Kalorier i pasta med kjøttsaus, bolognese, fryst, kjøpt

Pasta med kjøttsaus inneholder cirka 96 kcal per 100 gram.

En porsjon med pasta med kjøttsaus er cirka 300 gram, og inneholder 288 kcal. For en person med et daglig kaloribehov på 2300 kcal, tilsvarer dette 12.5% av daglig kaloribehov.

Man må gå omtrent 8 228 steg for å forbrenne én porsjon med pasta med kjøttsaus (288 kcal). For en gjennomsnittlig person tilsvarer dette ca 5,76 km.

Finn ditt eget kaloribehov med vår kalorikalkulator.

Næringsinnhold i pasta med kjøttsaus, bolognese, fryst, kjøpt

NæringsstoffPer 100gPer porsjon (300g)
Protein (g)5.115.3
Karbohydrater (g)14.443.2
- Sukker (g)0.92.7
Fett (g)1.64.8
- Mettet fett (g)0.41.2
- Enumettet fett (g)0.72.1
- Flerumettet fett (g)0.30.9
Kostfiber (g)26
Salt (NaCl) (g)0.82.4
Natrium (Na) (mg)308924
Kalsium (Ca) (mg)1339
Jern (Fe) (mg)0.72.1
Magnesium (Mg) (mg)1545
Kalium (K) (mg)192576
Sink (Zn) (mg)0.61.8
Selen (Se) (µg)13

Flere matvarer i samme kategori

Kalorier i populære matvarer

Hvor mye protein er det i pasta med kjøttsaus?

Pasta med kjøttsaus inneholder omtrent 5.1 g protein per 100 gram. En porsjon på 300 gram inneholder cirka 15.3 g.

Hvor mye karbohydrater er det i pasta med kjøttsaus?

Pasta med kjøttsaus inneholder omtrent 14.4 g karbohydrater per 100 gram. En porsjon på 300 gram inneholder cirka 43.2 g.

Hvor mye sukker er det i pasta med kjøttsaus?

Pasta med kjøttsaus inneholder omtrent 0.9 g sukker per 100 gram. En porsjon på 300 gram inneholder cirka 2.7 g.

Hvor mye fett er det i pasta med kjøttsaus?

Pasta med kjøttsaus inneholder omtrent 1.6 g fett per 100 gram. En porsjon på 300 gram inneholder cirka 4.8 g.

Hvor mye mettet fett er det i pasta med kjøttsaus?

Pasta med kjøttsaus inneholder omtrent 0.4 g mettet fett per 100 gram. En porsjon på 300 gram inneholder cirka 1.2 g.

Hvor mye enumettet fett er det i pasta med kjøttsaus?

Pasta med kjøttsaus inneholder omtrent 0.7 g enumettet fett per 100 gram. En porsjon på 300 gram inneholder cirka 2.1 g.

Hvor mye flerumettet fett er det i pasta med kjøttsaus?

Pasta med kjøttsaus inneholder omtrent 0.3 g flerumettet fett per 100 gram. En porsjon på 300 gram inneholder cirka 0.9 g.

Hvor mye kostfiber er det i pasta med kjøttsaus?

Pasta med kjøttsaus inneholder omtrent 2 g kostfiber per 100 gram. En porsjon på 300 gram inneholder cirka 6 g.

Hvor mye salt (nacl) er det i pasta med kjøttsaus?

Pasta med kjøttsaus inneholder omtrent 0.8 g salt (nacl) per 100 gram. En porsjon på 300 gram inneholder cirka 2.4 g.

Hvor mye natrium (na) er det i pasta med kjøttsaus?

Pasta med kjøttsaus inneholder omtrent 308 mg natrium (na) per 100 gram. En porsjon på 300 gram inneholder cirka 924 mg.

Hvor mye kalsium (ca) er det i pasta med kjøttsaus?

Pasta med kjøttsaus inneholder omtrent 13 mg kalsium (ca) per 100 gram. En porsjon på 300 gram inneholder cirka 39 mg.

Hvor mye jern (fe) er det i pasta med kjøttsaus?

Pasta med kjøttsaus inneholder omtrent 0.7 mg jern (fe) per 100 gram. En porsjon på 300 gram inneholder cirka 2.1 mg.

Hvor mye magnesium (mg) er det i pasta med kjøttsaus?

Pasta med kjøttsaus inneholder omtrent 15 mg magnesium (mg) per 100 gram. En porsjon på 300 gram inneholder cirka 45 mg.

Hvor mye kalium (k) er det i pasta med kjøttsaus?

Pasta med kjøttsaus inneholder omtrent 192 mg kalium (k) per 100 gram. En porsjon på 300 gram inneholder cirka 576 mg.

Hvor mye sink (zn) er det i pasta med kjøttsaus?

Pasta med kjøttsaus inneholder omtrent 0.6 mg sink (zn) per 100 gram. En porsjon på 300 gram inneholder cirka 1.8 mg.

Hvor mye selen (se) er det i pasta med kjøttsaus?

Pasta med kjøttsaus inneholder omtrent 1 µg selen (se) per 100 gram. En porsjon på 300 gram inneholder cirka 3 µg.

Kilde: Matvaretabellen
Rull til toppen