Annonse: Sammenlign lånetilbud fra flere banker med én søknad hos Låneråd Klikk her!Gratis kredittsjekk? Se kredittscore - Trykk her!

Kalorier i eple, pink lady, rå

Eple inneholder cirka 55 kcal per 100 gram.

En porsjon med eple er cirka 125 gram, og inneholder 68.8 kcal. For en person med et daglig kaloribehov på 2300 kcal, tilsvarer dette 3% av daglig kaloribehov.

Man må gå omtrent 1 942 steg for å forbrenne én porsjon med eple (68.8 kcal). For en gjennomsnittlig person tilsvarer dette ca 1,36 km.

Finn ditt eget kaloribehov med vår kalorikalkulator.

Næringsinnhold i eple, pink lady, rå

Næringsstoff Per 100g Per porsjon (125g)
Karbohydrater (g) 12.3 15.4
- Sukker (g) 12.3 15.4
Kostfiber (g) 3 3.8
Kalsium (Ca) (mg) 3 3.8
Jern (Fe) (mg) 0.1 0.1
Magnesium (Mg) (mg) 3 3.8
Kalium (K) (mg) 110 137.5

Flere matvarer i samme kategori

Kalorier i populære matvarer

Hvor mange kalorier er det i eple?

Det er cirka 55 kcal i 100 gram eple.

Hvor mange kalorier er det i en porsjon eple?

En porsjon på 125 gram inneholder cirka 68.8 kcal.

Hva er næringsinnholdet i eple?

Eple inneholder blant annet 0g protein, 12.3g karbohydrater og 0g fett per 100 gram.

Hvor mye protein er det i eple?

Eple inneholder omtrent 0 g protein per 100 gram. En porsjon på 125 gram inneholder cirka 0 g.

Hvor mye karbohydrater er det i eple?

Eple inneholder omtrent 12.3 g karbohydrater per 100 gram. En porsjon på 125 gram inneholder cirka 15.4 g.

Hvor mye sukker er det i eple?

Eple inneholder omtrent 12.3 g sukker per 100 gram. En porsjon på 125 gram inneholder cirka 15.4 g.

Hvor mye fett er det i eple?

Eple inneholder omtrent 0 g fett per 100 gram. En porsjon på 125 gram inneholder cirka 0 g.

Hvor mye mettet fett er det i eple?

Eple inneholder omtrent 0 g mettet fett per 100 gram. En porsjon på 125 gram inneholder cirka 0 g.

Hvor mye enumettet fett er det i eple?

Eple inneholder omtrent 0 g enumettet fett per 100 gram. En porsjon på 125 gram inneholder cirka 0 g.

Hvor mye flerumettet fett er det i eple?

Eple inneholder omtrent 0 g flerumettet fett per 100 gram. En porsjon på 125 gram inneholder cirka 0 g.

Hvor mye kostfiber er det i eple?

Eple inneholder omtrent 3 g kostfiber per 100 gram. En porsjon på 125 gram inneholder cirka 3.8 g.

Hvor mye salt (nacl) er det i eple?

Eple inneholder omtrent 0 g salt (nacl) per 100 gram. En porsjon på 125 gram inneholder cirka 0 g.

Hvor mye natrium (na) er det i eple?

Eple inneholder omtrent 0 mg natrium (na) per 100 gram. En porsjon på 125 gram inneholder cirka 0 mg.

Hvor mye kalsium (ca) er det i eple?

Eple inneholder omtrent 3 mg kalsium (ca) per 100 gram. En porsjon på 125 gram inneholder cirka 3.8 mg.

Hvor mye jern (fe) er det i eple?

Eple inneholder omtrent 0.1 mg jern (fe) per 100 gram. En porsjon på 125 gram inneholder cirka 0.1 mg.

Hvor mye magnesium (mg) er det i eple?

Eple inneholder omtrent 3 mg magnesium (mg) per 100 gram. En porsjon på 125 gram inneholder cirka 3.8 mg.

Hvor mye kalium (k) er det i eple?

Eple inneholder omtrent 110 mg kalium (k) per 100 gram. En porsjon på 125 gram inneholder cirka 137.5 mg.

Hvor mye sink (zn) er det i eple?

Eple inneholder omtrent 0 mg sink (zn) per 100 gram. En porsjon på 125 gram inneholder cirka 0 mg.

Hvor mye selen (se) er det i eple?

Eple inneholder omtrent 0 µg selen (se) per 100 gram. En porsjon på 125 gram inneholder cirka 0 µg.

Kilde: Matvaretabellen
Annonse

Cookie-innstillinger