Annonse: Sammenlign lånetilbud fra flere banker med én søknad hos Låneråd Klikk her!Gratis kredittsjekk? Se kredittscore - Trykk her!

Kalorier i tempeh, soyabønneprodukt

Tempeh inneholder cirka 209 kcal per 100 gram.

En porsjon med tempeh er cirka gram, og inneholder kcal. For en person med et daglig kaloribehov på 2300 kcal, tilsvarer dette 0% av daglig kaloribehov.

Man må gå omtrent 0 steg for å forbrenne én porsjon med tempeh ( kcal). For en gjennomsnittlig person tilsvarer dette ca 0,00 km.

Finn ditt eget kaloribehov med vår kalorikalkulator.

Næringsinnhold i tempeh, soyabønneprodukt

Næringsstoff Per 100g Per porsjon (g)
Protein (g) 20.3 -
Karbohydrater (g) 5.5 -
- Sukker (g) 0.9 -
Fett (g) 10.8 -
- Mettet fett (g) 2.5 -
- Enumettet fett (g) 3.2 -
- Flerumettet fett (g) 4.3 -
Kostfiber (g) 4 -
Natrium (Na) (mg) 9 -
Kalsium (Ca) (mg) 111 -
Jern (Fe) (mg) 2.7 -
Magnesium (Mg) (mg) 81 -
Kalium (K) (mg) 412 -
Sink (Zn) (mg) 1.1 -

Flere matvarer i samme kategori

Kalorier i populære matvarer

Hvor mange kalorier er det i tempeh?

Det er cirka 209 kcal i 100 gram tempeh.

Hvor mange kalorier er det i en porsjon tempeh?

En porsjon på gram inneholder cirka kcal.

Hva er næringsinnholdet i tempeh?

Tempeh inneholder blant annet 20.3g protein, 5.5g karbohydrater og 10.8g fett per 100 gram.

Hvor mye protein er det i tempeh?

Tempeh inneholder omtrent 20.3 g protein per 100 gram. En porsjon på gram inneholder cirka 0 g.

Hvor mye karbohydrater er det i tempeh?

Tempeh inneholder omtrent 5.5 g karbohydrater per 100 gram. En porsjon på gram inneholder cirka 0 g.

Hvor mye sukker er det i tempeh?

Tempeh inneholder omtrent 0.9 g sukker per 100 gram. En porsjon på gram inneholder cirka 0 g.

Hvor mye fett er det i tempeh?

Tempeh inneholder omtrent 10.8 g fett per 100 gram. En porsjon på gram inneholder cirka 0 g.

Hvor mye mettet fett er det i tempeh?

Tempeh inneholder omtrent 2.5 g mettet fett per 100 gram. En porsjon på gram inneholder cirka 0 g.

Hvor mye enumettet fett er det i tempeh?

Tempeh inneholder omtrent 3.2 g enumettet fett per 100 gram. En porsjon på gram inneholder cirka 0 g.

Hvor mye flerumettet fett er det i tempeh?

Tempeh inneholder omtrent 4.3 g flerumettet fett per 100 gram. En porsjon på gram inneholder cirka 0 g.

Hvor mye kostfiber er det i tempeh?

Tempeh inneholder omtrent 4 g kostfiber per 100 gram. En porsjon på gram inneholder cirka 0 g.

Hvor mye salt (nacl) er det i tempeh?

Tempeh inneholder omtrent 0 g salt (nacl) per 100 gram. En porsjon på gram inneholder cirka 0 g.

Hvor mye natrium (na) er det i tempeh?

Tempeh inneholder omtrent 9 mg natrium (na) per 100 gram. En porsjon på gram inneholder cirka 0 mg.

Hvor mye kalsium (ca) er det i tempeh?

Tempeh inneholder omtrent 111 mg kalsium (ca) per 100 gram. En porsjon på gram inneholder cirka 0 mg.

Hvor mye jern (fe) er det i tempeh?

Tempeh inneholder omtrent 2.7 mg jern (fe) per 100 gram. En porsjon på gram inneholder cirka 0 mg.

Hvor mye magnesium (mg) er det i tempeh?

Tempeh inneholder omtrent 81 mg magnesium (mg) per 100 gram. En porsjon på gram inneholder cirka 0 mg.

Hvor mye kalium (k) er det i tempeh?

Tempeh inneholder omtrent 412 mg kalium (k) per 100 gram. En porsjon på gram inneholder cirka 0 mg.

Hvor mye sink (zn) er det i tempeh?

Tempeh inneholder omtrent 1.1 mg sink (zn) per 100 gram. En porsjon på gram inneholder cirka 0 mg.

Hvor mye selen (se) er det i tempeh?

Tempeh inneholder omtrent 0 µg selen (se) per 100 gram. En porsjon på gram inneholder cirka 0 µg.

Kilde: Matvaretabellen
Annonse

Cookie-innstillinger