Kalorier i pasta med kalkun, ostesaus, fryst, kjøpt

Pasta med kalkun inneholder cirka 101 kcal per 100 gram.

En porsjon med pasta med kalkun er cirka 300 gram, og inneholder 303 kcal. For en person med et daglig kaloribehov på 2300 kcal, tilsvarer dette 13.2% av daglig kaloribehov.

Man må gå omtrent 8 657 steg for å forbrenne én porsjon med pasta med kalkun (303 kcal). For en gjennomsnittlig person tilsvarer dette ca 6,06 km.

Finn ditt eget kaloribehov med vår kalorikalkulator.

Næringsinnhold i pasta med kalkun, ostesaus, fryst, kjøpt

NæringsstoffPer 100gPer porsjon (300g)
Protein (g)4.413.2
Karbohydrater (g)12.637.8
- Sukker (g)2.36.9
Fett (g)3.39.9
- Mettet fett (g)1.75.1
- Enumettet fett (g)0.82.4
- Flerumettet fett (g)0.20.6
Kostfiber (g)26
Salt (NaCl) (g)13
Natrium (Na) (mg)4061218
Kalsium (Ca) (mg)61183
Jern (Fe) (mg)0.41.2
Magnesium (Mg) (mg)1442
Kalium (K) (mg)137411
Sink (Zn) (mg)0.41.2
Selen (Se) (µg)39

Flere matvarer i samme kategori

Kalorier i populære matvarer

Hvor mye protein er det i pasta med kalkun?

Pasta med kalkun inneholder omtrent 4.4 g protein per 100 gram. En porsjon på 300 gram inneholder cirka 13.2 g.

Hvor mye karbohydrater er det i pasta med kalkun?

Pasta med kalkun inneholder omtrent 12.6 g karbohydrater per 100 gram. En porsjon på 300 gram inneholder cirka 37.8 g.

Hvor mye sukker er det i pasta med kalkun?

Pasta med kalkun inneholder omtrent 2.3 g sukker per 100 gram. En porsjon på 300 gram inneholder cirka 6.9 g.

Hvor mye fett er det i pasta med kalkun?

Pasta med kalkun inneholder omtrent 3.3 g fett per 100 gram. En porsjon på 300 gram inneholder cirka 9.9 g.

Hvor mye mettet fett er det i pasta med kalkun?

Pasta med kalkun inneholder omtrent 1.7 g mettet fett per 100 gram. En porsjon på 300 gram inneholder cirka 5.1 g.

Hvor mye enumettet fett er det i pasta med kalkun?

Pasta med kalkun inneholder omtrent 0.8 g enumettet fett per 100 gram. En porsjon på 300 gram inneholder cirka 2.4 g.

Hvor mye flerumettet fett er det i pasta med kalkun?

Pasta med kalkun inneholder omtrent 0.2 g flerumettet fett per 100 gram. En porsjon på 300 gram inneholder cirka 0.6 g.

Hvor mye kostfiber er det i pasta med kalkun?

Pasta med kalkun inneholder omtrent 2 g kostfiber per 100 gram. En porsjon på 300 gram inneholder cirka 6 g.

Hvor mye salt (nacl) er det i pasta med kalkun?

Pasta med kalkun inneholder omtrent 1 g salt (nacl) per 100 gram. En porsjon på 300 gram inneholder cirka 3 g.

Hvor mye natrium (na) er det i pasta med kalkun?

Pasta med kalkun inneholder omtrent 406 mg natrium (na) per 100 gram. En porsjon på 300 gram inneholder cirka 1218 mg.

Hvor mye kalsium (ca) er det i pasta med kalkun?

Pasta med kalkun inneholder omtrent 61 mg kalsium (ca) per 100 gram. En porsjon på 300 gram inneholder cirka 183 mg.

Hvor mye jern (fe) er det i pasta med kalkun?

Pasta med kalkun inneholder omtrent 0.4 mg jern (fe) per 100 gram. En porsjon på 300 gram inneholder cirka 1.2 mg.

Hvor mye magnesium (mg) er det i pasta med kalkun?

Pasta med kalkun inneholder omtrent 14 mg magnesium (mg) per 100 gram. En porsjon på 300 gram inneholder cirka 42 mg.

Hvor mye kalium (k) er det i pasta med kalkun?

Pasta med kalkun inneholder omtrent 137 mg kalium (k) per 100 gram. En porsjon på 300 gram inneholder cirka 411 mg.

Hvor mye sink (zn) er det i pasta med kalkun?

Pasta med kalkun inneholder omtrent 0.4 mg sink (zn) per 100 gram. En porsjon på 300 gram inneholder cirka 1.2 mg.

Hvor mye selen (se) er det i pasta med kalkun?

Pasta med kalkun inneholder omtrent 3 µg selen (se) per 100 gram. En porsjon på 300 gram inneholder cirka 9 µg.

Kilde: Matvaretabellen
Rull til toppen