Annonse: Sammenlign lånetilbud fra flere banker med én søknad hos Låneråd Klikk her!Gratis kredittsjekk? Se kredittscore - Trykk her!

Kalorier i tzatziki

Tzatziki inneholder cirka 37 kcal per 100 gram.

En porsjon med tzatziki er cirka gram, og inneholder kcal. For en person med et daglig kaloribehov på 2300 kcal, tilsvarer dette 0% av daglig kaloribehov.

Man må gå omtrent 0 steg for å forbrenne én porsjon med tzatziki ( kcal). For en gjennomsnittlig person tilsvarer dette ca 0,00 km.

Finn ditt eget kaloribehov med vår kalorikalkulator.

Næringsinnhold i tzatziki

Næringsstoff Per 100g Per porsjon (g)
Protein (g) 2.2 -
Karbohydrater (g) 3.3 -
- Sukker (g) 3.1 -
Fett (g) 1.6 -
- Mettet fett (g) 1 -
- Enumettet fett (g) 0.4 -
Kostfiber (g) 0.5 -
Salt (NaCl) (g) 0.5 -
Natrium (Na) (mg) 206 -
Kalsium (Ca) (mg) 81 -
Jern (Fe) (mg) 0.2 -
Magnesium (Mg) (mg) 15 -
Kalium (K) (mg) 205 -
Sink (Zn) (mg) 0.3 -
Selen (Se) (µg) 1 -

Flere matvarer i samme kategori

Kalorier i populære matvarer

Hvor mange kalorier er det i tzatziki?

Det er cirka 37 kcal i 100 gram tzatziki.

Hvor mange kalorier er det i en porsjon tzatziki?

En porsjon på gram inneholder cirka kcal.

Hva er næringsinnholdet i tzatziki?

Tzatziki inneholder blant annet 2.2g protein, 3.3g karbohydrater og 1.6g fett per 100 gram.

Hvor mye protein er det i tzatziki?

Tzatziki inneholder omtrent 2.2 g protein per 100 gram. En porsjon på gram inneholder cirka 0 g.

Hvor mye karbohydrater er det i tzatziki?

Tzatziki inneholder omtrent 3.3 g karbohydrater per 100 gram. En porsjon på gram inneholder cirka 0 g.

Hvor mye sukker er det i tzatziki?

Tzatziki inneholder omtrent 3.1 g sukker per 100 gram. En porsjon på gram inneholder cirka 0 g.

Hvor mye fett er det i tzatziki?

Tzatziki inneholder omtrent 1.6 g fett per 100 gram. En porsjon på gram inneholder cirka 0 g.

Hvor mye mettet fett er det i tzatziki?

Tzatziki inneholder omtrent 1 g mettet fett per 100 gram. En porsjon på gram inneholder cirka 0 g.

Hvor mye enumettet fett er det i tzatziki?

Tzatziki inneholder omtrent 0.4 g enumettet fett per 100 gram. En porsjon på gram inneholder cirka 0 g.

Hvor mye flerumettet fett er det i tzatziki?

Tzatziki inneholder omtrent 0 g flerumettet fett per 100 gram. En porsjon på gram inneholder cirka 0 g.

Hvor mye kostfiber er det i tzatziki?

Tzatziki inneholder omtrent 0.5 g kostfiber per 100 gram. En porsjon på gram inneholder cirka 0 g.

Hvor mye salt (nacl) er det i tzatziki?

Tzatziki inneholder omtrent 0.5 g salt (nacl) per 100 gram. En porsjon på gram inneholder cirka 0 g.

Hvor mye natrium (na) er det i tzatziki?

Tzatziki inneholder omtrent 206 mg natrium (na) per 100 gram. En porsjon på gram inneholder cirka 0 mg.

Hvor mye kalsium (ca) er det i tzatziki?

Tzatziki inneholder omtrent 81 mg kalsium (ca) per 100 gram. En porsjon på gram inneholder cirka 0 mg.

Hvor mye jern (fe) er det i tzatziki?

Tzatziki inneholder omtrent 0.2 mg jern (fe) per 100 gram. En porsjon på gram inneholder cirka 0 mg.

Hvor mye magnesium (mg) er det i tzatziki?

Tzatziki inneholder omtrent 15 mg magnesium (mg) per 100 gram. En porsjon på gram inneholder cirka 0 mg.

Hvor mye kalium (k) er det i tzatziki?

Tzatziki inneholder omtrent 205 mg kalium (k) per 100 gram. En porsjon på gram inneholder cirka 0 mg.

Hvor mye sink (zn) er det i tzatziki?

Tzatziki inneholder omtrent 0.3 mg sink (zn) per 100 gram. En porsjon på gram inneholder cirka 0 mg.

Hvor mye selen (se) er det i tzatziki?

Tzatziki inneholder omtrent 1 µg selen (se) per 100 gram. En porsjon på gram inneholder cirka 0 µg.

Kilde: Matvaretabellen
Annonse

Cookie-innstillinger