Kalorier i grillpølse

Grillpølse inneholder cirka 217 kcal per 100 gram.

En porsjon med grillpølse er cirka 60 gram, og inneholder 130.2 kcal. For en person med et daglig kaloribehov på 2300 kcal, tilsvarer dette 5.7% av daglig kaloribehov.

Man må gå omtrent 3 714 steg for å forbrenne én porsjon med grillpølse (130.2 kcal). For en gjennomsnittlig person tilsvarer dette ca 2,60 km.

Finn ditt eget kaloribehov med vår kalorikalkulator.

Næringsinnhold i grillpølse

NæringsstoffPer 100gPer porsjon (60g)
Protein (g)10.46.2
Karbohydrater (g)1.91.1
- Sukker (g)1.30.8
Fett (g)18.511.1
- Mettet fett (g)6.53.9
- Enumettet fett (g)8.75.2
- Flerumettet fett (g)2.51.5
Kostfiber (g)0.60.4
Salt (NaCl) (g)21.2
Natrium (Na) (mg)793475.8
Kalsium (Ca) (mg)1710.2
Jern (Fe) (mg)0.60.4
Magnesium (Mg) (mg)137.8
Kalium (K) (mg)517310.2
Sink (Zn) (mg)1.10.7
Selen (Se) (µg)95.4

Flere matvarer i samme kategori

Kalorier i populære matvarer

Hvor mye protein er det i grillpølse?

Grillpølse inneholder omtrent 10.4 g protein per 100 gram. En porsjon på 60 gram inneholder cirka 6.2 g.

Hvor mye karbohydrater er det i grillpølse?

Grillpølse inneholder omtrent 1.9 g karbohydrater per 100 gram. En porsjon på 60 gram inneholder cirka 1.1 g.

Hvor mye sukker er det i grillpølse?

Grillpølse inneholder omtrent 1.3 g sukker per 100 gram. En porsjon på 60 gram inneholder cirka 0.8 g.

Hvor mye fett er det i grillpølse?

Grillpølse inneholder omtrent 18.5 g fett per 100 gram. En porsjon på 60 gram inneholder cirka 11.1 g.

Hvor mye mettet fett er det i grillpølse?

Grillpølse inneholder omtrent 6.5 g mettet fett per 100 gram. En porsjon på 60 gram inneholder cirka 3.9 g.

Hvor mye enumettet fett er det i grillpølse?

Grillpølse inneholder omtrent 8.7 g enumettet fett per 100 gram. En porsjon på 60 gram inneholder cirka 5.2 g.

Hvor mye flerumettet fett er det i grillpølse?

Grillpølse inneholder omtrent 2.5 g flerumettet fett per 100 gram. En porsjon på 60 gram inneholder cirka 1.5 g.

Hvor mye kostfiber er det i grillpølse?

Grillpølse inneholder omtrent 0.6 g kostfiber per 100 gram. En porsjon på 60 gram inneholder cirka 0.4 g.

Hvor mye salt (nacl) er det i grillpølse?

Grillpølse inneholder omtrent 2 g salt (nacl) per 100 gram. En porsjon på 60 gram inneholder cirka 1.2 g.

Hvor mye natrium (na) er det i grillpølse?

Grillpølse inneholder omtrent 793 mg natrium (na) per 100 gram. En porsjon på 60 gram inneholder cirka 475.8 mg.

Hvor mye kalsium (ca) er det i grillpølse?

Grillpølse inneholder omtrent 17 mg kalsium (ca) per 100 gram. En porsjon på 60 gram inneholder cirka 10.2 mg.

Hvor mye jern (fe) er det i grillpølse?

Grillpølse inneholder omtrent 0.6 mg jern (fe) per 100 gram. En porsjon på 60 gram inneholder cirka 0.4 mg.

Hvor mye magnesium (mg) er det i grillpølse?

Grillpølse inneholder omtrent 13 mg magnesium (mg) per 100 gram. En porsjon på 60 gram inneholder cirka 7.8 mg.

Hvor mye kalium (k) er det i grillpølse?

Grillpølse inneholder omtrent 517 mg kalium (k) per 100 gram. En porsjon på 60 gram inneholder cirka 310.2 mg.

Hvor mye sink (zn) er det i grillpølse?

Grillpølse inneholder omtrent 1.1 mg sink (zn) per 100 gram. En porsjon på 60 gram inneholder cirka 0.7 mg.

Hvor mye selen (se) er det i grillpølse?

Grillpølse inneholder omtrent 9 µg selen (se) per 100 gram. En porsjon på 60 gram inneholder cirka 5.4 µg.

Kilde: Matvaretabellen
Rull til toppen