Karbonader inneholder cirka 195 kcal per 100 gram.
En porsjon med karbonader er cirka 100 gram, og inneholder 195 kcal. For en person med et daglig kaloribehov på 2300 kcal, tilsvarer dette 8.5% av daglig kaloribehov.
Man må gå omtrent 5 571 steg for å forbrenne én porsjon med karbonader (195 kcal). For en gjennomsnittlig person tilsvarer dette ca 3,90 km.
Finn ditt eget kaloribehov med vår kalorikalkulator.
Næringsinnhold i karbonader
| Næringsstoff | Per 100g | Per porsjon (100g) |
|---|---|---|
| Protein (g) | 12.5 | 12.5 |
| Karbohydrater (g) | 5 | 5 |
| - Sukker (g) | 1.1 | 1.1 |
| Fett (g) | 13.8 | 13.8 |
| - Mettet fett (g) | 4.8 | 4.8 |
| - Enumettet fett (g) | 6.5 | 6.5 |
| - Flerumettet fett (g) | 1.7 | 1.7 |
| Kostfiber (g) | 0.7 | 0.7 |
| Salt (NaCl) (g) | 1.9 | 1.9 |
| Natrium (Na) (mg) | 745 | 745 |
| Kalsium (Ca) (mg) | 22 | 22 |
| Jern (Fe) (mg) | 1.1 | 1.1 |
| Magnesium (Mg) (mg) | 15 | 15 |
| Kalium (K) (mg) | 240 | 240 |
| Sink (Zn) (mg) | 2 | 2 |
| Selen (Se) (µg) | 7 | 7 |
Flere matvarer i samme kategori
- Kalorier i and, kjøtt med skinn, ovnsstekt
- Kalorier i and, kjøtt med skinn, rå
- Kalorier i and, kjøtt uten skinn, ovnsstekt
- Kalorier i and, kjøtt uten skinn, rå
- Kalorier i baconpostei
- Kalorier i bayonneskinke, kokt
- Kalorier i bidos, hjemmelaget
- Kalorier i biff stroganoff
- Kalorier i blod, okse, rå
- Kalorier i blodpudding, ovnsstekt
- Kalorier i bogskinke, hermetisk
- Kalorier i cheeseburger, med brød, dressing mv, kjøpt
- Kalorier i chili con carne
- Kalorier i chorizo, pølse
- Kalorier i elg, høyrygg, ovnsstekt
- Kalorier i elg, høyrygg, rå
- Kalorier i elg, kvernet kjøtt, rå
- Kalorier i elg, lårstek, ovnsstekt
- Kalorier i elg, mørbrad, ovnsstekt
- Kalorier i elg, mørbrad, rå
- Kalorier i elg, ytterlår, stek, rå
- Kalorier i falukorv
- Kalorier i fenalår
- Kalorier i fleskepølse
- Kalorier i fårepølse
- Kalorier i fårikål, av lammekjøtt
- Kalorier i grillpølse
- Kalorier i grillpølse, gilde
- Kalorier i grillpølse, nordfjord
- Kalorier i grillpølse, x-tra
- Kalorier i grillpølse, kalkun og kylling
- Kalorier i grillpølse, kalkun og kylling, prior
- Kalorier i grillpølse, kalkun og kylling, solvinge
- Kalorier i grillpølse, mager, gilde
- Kalorier i grillpølse, med ost
- Kalorier i gås, kjøtt med skinn, ovnsstekt
- Kalorier i gås, kjøtt med skinn, rå
- Kalorier i gås, kjøtt uten skinn, ovnsstekt
- Kalorier i gås, kjøtt uten skinn, rå
- Kalorier i hamburger, dobbel, med brød, dressing mv, kjøpt
- Kalorier i hamburger, ekstra kjøtt, med brød, dressing mv, kjøpt
- Kalorier i hamburger, enkel, med brød, dressing mv, kjøpt
- Kalorier i hamburger, rå
- Kalorier i hare, kjøtt, rå
- Kalorier i hjerte, rå
- Kalorier i hjort, stek, rå
- Kalorier i hval, kjøtt, rå
- Kalorier i hyrdepai, med kjøttdeig, grønnsaker og potetmos
- Kalorier i høne, bryst, filet, uten skinn, rå
- Kalorier i høne, filet, kokt
- Kalorier i høne, kjøtt med skinn, kokt
- Kalorier i høne, kjøtt med skinn, rå
- Kalorier i høne, kjøtt uten skinn, rå
- Kalorier i hønsefrikassé, hjemmelaget
- Kalorier i innbakte pølser
- Kalorier i kalkun, bryst, filet, uten skinn, rå
- Kalorier i kalkun, brystfilet, uten skinn, ovnsstekt
- Kalorier i kalkun, kjøtt med skinn, ovnsstekt
- Kalorier i kalkun, kjøtt med skinn, rå
- Kalorier i kalkun, kjøtt uten skinn, ovnsstekt
- Kalorier i kalkun, kjøtt uten skinn, rå
- Kalorier i kalkunfilet, naturell/røkt
- Kalorier i kalkunrull, krydderskinke
- Kalorier i kalv, koteletter, rå
- Kalorier i kalv, stek, rå
- Kalorier i kalverull
- Kalorier i kanin, kjøtt, rå
- Kalorier i karbonadedeig, stekt uten fett
- Kalorier i karbonadedeig, storfe, 4,5 % fett, rå
- Kalorier i karbonader, first price
- Kalorier i karbonader, gilde
- Kalorier i karbonader, prima
- Kalorier i karbonader, x-tra
- Kalorier i karbonader, okse, rå
- Kalorier i kebabkjøtt, tilberedt, restaurant
- Kalorier i kjøttboller
- Kalorier i kjøttboller, first price
- Kalorier i kjøttboller, hermetisk
- Kalorier i kjøttboller, kalkun og kylling
- Kalorier i kjøttboller, kalkun og kylling, prior
- Kalorier i kjøttboller, kylling, coop
- Kalorier i kjøttboller, svenske, coop
- Kalorier i kjøttboller, svenske, gilde
- Kalorier i kjøttdeig, kylling, 8 % fett, rå
- Kalorier i kjøttdeig, kylling, stekt uten fett
- Kalorier i kjøttdeig, lam, 14 % fett, rå
- Kalorier i kjøttdeig, lam, stekt uten fett
- Kalorier i kjøttdeig, storfe, 13 % fett, uten salt og vann, rå
- Kalorier i kjøttdeig, storfe, 14 % fett, med salt og vann, rå
- Kalorier i kjøttdeig, storfe, stekt uten fett
- Kalorier i kjøttdeig, svin, 9 % fett, rå
- Kalorier i kjøttdeig, svin, stekt uten fett
- Kalorier i kjøttfarse, rå
- Kalorier i kjøttkaker, gilde
- Kalorier i kjøttkaker, nordfjord
- Kalorier i kjøttkaker, kjøpt
- Kalorier i kjøttpudding, ovnsstekt
- Kalorier i kjøttpølse
- Kalorier i kjøttpølse, gilde
- Kalorier i kjøttpølse, nordfjord
- Kalorier i kjøttpølse, med mindre fett
- Kalorier i knakkpølse
- Kalorier i kokt skinke
- Kalorier i kokt skinke, first price
- Kalorier i kokt skinke, gilde
- Kalorier i kokt skinke, nordfjord
- Kalorier i kylling, filet, kokt
- Kalorier i kylling, filet, stekt i fett
- Kalorier i kylling, filet, stekt uten fett
- Kalorier i kylling, filet, uten skinn, rå
- Kalorier i kylling, hel, med skinn, landkylling, ovnsstekt
- Kalorier i kylling, hel, med skinn, landkylling, rå
- Kalorier i kylling, hel, med skinn, ovnsstekt
- Kalorier i kylling, hel, med skinn, rå
- Kalorier i kylling, hel, uten skinn, ovnsstekt
- Kalorier i kylling, hel, uten skinn, rå
- Kalorier i kylling, lår (overlår og lårklubbe), med skinn, ovnsstekt
- Kalorier i kylling, lår (overlår og lårklubbe), med skinn, rå
- Kalorier i kylling, lår (overlår og lårklubbe), uten skinn, ovnsstekt
- Kalorier i kylling, lår (overlår og lårklubbe), uten skinn, rå
- Kalorier i kylling, lårklubbe (underlår), med skinn, ovnsstekt
- Kalorier i kylling, lårklubbe (underlår), med skinn, rå
- Kalorier i kylling, lårklubbe (underlår), uten skinn, ovnsstekt
- Kalorier i kylling, lårklubbe (underlår), uten skinn, rå
- Kalorier i kylling, overlår (lår uten lårklubbe), med skinn, ovnsstekt
- Kalorier i kylling, overlår (lår uten lårklubbe), med skinn, rå
- Kalorier i kylling, overlår (lår uten lårklubbe), uten skinn, ovnsstekt
- Kalorier i kylling, overlår (lår uten lårklubbe), uten skinn, rå
- Kalorier i kylling- og kalkunpølse, med mindre fett
- Kalorier i kylling- og kalkunpølse, med ost
- Kalorier i kyllingburger, med brød, dressing, kjøpt
- Kalorier i kyllinggryte, med tomat, løk, sopp
- Kalorier i kyllingnuggets, fritert, dagligvare
- Kalorier i kyllingnuggets, fritert, fastfood
- Kalorier i kyllingpostei
- Kalorier i kyllingpostei, hermetisk, stabburet
- Kalorier i kyllingpostei, ovnsbakt, prior
- Kalorier i kyllingskinn, rå
- Kalorier i lam, bogstek, ovnsstekt
- Kalorier i lam, bogstek, rå
- Kalorier i lam, flatbiff, rå
- Kalorier i lam, flatbiff, stekt uten fett
- Kalorier i lam, fårikålkjøtt, rå
- Kalorier i lam, indrefilet, rå
- Kalorier i lam, indrefilet, stekt uten fett
- Kalorier i lam, kotelett, rå
- Kalorier i lam, kotelett, stekt uten fett
- Kalorier i lam, lår, stek, rå
- Kalorier i lam, lårstek, ovnsstekt
- Kalorier i lam, mørbrad, rå
- Kalorier i lam, mørbrad, stekt uten fett
- Kalorier i lam, pinnekjøtt, rå
- Kalorier i lam, ytrefilet, rå
- Kalorier i lam, ytrefilet, stekt uten fett
- Kalorier i lammefrikassé
- Kalorier i lammerull
- Kalorier i lapskaus, lys, storfekjøtt
- Kalorier i lasagne, med kjøttdeig
- Kalorier i lasagne, med kjøttdeig, fryst, kjøpt
- Kalorier i lever, kylling, rå
- Kalorier i lever, lam, rå
- Kalorier i lever, rein, rå
- Kalorier i lever, storfe, rå
- Kalorier i lever, svin, rå
- Kalorier i leverpostei, fersk, stabburet
- Kalorier i leverpostei, grov, dansk, stryhns
- Kalorier i leverpostei, hermetisk
- Kalorier i leverpostei, hermetisk, stabburet
- Kalorier i leverpostei, ovnsbakt
- Kalorier i leverpostei, ovnsbakt, gilde
- Kalorier i leverpostei, ovnsbakt, mills
- Kalorier i leverpostei, ovnsbakt, vita hjertego
- Kalorier i leverpostei, uspesifisert
- Kalorier i lungemos, kjøpt
- Kalorier i medisterdeig, rå
- Kalorier i medisterkaker, stekt
- Kalorier i medisterpølse, røkt/urøkt, kokt
- Kalorier i morrpølse
- Kalorier i moussaka, med kjøttdeig
- Kalorier i okserull
- Kalorier i pai, med skinke og ost
- Kalorier i panetter, med kylling og ost
- Kalorier i pasta bolognese
- Kalorier i pasta med kalkun, ostesaus, fryst, kjøpt
- Kalorier i pasta med kjøttsaus, bolognese, fryst, kjøpt
- Kalorier i pepperoni
- Kalorier i pepperoni, gilde
- Kalorier i pepperoni, grilstad
- Kalorier i pepperoni, peppes
- Kalorier i pytt i panne, stekte poteter med kjøtt og løk, fryst, kjøpt
- Kalorier i reinsdyr, bog, stek, rå
- Kalorier i reinsdyr, kjøtt, kaldrøkt
- Kalorier i reinsdyr, kjøtt, røkt
- Kalorier i reinsdyr, kjøtt, tørket, rå
- Kalorier i reinsdyr, kjøtt, varmrøkt
- Kalorier i reinsdyr, stek, rå
- Kalorier i reinsdyrkaker, hermetisk
- Kalorier i reinsdyrpølse
- Kalorier i reinsdyrskav, fryst, rå
- Kalorier i ribberull, skiver
- Kalorier i roastbiff, skiver
- Kalorier i rype, kjøtt, ovnsstekt
- Kalorier i rype, kjøtt, rå
- Kalorier i rådyr, kjøtt, rå
- Kalorier i salami
- Kalorier i salami, gilde spesialsalami
- Kalorier i salami, grilstad jubelsalami
- Kalorier i salami, dansk, first price
- Kalorier i salami, dansk, tulip
- Kalorier i salami, mager, gilde
- Kalorier i salsiccia, italiensk pølse
- Kalorier i sau, fårekjøtt, lettsaltet, rå
- Kalorier i servelat
- Kalorier i servelat, folkets
- Kalorier i servelat, nordfjord
- Kalorier i servelat, x-tra
- Kalorier i servelat, mager, gilde
- Kalorier i skinkerull, westfalerskinke
- Kalorier i sodd, med kjøttboller, hermetisk
- Kalorier i sosisser, små pølser
- Kalorier i spekeskinke
- Kalorier i spekeskinke, gilde
- Kalorier i spekeskinke, strandaskinke, grilstad
- Kalorier i stabburpølse
- Kalorier i storfe, bankekjøtt, rå
- Kalorier i storfe, bogstek, rå
- Kalorier i storfe, entrecôte, rå
- Kalorier i storfe, entrecôte, stekt uten fett
- Kalorier i storfe, fett fra storfekjøtt, rå
- Kalorier i storfe, flatbiff, rå
- Kalorier i storfe, høyrygg, rå
- Kalorier i storfe, indrefilet, rå
- Kalorier i storfe, kjøtt, kokt
- Kalorier i storfe, kjøtt, rå
- Kalorier i storfe, mørbrad, rå
- Kalorier i storfe, rundstek, rå
- Kalorier i storfe, stek, roastbiff, rosa stekt uten fett
- Kalorier i storfe, ytrefilet, rå
- Kalorier i storfe, ytrefilet, stekt uten fett
- Kalorier i svin, bankekjøtt, kokt
- Kalorier i svin, bankekjøtt, rå
- Kalorier i svin, flatbiff, rå
- Kalorier i svin, flatbiff, stekt uten fett
- Kalorier i svin, indrefilet, rå
- Kalorier i svin, indrefilet, stekt uten fett
- Kalorier i svin, lårtunge, rå
- Kalorier i svin, mørbrad, kokt
- Kalorier i svin, mørbrad, rå
- Kalorier i svin, mørbrad, stekt uten fett
- Kalorier i svin, nakkekoteletter, rå
- Kalorier i svin, nakkekoteletter, stekt uten fett
- Kalorier i svin, ribbe, sideflesk, rå
- Kalorier i svin, ytrefilet, rå
- Kalorier i svin, ytrefilet, stekt uten fett
- Kalorier i svinekam, røkt
- Kalorier i sylte
- Kalorier i villsvin, kjøtt, rå
- Kalorier i wienerpølse
- Kalorier i wienerpølse, finsbråten
- Kalorier i wienerpølse, gilde
- Kalorier i wienerpølse, x-tra
- Kalorier i wienerpølse, kalkun og kylling, prior
- Kalorier i wienerpølse, mager, gilde
- Kalorier i wienersnitzel, rå
Kalorier i populære matvarer
- Kalorier i egg
- Kalorier i banan
- Kalorier i appelsin
- Kalorier i avokado
- Kalorier i druer
- Kalorier i havregryn
- Kalorier i jordbær
- Kalorier i popcorn
- Kalorier i blåbær
- Kalorier i eple
- Kalorier i Grandiosa
- Kalorier i øl
- Kalorier i potet
- Kalorier i vannmelon
- Kalorier i mango
- Kalorier i tomat
- Kalorier i gulrot
- Kalorier i kaffe
- Kalorier i laks
- Kalorier i kiwi
- Kalorier i knekkebrød
- Kalorier i søtpotet
- Kalorier i blomkål
- Kalorier i croissant
- Kalorier i smør
- Kalorier i vannmelon
- Kalorier i vin
- Kalorier i pære
- Kalorier i ananas
- Kalorier i brokkoli
- Kalorier i honning
- Kalorier i honningmelon
- Kalorier i mandler
- Kalorier i wienerpølse
- Kalorier i klementin
- Kalorier i melkesjokolade
- Kalorier i nektarin
- Kalorier i rødvin
- Kalorier i cottage cheese
- Kalorier i hamburger
- Kalorier i avokado
- Kalorier i lasagne
- Kalorier i smågodt
- Kalorier i kanelbolle
Hvor mye protein er det i karbonader?
Karbonader inneholder omtrent 12.5 g protein per 100 gram. En porsjon på 100 gram inneholder cirka 12.5 g.
Hvor mye karbohydrater er det i karbonader?
Karbonader inneholder omtrent 5 g karbohydrater per 100 gram. En porsjon på 100 gram inneholder cirka 5 g.
Hvor mye sukker er det i karbonader?
Karbonader inneholder omtrent 1.1 g sukker per 100 gram. En porsjon på 100 gram inneholder cirka 1.1 g.
Hvor mye fett er det i karbonader?
Karbonader inneholder omtrent 13.8 g fett per 100 gram. En porsjon på 100 gram inneholder cirka 13.8 g.
Hvor mye mettet fett er det i karbonader?
Karbonader inneholder omtrent 4.8 g mettet fett per 100 gram. En porsjon på 100 gram inneholder cirka 4.8 g.
Hvor mye enumettet fett er det i karbonader?
Karbonader inneholder omtrent 6.5 g enumettet fett per 100 gram. En porsjon på 100 gram inneholder cirka 6.5 g.
Hvor mye flerumettet fett er det i karbonader?
Karbonader inneholder omtrent 1.7 g flerumettet fett per 100 gram. En porsjon på 100 gram inneholder cirka 1.7 g.
Hvor mye kostfiber er det i karbonader?
Karbonader inneholder omtrent 0.7 g kostfiber per 100 gram. En porsjon på 100 gram inneholder cirka 0.7 g.
Hvor mye salt (nacl) er det i karbonader?
Karbonader inneholder omtrent 1.9 g salt (nacl) per 100 gram. En porsjon på 100 gram inneholder cirka 1.9 g.
Hvor mye natrium (na) er det i karbonader?
Karbonader inneholder omtrent 745 mg natrium (na) per 100 gram. En porsjon på 100 gram inneholder cirka 745 mg.
Hvor mye kalsium (ca) er det i karbonader?
Karbonader inneholder omtrent 22 mg kalsium (ca) per 100 gram. En porsjon på 100 gram inneholder cirka 22 mg.
Hvor mye jern (fe) er det i karbonader?
Karbonader inneholder omtrent 1.1 mg jern (fe) per 100 gram. En porsjon på 100 gram inneholder cirka 1.1 mg.
Hvor mye magnesium (mg) er det i karbonader?
Karbonader inneholder omtrent 15 mg magnesium (mg) per 100 gram. En porsjon på 100 gram inneholder cirka 15 mg.
Hvor mye kalium (k) er det i karbonader?
Karbonader inneholder omtrent 240 mg kalium (k) per 100 gram. En porsjon på 100 gram inneholder cirka 240 mg.
Hvor mye sink (zn) er det i karbonader?
Karbonader inneholder omtrent 2 mg sink (zn) per 100 gram. En porsjon på 100 gram inneholder cirka 2 mg.
Hvor mye selen (se) er det i karbonader?
Karbonader inneholder omtrent 7 µg selen (se) per 100 gram. En porsjon på 100 gram inneholder cirka 7 µg.
Kilde: Matvaretabellen