Kalorier i kjøttpølse, med mindre fett

Kjøttpølse inneholder cirka 141 kcal per 100 gram.

En porsjon med kjøttpølse er cirka 150 gram, og inneholder 211.5 kcal. For en person med et daglig kaloribehov på 2300 kcal, tilsvarer dette 9.2% av daglig kaloribehov.

Man må gå omtrent 6 028 steg for å forbrenne én porsjon med kjøttpølse (211.5 kcal). For en gjennomsnittlig person tilsvarer dette ca 4,22 km.

Finn ditt eget kaloribehov med vår kalorikalkulator.

Næringsinnhold i kjøttpølse, med mindre fett

NæringsstoffPer 100gPer porsjon (150g)
Protein (g)11.717.6
Karbohydrater (g)5.58.3
- Sukker (g)0.10.2
Fett (g)7.911.9
- Mettet fett (g)34.5
- Enumettet fett (g)3.75.6
- Flerumettet fett (g)0.91.4
Kostfiber (g)0.30.5
Salt (NaCl) (g)1.72.6
Natrium (Na) (mg)6991048.5
Kalsium (Ca) (mg)812
Jern (Fe) (mg)1.11.7
Magnesium (Mg) (mg)1522.5
Kalium (K) (mg)221331.5
Sink (Zn) (mg)1.92.9
Selen (Se) (µg)34.5

Flere matvarer i samme kategori

Kalorier i populære matvarer

Hvor mye protein er det i kjøttpølse?

Kjøttpølse inneholder omtrent 11.7 g protein per 100 gram. En porsjon på 150 gram inneholder cirka 17.6 g.

Hvor mye karbohydrater er det i kjøttpølse?

Kjøttpølse inneholder omtrent 5.5 g karbohydrater per 100 gram. En porsjon på 150 gram inneholder cirka 8.3 g.

Hvor mye sukker er det i kjøttpølse?

Kjøttpølse inneholder omtrent 0.1 g sukker per 100 gram. En porsjon på 150 gram inneholder cirka 0.2 g.

Hvor mye fett er det i kjøttpølse?

Kjøttpølse inneholder omtrent 7.9 g fett per 100 gram. En porsjon på 150 gram inneholder cirka 11.9 g.

Hvor mye mettet fett er det i kjøttpølse?

Kjøttpølse inneholder omtrent 3 g mettet fett per 100 gram. En porsjon på 150 gram inneholder cirka 4.5 g.

Hvor mye enumettet fett er det i kjøttpølse?

Kjøttpølse inneholder omtrent 3.7 g enumettet fett per 100 gram. En porsjon på 150 gram inneholder cirka 5.6 g.

Hvor mye flerumettet fett er det i kjøttpølse?

Kjøttpølse inneholder omtrent 0.9 g flerumettet fett per 100 gram. En porsjon på 150 gram inneholder cirka 1.4 g.

Hvor mye kostfiber er det i kjøttpølse?

Kjøttpølse inneholder omtrent 0.3 g kostfiber per 100 gram. En porsjon på 150 gram inneholder cirka 0.5 g.

Hvor mye salt (nacl) er det i kjøttpølse?

Kjøttpølse inneholder omtrent 1.7 g salt (nacl) per 100 gram. En porsjon på 150 gram inneholder cirka 2.6 g.

Hvor mye natrium (na) er det i kjøttpølse?

Kjøttpølse inneholder omtrent 699 mg natrium (na) per 100 gram. En porsjon på 150 gram inneholder cirka 1048.5 mg.

Hvor mye kalsium (ca) er det i kjøttpølse?

Kjøttpølse inneholder omtrent 8 mg kalsium (ca) per 100 gram. En porsjon på 150 gram inneholder cirka 12 mg.

Hvor mye jern (fe) er det i kjøttpølse?

Kjøttpølse inneholder omtrent 1.1 mg jern (fe) per 100 gram. En porsjon på 150 gram inneholder cirka 1.7 mg.

Hvor mye magnesium (mg) er det i kjøttpølse?

Kjøttpølse inneholder omtrent 15 mg magnesium (mg) per 100 gram. En porsjon på 150 gram inneholder cirka 22.5 mg.

Hvor mye kalium (k) er det i kjøttpølse?

Kjøttpølse inneholder omtrent 221 mg kalium (k) per 100 gram. En porsjon på 150 gram inneholder cirka 331.5 mg.

Hvor mye sink (zn) er det i kjøttpølse?

Kjøttpølse inneholder omtrent 1.9 mg sink (zn) per 100 gram. En porsjon på 150 gram inneholder cirka 2.9 mg.

Hvor mye selen (se) er det i kjøttpølse?

Kjøttpølse inneholder omtrent 3 µg selen (se) per 100 gram. En porsjon på 150 gram inneholder cirka 4.5 µg.

Kilde: Matvaretabellen
Rull til toppen