Annonse:
Tilbud! Full tilgang på VG+ for kun 149,-! Klikk her!

Kalorier i kjøttdeig, storfe, stekt uten fett

Kjøttdeig inneholder cirka 238 kcal per 100 gram.

En porsjon med kjøttdeig er cirka 280 gram, og inneholder 666.4 kcal. For en person med et daglig kaloribehov på 2300 kcal, tilsvarer dette 29% av daglig kaloribehov.

Man må gå omtrent 19 028 steg for å forbrenne én porsjon med kjøttdeig (666.4 kcal). For en gjennomsnittlig person tilsvarer dette ca 13,32 km.

Finn ditt eget kaloribehov med vår kalorikalkulator.

Næringsinnhold i kjøttdeig, storfe, stekt uten fett

NæringsstoffPer 100gPer porsjon (280g)
Protein (g)25.170.3
Fett (g)15.342.8
- Mettet fett (g)7.420.7
- Enumettet fett (g)7.119.9
- Flerumettet fett (g)0.72
Salt (NaCl) (g)1.43.9
Natrium (Na) (mg)5471531.6
Kalsium (Ca) (mg)925.2
Jern (Fe) (mg)2.67.3
Magnesium (Mg) (mg)2158.8
Kalium (K) (mg)294823.2
Sink (Zn) (mg)6.117.1
Selen (Se) (µg)1130.8

Flere matvarer i samme kategori

Kalorier i populære matvarer

Hvor mye protein er det i kjøttdeig?

Kjøttdeig inneholder omtrent 25.1 g protein per 100 gram. En porsjon på 280 gram inneholder cirka 70.3 g.

Hvor mye karbohydrater er det i kjøttdeig?

Kjøttdeig inneholder omtrent 0 g karbohydrater per 100 gram. En porsjon på 280 gram inneholder cirka 0 g.

Hvor mye sukker er det i kjøttdeig?

Kjøttdeig inneholder omtrent 0 g sukker per 100 gram. En porsjon på 280 gram inneholder cirka 0 g.

Hvor mye fett er det i kjøttdeig?

Kjøttdeig inneholder omtrent 15.3 g fett per 100 gram. En porsjon på 280 gram inneholder cirka 42.8 g.

Hvor mye mettet fett er det i kjøttdeig?

Kjøttdeig inneholder omtrent 7.4 g mettet fett per 100 gram. En porsjon på 280 gram inneholder cirka 20.7 g.

Hvor mye enumettet fett er det i kjøttdeig?

Kjøttdeig inneholder omtrent 7.1 g enumettet fett per 100 gram. En porsjon på 280 gram inneholder cirka 19.9 g.

Hvor mye flerumettet fett er det i kjøttdeig?

Kjøttdeig inneholder omtrent 0.7 g flerumettet fett per 100 gram. En porsjon på 280 gram inneholder cirka 2 g.

Hvor mye kostfiber er det i kjøttdeig?

Kjøttdeig inneholder omtrent 0 g kostfiber per 100 gram. En porsjon på 280 gram inneholder cirka 0 g.

Hvor mye salt (nacl) er det i kjøttdeig?

Kjøttdeig inneholder omtrent 1.4 g salt (nacl) per 100 gram. En porsjon på 280 gram inneholder cirka 3.9 g.

Hvor mye natrium (na) er det i kjøttdeig?

Kjøttdeig inneholder omtrent 547 mg natrium (na) per 100 gram. En porsjon på 280 gram inneholder cirka 1531.6 mg.

Hvor mye kalsium (ca) er det i kjøttdeig?

Kjøttdeig inneholder omtrent 9 mg kalsium (ca) per 100 gram. En porsjon på 280 gram inneholder cirka 25.2 mg.

Hvor mye jern (fe) er det i kjøttdeig?

Kjøttdeig inneholder omtrent 2.6 mg jern (fe) per 100 gram. En porsjon på 280 gram inneholder cirka 7.3 mg.

Hvor mye magnesium (mg) er det i kjøttdeig?

Kjøttdeig inneholder omtrent 21 mg magnesium (mg) per 100 gram. En porsjon på 280 gram inneholder cirka 58.8 mg.

Hvor mye kalium (k) er det i kjøttdeig?

Kjøttdeig inneholder omtrent 294 mg kalium (k) per 100 gram. En porsjon på 280 gram inneholder cirka 823.2 mg.

Hvor mye sink (zn) er det i kjøttdeig?

Kjøttdeig inneholder omtrent 6.1 mg sink (zn) per 100 gram. En porsjon på 280 gram inneholder cirka 17.1 mg.

Hvor mye selen (se) er det i kjøttdeig?

Kjøttdeig inneholder omtrent 11 µg selen (se) per 100 gram. En porsjon på 280 gram inneholder cirka 30.8 µg.

Kilde: Matvaretabellen
Rull til toppen