Kalorier i blod, okse, rå

Blod inneholder cirka 77 kcal per 100 gram.

En porsjon med blod er cirka 100 gram, og inneholder 77 kcal. For en person med et daglig kaloribehov på 2300 kcal, tilsvarer dette 3.3% av daglig kaloribehov.

Man må gå omtrent 2 200 steg for å forbrenne én porsjon med blod (77 kcal). For en gjennomsnittlig person tilsvarer dette ca 1,54 km.

Finn ditt eget kaloribehov med vår kalorikalkulator.

Næringsinnhold i blod, okse, rå

NæringsstoffPer 100gPer porsjon (100g)
Protein (g)18.818.8
Fett (g)0.20.2
- Flerumettet fett (g)0.10.1
Salt (NaCl) (g)0.60.6
Natrium (Na) (mg)226226
Kalsium (Ca) (mg)55
Jern (Fe) (mg)35.535.5
Magnesium (Mg) (mg)22
Kalium (K) (mg)4343
Sink (Zn) (mg)0.40.4
Selen (Se) (µg)99

Flere matvarer i samme kategori

Kalorier i populære matvarer

Hvor mye protein er det i blod?

Blod inneholder omtrent 18.8 g protein per 100 gram. En porsjon på 100 gram inneholder cirka 18.8 g.

Hvor mye karbohydrater er det i blod?

Blod inneholder omtrent 0 g karbohydrater per 100 gram. En porsjon på 100 gram inneholder cirka 0 g.

Hvor mye sukker er det i blod?

Blod inneholder omtrent 0 g sukker per 100 gram. En porsjon på 100 gram inneholder cirka 0 g.

Hvor mye fett er det i blod?

Blod inneholder omtrent 0.2 g fett per 100 gram. En porsjon på 100 gram inneholder cirka 0.2 g.

Hvor mye mettet fett er det i blod?

Blod inneholder omtrent 0 g mettet fett per 100 gram. En porsjon på 100 gram inneholder cirka 0 g.

Hvor mye enumettet fett er det i blod?

Blod inneholder omtrent 0 g enumettet fett per 100 gram. En porsjon på 100 gram inneholder cirka 0 g.

Hvor mye flerumettet fett er det i blod?

Blod inneholder omtrent 0.1 g flerumettet fett per 100 gram. En porsjon på 100 gram inneholder cirka 0.1 g.

Hvor mye kostfiber er det i blod?

Blod inneholder omtrent 0 g kostfiber per 100 gram. En porsjon på 100 gram inneholder cirka 0 g.

Hvor mye salt (nacl) er det i blod?

Blod inneholder omtrent 0.6 g salt (nacl) per 100 gram. En porsjon på 100 gram inneholder cirka 0.6 g.

Hvor mye natrium (na) er det i blod?

Blod inneholder omtrent 226 mg natrium (na) per 100 gram. En porsjon på 100 gram inneholder cirka 226 mg.

Hvor mye kalsium (ca) er det i blod?

Blod inneholder omtrent 5 mg kalsium (ca) per 100 gram. En porsjon på 100 gram inneholder cirka 5 mg.

Hvor mye jern (fe) er det i blod?

Blod inneholder omtrent 35.5 mg jern (fe) per 100 gram. En porsjon på 100 gram inneholder cirka 35.5 mg.

Hvor mye magnesium (mg) er det i blod?

Blod inneholder omtrent 2 mg magnesium (mg) per 100 gram. En porsjon på 100 gram inneholder cirka 2 mg.

Hvor mye kalium (k) er det i blod?

Blod inneholder omtrent 43 mg kalium (k) per 100 gram. En porsjon på 100 gram inneholder cirka 43 mg.

Hvor mye sink (zn) er det i blod?

Blod inneholder omtrent 0.4 mg sink (zn) per 100 gram. En porsjon på 100 gram inneholder cirka 0.4 mg.

Hvor mye selen (se) er det i blod?

Blod inneholder omtrent 9 µg selen (se) per 100 gram. En porsjon på 100 gram inneholder cirka 9 µg.

Kilde: Matvaretabellen
Rull til toppen