Kalorier i karbonadedeig, storfe, 4,5 % fett, rå

Karbonadedeig inneholder cirka 123 kcal per 100 gram.

En porsjon med karbonadedeig er cirka 400 gram, og inneholder 492 kcal. For en person med et daglig kaloribehov på 2300 kcal, tilsvarer dette 21.4% av daglig kaloribehov.

Man må gå omtrent 14 057 steg for å forbrenne én porsjon med karbonadedeig (492 kcal). For en gjennomsnittlig person tilsvarer dette ca 9,84 km.

Finn ditt eget kaloribehov med vår kalorikalkulator.

Næringsinnhold i karbonadedeig, storfe, 4,5 % fett, rå

NæringsstoffPer 100gPer porsjon (400g)
Protein (g)20.782.8
Fett (g)4.518
- Mettet fett (g)1.97.6
- Enumettet fett (g)28
- Flerumettet fett (g)0.20.8
Salt (NaCl) (g)0.10.4
Natrium (Na) (mg)53212
Kalsium (Ca) (mg)312
Jern (Fe) (mg)2.28.8
Magnesium (Mg) (mg)2288
Kalium (K) (mg)3501400
Sink (Zn) (mg)5.120.4
Selen (Se) (µg)832

Flere matvarer i samme kategori

Kalorier i populære matvarer

Hvor mye protein er det i karbonadedeig?

Karbonadedeig inneholder omtrent 20.7 g protein per 100 gram. En porsjon på 400 gram inneholder cirka 82.8 g.

Hvor mye karbohydrater er det i karbonadedeig?

Karbonadedeig inneholder omtrent 0 g karbohydrater per 100 gram. En porsjon på 400 gram inneholder cirka 0 g.

Hvor mye sukker er det i karbonadedeig?

Karbonadedeig inneholder omtrent 0 g sukker per 100 gram. En porsjon på 400 gram inneholder cirka 0 g.

Hvor mye fett er det i karbonadedeig?

Karbonadedeig inneholder omtrent 4.5 g fett per 100 gram. En porsjon på 400 gram inneholder cirka 18 g.

Hvor mye mettet fett er det i karbonadedeig?

Karbonadedeig inneholder omtrent 1.9 g mettet fett per 100 gram. En porsjon på 400 gram inneholder cirka 7.6 g.

Hvor mye enumettet fett er det i karbonadedeig?

Karbonadedeig inneholder omtrent 2 g enumettet fett per 100 gram. En porsjon på 400 gram inneholder cirka 8 g.

Hvor mye flerumettet fett er det i karbonadedeig?

Karbonadedeig inneholder omtrent 0.2 g flerumettet fett per 100 gram. En porsjon på 400 gram inneholder cirka 0.8 g.

Hvor mye kostfiber er det i karbonadedeig?

Karbonadedeig inneholder omtrent 0 g kostfiber per 100 gram. En porsjon på 400 gram inneholder cirka 0 g.

Hvor mye salt (nacl) er det i karbonadedeig?

Karbonadedeig inneholder omtrent 0.1 g salt (nacl) per 100 gram. En porsjon på 400 gram inneholder cirka 0.4 g.

Hvor mye natrium (na) er det i karbonadedeig?

Karbonadedeig inneholder omtrent 53 mg natrium (na) per 100 gram. En porsjon på 400 gram inneholder cirka 212 mg.

Hvor mye kalsium (ca) er det i karbonadedeig?

Karbonadedeig inneholder omtrent 3 mg kalsium (ca) per 100 gram. En porsjon på 400 gram inneholder cirka 12 mg.

Hvor mye jern (fe) er det i karbonadedeig?

Karbonadedeig inneholder omtrent 2.2 mg jern (fe) per 100 gram. En porsjon på 400 gram inneholder cirka 8.8 mg.

Hvor mye magnesium (mg) er det i karbonadedeig?

Karbonadedeig inneholder omtrent 22 mg magnesium (mg) per 100 gram. En porsjon på 400 gram inneholder cirka 88 mg.

Hvor mye kalium (k) er det i karbonadedeig?

Karbonadedeig inneholder omtrent 350 mg kalium (k) per 100 gram. En porsjon på 400 gram inneholder cirka 1400 mg.

Hvor mye sink (zn) er det i karbonadedeig?

Karbonadedeig inneholder omtrent 5.1 mg sink (zn) per 100 gram. En porsjon på 400 gram inneholder cirka 20.4 mg.

Hvor mye selen (se) er det i karbonadedeig?

Karbonadedeig inneholder omtrent 8 µg selen (se) per 100 gram. En porsjon på 400 gram inneholder cirka 32 µg.

Kilde: Matvaretabellen
Rull til toppen