Annonse:
Sommertilbud! Opptil 50% på VG+! Klikk her!

Kalorier i pytt i panne, stekte poteter med kjøtt og løk, fryst, kjøpt

Pytt i panne inneholder cirka 140 kcal per 100 gram.

En porsjon med pytt i panne er cirka 300 gram, og inneholder 420 kcal. For en person med et daglig kaloribehov på 2300 kcal, tilsvarer dette 18.3% av daglig kaloribehov.

Man må gå omtrent 12 000 steg for å forbrenne én porsjon med pytt i panne (420 kcal). For en gjennomsnittlig person tilsvarer dette ca 8,40 km.

Finn ditt eget kaloribehov med vår kalorikalkulator.

Næringsinnhold i pytt i panne, stekte poteter med kjøtt og løk, fryst, kjøpt

NæringsstoffPer 100gPer porsjon (300g)
Protein (g)6.318.9
Karbohydrater (g)15.947.7
- Sukker (g)0.61.8
Fett (g)5.215.6
- Mettet fett (g)2.16.3
- Enumettet fett (g)2.26.6
- Flerumettet fett (g)0.30.9
Kostfiber (g)26
Salt (NaCl) (g)13
Natrium (Na) (mg)4151245
Kalsium (Ca) (mg)1442
Jern (Fe) (mg)0.51.5
Magnesium (Mg) (mg)1957
Kalium (K) (mg)3611083
Sink (Zn) (mg)0.61.8

Flere matvarer i samme kategori

Kalorier i populære matvarer

Hvor mye protein er det i pytt i panne?

Pytt i panne inneholder omtrent 6.3 g protein per 100 gram. En porsjon på 300 gram inneholder cirka 18.9 g.

Hvor mye karbohydrater er det i pytt i panne?

Pytt i panne inneholder omtrent 15.9 g karbohydrater per 100 gram. En porsjon på 300 gram inneholder cirka 47.7 g.

Hvor mye sukker er det i pytt i panne?

Pytt i panne inneholder omtrent 0.6 g sukker per 100 gram. En porsjon på 300 gram inneholder cirka 1.8 g.

Hvor mye fett er det i pytt i panne?

Pytt i panne inneholder omtrent 5.2 g fett per 100 gram. En porsjon på 300 gram inneholder cirka 15.6 g.

Hvor mye mettet fett er det i pytt i panne?

Pytt i panne inneholder omtrent 2.1 g mettet fett per 100 gram. En porsjon på 300 gram inneholder cirka 6.3 g.

Hvor mye enumettet fett er det i pytt i panne?

Pytt i panne inneholder omtrent 2.2 g enumettet fett per 100 gram. En porsjon på 300 gram inneholder cirka 6.6 g.

Hvor mye flerumettet fett er det i pytt i panne?

Pytt i panne inneholder omtrent 0.3 g flerumettet fett per 100 gram. En porsjon på 300 gram inneholder cirka 0.9 g.

Hvor mye kostfiber er det i pytt i panne?

Pytt i panne inneholder omtrent 2 g kostfiber per 100 gram. En porsjon på 300 gram inneholder cirka 6 g.

Hvor mye salt (nacl) er det i pytt i panne?

Pytt i panne inneholder omtrent 1 g salt (nacl) per 100 gram. En porsjon på 300 gram inneholder cirka 3 g.

Hvor mye natrium (na) er det i pytt i panne?

Pytt i panne inneholder omtrent 415 mg natrium (na) per 100 gram. En porsjon på 300 gram inneholder cirka 1245 mg.

Hvor mye kalsium (ca) er det i pytt i panne?

Pytt i panne inneholder omtrent 14 mg kalsium (ca) per 100 gram. En porsjon på 300 gram inneholder cirka 42 mg.

Hvor mye jern (fe) er det i pytt i panne?

Pytt i panne inneholder omtrent 0.5 mg jern (fe) per 100 gram. En porsjon på 300 gram inneholder cirka 1.5 mg.

Hvor mye magnesium (mg) er det i pytt i panne?

Pytt i panne inneholder omtrent 19 mg magnesium (mg) per 100 gram. En porsjon på 300 gram inneholder cirka 57 mg.

Hvor mye kalium (k) er det i pytt i panne?

Pytt i panne inneholder omtrent 361 mg kalium (k) per 100 gram. En porsjon på 300 gram inneholder cirka 1083 mg.

Hvor mye sink (zn) er det i pytt i panne?

Pytt i panne inneholder omtrent 0.6 mg sink (zn) per 100 gram. En porsjon på 300 gram inneholder cirka 1.8 mg.

Hvor mye selen (se) er det i pytt i panne?

Pytt i panne inneholder omtrent 0 µg selen (se) per 100 gram. En porsjon på 300 gram inneholder cirka 0 µg.

Kilde: Matvaretabellen
Rull til toppen