Kalorier i kyllingburger, med brød, dressing, kjøpt

Kyllingburger inneholder cirka 278 kcal per 100 gram.

En porsjon med kyllingburger er cirka 140 gram, og inneholder 389.2 kcal. For en person med et daglig kaloribehov på 2300 kcal, tilsvarer dette 16.9% av daglig kaloribehov.

Man må gå omtrent 11 114 steg for å forbrenne én porsjon med kyllingburger (389.2 kcal). For en gjennomsnittlig person tilsvarer dette ca 7,78 km.

Finn ditt eget kaloribehov med vår kalorikalkulator.

Næringsinnhold i kyllingburger, med brød, dressing, kjøpt

NæringsstoffPer 100gPer porsjon (140g)
Protein (g)8.511.9
Karbohydrater (g)28.740.2
- Sukker (g)2.83.9
Fett (g)13.919.5
- Mettet fett (g)1.21.7
- Enumettet fett (g)7.510.5
- Flerumettet fett (g)4.56.3
Kostfiber (g)22.8
Salt (NaCl) (g)11.4
Natrium (Na) (mg)382534.8
Kalsium (Ca) (mg)1521
Jern (Fe) (mg)0.71
Magnesium (Mg) (mg)2230.8
Kalium (K) (mg)155217
Sink (Zn) (mg)0.60.8
Selen (Se) (µg)34.2

Flere matvarer i samme kategori

Kalorier i populære matvarer

Hvor mye protein er det i kyllingburger?

Kyllingburger inneholder omtrent 8.5 g protein per 100 gram. En porsjon på 140 gram inneholder cirka 11.9 g.

Hvor mye karbohydrater er det i kyllingburger?

Kyllingburger inneholder omtrent 28.7 g karbohydrater per 100 gram. En porsjon på 140 gram inneholder cirka 40.2 g.

Hvor mye sukker er det i kyllingburger?

Kyllingburger inneholder omtrent 2.8 g sukker per 100 gram. En porsjon på 140 gram inneholder cirka 3.9 g.

Hvor mye fett er det i kyllingburger?

Kyllingburger inneholder omtrent 13.9 g fett per 100 gram. En porsjon på 140 gram inneholder cirka 19.5 g.

Hvor mye mettet fett er det i kyllingburger?

Kyllingburger inneholder omtrent 1.2 g mettet fett per 100 gram. En porsjon på 140 gram inneholder cirka 1.7 g.

Hvor mye enumettet fett er det i kyllingburger?

Kyllingburger inneholder omtrent 7.5 g enumettet fett per 100 gram. En porsjon på 140 gram inneholder cirka 10.5 g.

Hvor mye flerumettet fett er det i kyllingburger?

Kyllingburger inneholder omtrent 4.5 g flerumettet fett per 100 gram. En porsjon på 140 gram inneholder cirka 6.3 g.

Hvor mye kostfiber er det i kyllingburger?

Kyllingburger inneholder omtrent 2 g kostfiber per 100 gram. En porsjon på 140 gram inneholder cirka 2.8 g.

Hvor mye salt (nacl) er det i kyllingburger?

Kyllingburger inneholder omtrent 1 g salt (nacl) per 100 gram. En porsjon på 140 gram inneholder cirka 1.4 g.

Hvor mye natrium (na) er det i kyllingburger?

Kyllingburger inneholder omtrent 382 mg natrium (na) per 100 gram. En porsjon på 140 gram inneholder cirka 534.8 mg.

Hvor mye kalsium (ca) er det i kyllingburger?

Kyllingburger inneholder omtrent 15 mg kalsium (ca) per 100 gram. En porsjon på 140 gram inneholder cirka 21 mg.

Hvor mye jern (fe) er det i kyllingburger?

Kyllingburger inneholder omtrent 0.7 mg jern (fe) per 100 gram. En porsjon på 140 gram inneholder cirka 1 mg.

Hvor mye magnesium (mg) er det i kyllingburger?

Kyllingburger inneholder omtrent 22 mg magnesium (mg) per 100 gram. En porsjon på 140 gram inneholder cirka 30.8 mg.

Hvor mye kalium (k) er det i kyllingburger?

Kyllingburger inneholder omtrent 155 mg kalium (k) per 100 gram. En porsjon på 140 gram inneholder cirka 217 mg.

Hvor mye sink (zn) er det i kyllingburger?

Kyllingburger inneholder omtrent 0.6 mg sink (zn) per 100 gram. En porsjon på 140 gram inneholder cirka 0.8 mg.

Hvor mye selen (se) er det i kyllingburger?

Kyllingburger inneholder omtrent 3 µg selen (se) per 100 gram. En porsjon på 140 gram inneholder cirka 4.2 µg.

Kilde: Matvaretabellen
Rull til toppen