Kalorier i plantebasert deig, soyaprotein, naturli

Q: Hvor mye protein er det i plantebasert deig?

Plantebasert deig inneholder omtrent 16.7 g protein per 100 gram. En porsjon på 400 gram inneholder cirka 66.8 g.

Q: Hvor mye karbohydrater er det i plantebasert deig?

Plantebasert deig inneholder omtrent 0.3 g karbohydrater per 100 gram. En porsjon på 400 gram inneholder cirka 1.2 g.

Q: Hvor mye sukker er det i plantebasert deig?

Plantebasert deig inneholder omtrent 0.3 g sukker per 100 gram. En porsjon på 400 gram inneholder cirka 1.2 g.

Q: Hvor mye fett er det i plantebasert deig?

Plantebasert deig inneholder omtrent 10.7 g fett per 100 gram. En porsjon på 400 gram inneholder cirka 42.8 g.

Q: Hvor mye mettet fett er det i plantebasert deig?

Plantebasert deig inneholder omtrent 0.7 g mettet fett per 100 gram. En porsjon på 400 gram inneholder cirka 2.8 g.

Q: Hvor mye enumettet fett er det i plantebasert deig?

Plantebasert deig inneholder omtrent 6.8 g enumettet fett per 100 gram. En porsjon på 400 gram inneholder cirka 27.2 g.

Q: Hvor mye flerumettet fett er det i plantebasert deig?

Plantebasert deig inneholder omtrent 3.1 g flerumettet fett per 100 gram. En porsjon på 400 gram inneholder cirka 12.4 g.

Plantebasert deig inneholder cirka 178 kcal per 100 gram.

En porsjon med plantebasert deig er cirka 400 gram, og inneholder 712 kcal. For en person med et daglig kaloribehov på 2300 kcal, tilsvarer dette 31% av daglig kaloribehov.

Man må gå omtrent 20 342 steg for å forbrenne én porsjon med plantebasert deig (712 kcal). For en gjennomsnittlig person tilsvarer dette ca 14,24 km.

Finn ditt eget kaloribehov med vår kalorikalkulator.

Næringsinnhold i plantebasert deig, soyaprotein, naturli

Næringsstoff	Per 100g	Per porsjon (400g)
Protein (g)	16.7	66.8
Karbohydrater (g)	0.3	1.2
- Sukker (g)	0.3	1.2
Fett (g)	10.7	42.8
- Mettet fett (g)	0.7	2.8
- Enumettet fett (g)	6.8	27.2
- Flerumettet fett (g)	3.1	12.4
Kostfiber (g)	7	28
Salt (NaCl) (g)	1	4
Natrium (Na) (mg)	390	1560
Kalsium (Ca) (mg)	110	440
Jern (Fe) (mg)	2.4	9.6
Magnesium (Mg) (mg)	78	312
Kalium (K) (mg)	550	2200
Sink (Zn) (mg)	0.6	2.4
Selen (Se) (µg)	8	32

Flere matvarer i samme kategori

Kalorier i populære matvarer

Hvor mange kalorier er det i plantebasert deig?

Det er cirka 178 kcal i 100 gram plantebasert deig.

Hvor mange kalorier er det i en porsjon plantebasert deig?

En porsjon på 400 gram inneholder cirka 712 kcal.

Hva er næringsinnholdet i plantebasert deig?

Plantebasert deig inneholder blant annet 16.7g protein, 0.3g karbohydrater og 10.7g fett per 100 gram.

Hvor mye protein er det i plantebasert deig?

Plantebasert deig inneholder omtrent 16.7 g protein per 100 gram. En porsjon på 400 gram inneholder cirka 66.8 g.

Hvor mye karbohydrater er det i plantebasert deig?

Plantebasert deig inneholder omtrent 0.3 g karbohydrater per 100 gram. En porsjon på 400 gram inneholder cirka 1.2 g.

Hvor mye sukker er det i plantebasert deig?

Plantebasert deig inneholder omtrent 0.3 g sukker per 100 gram. En porsjon på 400 gram inneholder cirka 1.2 g.

Hvor mye fett er det i plantebasert deig?

Plantebasert deig inneholder omtrent 10.7 g fett per 100 gram. En porsjon på 400 gram inneholder cirka 42.8 g.

Hvor mye mettet fett er det i plantebasert deig?

Plantebasert deig inneholder omtrent 0.7 g mettet fett per 100 gram. En porsjon på 400 gram inneholder cirka 2.8 g.

Hvor mye enumettet fett er det i plantebasert deig?

Plantebasert deig inneholder omtrent 6.8 g enumettet fett per 100 gram. En porsjon på 400 gram inneholder cirka 27.2 g.

Hvor mye flerumettet fett er det i plantebasert deig?

Plantebasert deig inneholder omtrent 3.1 g flerumettet fett per 100 gram. En porsjon på 400 gram inneholder cirka 12.4 g.

Hvor mye kostfiber er det i plantebasert deig?

Plantebasert deig inneholder omtrent 7 g kostfiber per 100 gram. En porsjon på 400 gram inneholder cirka 28 g.

Hvor mye salt (nacl) er det i plantebasert deig?

Plantebasert deig inneholder omtrent 1 g salt (nacl) per 100 gram. En porsjon på 400 gram inneholder cirka 4 g.

Hvor mye natrium (na) er det i plantebasert deig?

Plantebasert deig inneholder omtrent 390 mg natrium (na) per 100 gram. En porsjon på 400 gram inneholder cirka 1560 mg.

Hvor mye kalsium (ca) er det i plantebasert deig?

Plantebasert deig inneholder omtrent 110 mg kalsium (ca) per 100 gram. En porsjon på 400 gram inneholder cirka 440 mg.

Hvor mye jern (fe) er det i plantebasert deig?

Plantebasert deig inneholder omtrent 2.4 mg jern (fe) per 100 gram. En porsjon på 400 gram inneholder cirka 9.6 mg.

Hvor mye magnesium (mg) er det i plantebasert deig?

Plantebasert deig inneholder omtrent 78 mg magnesium (mg) per 100 gram. En porsjon på 400 gram inneholder cirka 312 mg.

Hvor mye kalium (k) er det i plantebasert deig?

Plantebasert deig inneholder omtrent 550 mg kalium (k) per 100 gram. En porsjon på 400 gram inneholder cirka 2200 mg.

Hvor mye sink (zn) er det i plantebasert deig?

Plantebasert deig inneholder omtrent 0.6 mg sink (zn) per 100 gram. En porsjon på 400 gram inneholder cirka 2.4 mg.

Hvor mye selen (se) er det i plantebasert deig?

Plantebasert deig inneholder omtrent 8 µg selen (se) per 100 gram. En porsjon på 400 gram inneholder cirka 32 µg.

Kilde: Matvaretabellen