Annonse: Sammenlign lånetilbud fra flere banker med én søknad hos Låneråd Klikk her!Gratis kredittsjekk? Se kredittscore - Trykk her!

Kalorier i falafel, kikertboller, hjemmelaget

Falafel inneholder cirka 216 kcal per 100 gram.

En porsjon med falafel er cirka gram, og inneholder kcal. For en person med et daglig kaloribehov på 2300 kcal, tilsvarer dette 0% av daglig kaloribehov.

Man må gå omtrent 0 steg for å forbrenne én porsjon med falafel ( kcal). For en gjennomsnittlig person tilsvarer dette ca 0,00 km.

Finn ditt eget kaloribehov med vår kalorikalkulator.

Næringsinnhold i falafel, kikertboller, hjemmelaget

Næringsstoff Per 100g Per porsjon (g)
Protein (g) 13.4 -
Karbohydrater (g) 20.6 -
- Sukker (g) 2.2 -
Fett (g) 5.7 -
- Mettet fett (g) 0.7 -
- Enumettet fett (g) 1.8 -
- Flerumettet fett (g) 2.3 -
Kostfiber (g) 14 -
Salt (NaCl) (g) 0.7 -
Natrium (Na) (mg) 281 -
Kalsium (Ca) (mg) 90 -
Jern (Fe) (mg) 3.3 -
Magnesium (Mg) (mg) 86 -
Kalium (K) (mg) 651 -
Sink (Zn) (mg) 2.3 -
Selen (Se) (µg) 7 -

Flere matvarer i samme kategori

Kalorier i populære matvarer

Hvor mange kalorier er det i falafel?

Det er cirka 216 kcal i 100 gram falafel.

Hvor mange kalorier er det i en porsjon falafel?

En porsjon på gram inneholder cirka kcal.

Hva er næringsinnholdet i falafel?

Falafel inneholder blant annet 13.4g protein, 20.6g karbohydrater og 5.7g fett per 100 gram.

Hvor mye protein er det i falafel?

Falafel inneholder omtrent 13.4 g protein per 100 gram. En porsjon på gram inneholder cirka 0 g.

Hvor mye karbohydrater er det i falafel?

Falafel inneholder omtrent 20.6 g karbohydrater per 100 gram. En porsjon på gram inneholder cirka 0 g.

Hvor mye sukker er det i falafel?

Falafel inneholder omtrent 2.2 g sukker per 100 gram. En porsjon på gram inneholder cirka 0 g.

Hvor mye fett er det i falafel?

Falafel inneholder omtrent 5.7 g fett per 100 gram. En porsjon på gram inneholder cirka 0 g.

Hvor mye mettet fett er det i falafel?

Falafel inneholder omtrent 0.7 g mettet fett per 100 gram. En porsjon på gram inneholder cirka 0 g.

Hvor mye enumettet fett er det i falafel?

Falafel inneholder omtrent 1.8 g enumettet fett per 100 gram. En porsjon på gram inneholder cirka 0 g.

Hvor mye flerumettet fett er det i falafel?

Falafel inneholder omtrent 2.3 g flerumettet fett per 100 gram. En porsjon på gram inneholder cirka 0 g.

Hvor mye kostfiber er det i falafel?

Falafel inneholder omtrent 14 g kostfiber per 100 gram. En porsjon på gram inneholder cirka 0 g.

Hvor mye salt (nacl) er det i falafel?

Falafel inneholder omtrent 0.7 g salt (nacl) per 100 gram. En porsjon på gram inneholder cirka 0 g.

Hvor mye natrium (na) er det i falafel?

Falafel inneholder omtrent 281 mg natrium (na) per 100 gram. En porsjon på gram inneholder cirka 0 mg.

Hvor mye kalsium (ca) er det i falafel?

Falafel inneholder omtrent 90 mg kalsium (ca) per 100 gram. En porsjon på gram inneholder cirka 0 mg.

Hvor mye jern (fe) er det i falafel?

Falafel inneholder omtrent 3.3 mg jern (fe) per 100 gram. En porsjon på gram inneholder cirka 0 mg.

Hvor mye magnesium (mg) er det i falafel?

Falafel inneholder omtrent 86 mg magnesium (mg) per 100 gram. En porsjon på gram inneholder cirka 0 mg.

Hvor mye kalium (k) er det i falafel?

Falafel inneholder omtrent 651 mg kalium (k) per 100 gram. En porsjon på gram inneholder cirka 0 mg.

Hvor mye sink (zn) er det i falafel?

Falafel inneholder omtrent 2.3 mg sink (zn) per 100 gram. En porsjon på gram inneholder cirka 0 mg.

Hvor mye selen (se) er det i falafel?

Falafel inneholder omtrent 7 µg selen (se) per 100 gram. En porsjon på gram inneholder cirka 0 µg.

Kilde: Matvaretabellen
Annonse

Cookie-innstillinger