Kalorier i reinsdyrpølse

Reinsdyrpølse inneholder cirka 393 kcal per 100 gram.

En porsjon med reinsdyrpølse er cirka 4 gram, og inneholder 15.7 kcal. For en person med et daglig kaloribehov på 2300 kcal, tilsvarer dette 0.7% av daglig kaloribehov.

Man må gå omtrent 428 steg for å forbrenne én porsjon med reinsdyrpølse (15.7 kcal). For en gjennomsnittlig person tilsvarer dette ca 0,30 km.

Finn ditt eget kaloribehov med vår kalorikalkulator.

Næringsinnhold i reinsdyrpølse

NæringsstoffPer 100gPer porsjon (4g)
Protein (g)22.40.9
Karbohydrater (g)1.10
- Sukker (g)0.70
Fett (g)33.21.3
- Mettet fett (g)12.20.5
- Enumettet fett (g)14.70.6
- Flerumettet fett (g)3.60.1
Kostfiber (g)0.40
Salt (NaCl) (g)4.50.2
Natrium (Na) (mg)178171.2
Kalsium (Ca) (mg)331.3
Jern (Fe) (mg)9.30.4
Magnesium (Mg) (mg)502
Kalium (K) (mg)59924
Sink (Zn) (mg)5.90.2
Selen (Se) (µg)261

Flere matvarer i samme kategori

Kalorier i populære matvarer

Hvor mye protein er det i reinsdyrpølse?

Reinsdyrpølse inneholder omtrent 22.4 g protein per 100 gram. En porsjon på 4 gram inneholder cirka 0.9 g.

Hvor mye karbohydrater er det i reinsdyrpølse?

Reinsdyrpølse inneholder omtrent 1.1 g karbohydrater per 100 gram. En porsjon på 4 gram inneholder cirka 0 g.

Hvor mye sukker er det i reinsdyrpølse?

Reinsdyrpølse inneholder omtrent 0.7 g sukker per 100 gram. En porsjon på 4 gram inneholder cirka 0 g.

Hvor mye fett er det i reinsdyrpølse?

Reinsdyrpølse inneholder omtrent 33.2 g fett per 100 gram. En porsjon på 4 gram inneholder cirka 1.3 g.

Hvor mye mettet fett er det i reinsdyrpølse?

Reinsdyrpølse inneholder omtrent 12.2 g mettet fett per 100 gram. En porsjon på 4 gram inneholder cirka 0.5 g.

Hvor mye enumettet fett er det i reinsdyrpølse?

Reinsdyrpølse inneholder omtrent 14.7 g enumettet fett per 100 gram. En porsjon på 4 gram inneholder cirka 0.6 g.

Hvor mye flerumettet fett er det i reinsdyrpølse?

Reinsdyrpølse inneholder omtrent 3.6 g flerumettet fett per 100 gram. En porsjon på 4 gram inneholder cirka 0.1 g.

Hvor mye kostfiber er det i reinsdyrpølse?

Reinsdyrpølse inneholder omtrent 0.4 g kostfiber per 100 gram. En porsjon på 4 gram inneholder cirka 0 g.

Hvor mye salt (nacl) er det i reinsdyrpølse?

Reinsdyrpølse inneholder omtrent 4.5 g salt (nacl) per 100 gram. En porsjon på 4 gram inneholder cirka 0.2 g.

Hvor mye natrium (na) er det i reinsdyrpølse?

Reinsdyrpølse inneholder omtrent 1781 mg natrium (na) per 100 gram. En porsjon på 4 gram inneholder cirka 71.2 mg.

Hvor mye kalsium (ca) er det i reinsdyrpølse?

Reinsdyrpølse inneholder omtrent 33 mg kalsium (ca) per 100 gram. En porsjon på 4 gram inneholder cirka 1.3 mg.

Hvor mye jern (fe) er det i reinsdyrpølse?

Reinsdyrpølse inneholder omtrent 9.3 mg jern (fe) per 100 gram. En porsjon på 4 gram inneholder cirka 0.4 mg.

Hvor mye magnesium (mg) er det i reinsdyrpølse?

Reinsdyrpølse inneholder omtrent 50 mg magnesium (mg) per 100 gram. En porsjon på 4 gram inneholder cirka 2 mg.

Hvor mye kalium (k) er det i reinsdyrpølse?

Reinsdyrpølse inneholder omtrent 599 mg kalium (k) per 100 gram. En porsjon på 4 gram inneholder cirka 24 mg.

Hvor mye sink (zn) er det i reinsdyrpølse?

Reinsdyrpølse inneholder omtrent 5.9 mg sink (zn) per 100 gram. En porsjon på 4 gram inneholder cirka 0.2 mg.

Hvor mye selen (se) er det i reinsdyrpølse?

Reinsdyrpølse inneholder omtrent 26 µg selen (se) per 100 gram. En porsjon på 4 gram inneholder cirka 1 µg.

Kilde: Matvaretabellen
Rull til toppen