Annonse: Sammenlign lånetilbud fra flere banker med én søknad hos Låneråd Klikk her!Gratis kredittsjekk? Se kredittscore - Trykk her!

Kalorier i nashi, asiatisk pære, rå

Nashi inneholder cirka 39 kcal per 100 gram.

En porsjon med nashi er cirka 200 gram, og inneholder 78 kcal. For en person med et daglig kaloribehov på 2300 kcal, tilsvarer dette 3.4% av daglig kaloribehov.

Man må gå omtrent 2 228 steg for å forbrenne én porsjon med nashi (78 kcal). For en gjennomsnittlig person tilsvarer dette ca 1,56 km.

Finn ditt eget kaloribehov med vår kalorikalkulator.

Næringsinnhold i nashi, asiatisk pære, rå

Næringsstoff Per 100g Per porsjon (200g)
Protein (g) 0.5 1
Karbohydrater (g) 7 14
- Sukker (g) 7 14
Fett (g) 0.2 0.4
- Flerumettet fett (g) 0.1 0.2
Kostfiber (g) 4 8
Kalsium (Ca) (mg) 4 8
Magnesium (Mg) (mg) 8 16
Kalium (K) (mg) 121 242

Flere matvarer i samme kategori

Kalorier i populære matvarer

Hvor mange kalorier er det i nashi?

Det er cirka 39 kcal i 100 gram nashi.

Hvor mange kalorier er det i en porsjon nashi?

En porsjon på 200 gram inneholder cirka 78 kcal.

Hva er næringsinnholdet i nashi?

Nashi inneholder blant annet 0.5g protein, 7g karbohydrater og 0.2g fett per 100 gram.

Hvor mye protein er det i nashi?

Nashi inneholder omtrent 0.5 g protein per 100 gram. En porsjon på 200 gram inneholder cirka 1 g.

Hvor mye karbohydrater er det i nashi?

Nashi inneholder omtrent 7 g karbohydrater per 100 gram. En porsjon på 200 gram inneholder cirka 14 g.

Hvor mye sukker er det i nashi?

Nashi inneholder omtrent 7 g sukker per 100 gram. En porsjon på 200 gram inneholder cirka 14 g.

Hvor mye fett er det i nashi?

Nashi inneholder omtrent 0.2 g fett per 100 gram. En porsjon på 200 gram inneholder cirka 0.4 g.

Hvor mye mettet fett er det i nashi?

Nashi inneholder omtrent 0 g mettet fett per 100 gram. En porsjon på 200 gram inneholder cirka 0 g.

Hvor mye enumettet fett er det i nashi?

Nashi inneholder omtrent 0 g enumettet fett per 100 gram. En porsjon på 200 gram inneholder cirka 0 g.

Hvor mye flerumettet fett er det i nashi?

Nashi inneholder omtrent 0.1 g flerumettet fett per 100 gram. En porsjon på 200 gram inneholder cirka 0.2 g.

Hvor mye kostfiber er det i nashi?

Nashi inneholder omtrent 4 g kostfiber per 100 gram. En porsjon på 200 gram inneholder cirka 8 g.

Hvor mye salt (nacl) er det i nashi?

Nashi inneholder omtrent 0 g salt (nacl) per 100 gram. En porsjon på 200 gram inneholder cirka 0 g.

Hvor mye natrium (na) er det i nashi?

Nashi inneholder omtrent 0 mg natrium (na) per 100 gram. En porsjon på 200 gram inneholder cirka 0 mg.

Hvor mye kalsium (ca) er det i nashi?

Nashi inneholder omtrent 4 mg kalsium (ca) per 100 gram. En porsjon på 200 gram inneholder cirka 8 mg.

Hvor mye jern (fe) er det i nashi?

Nashi inneholder omtrent 0 mg jern (fe) per 100 gram. En porsjon på 200 gram inneholder cirka 0 mg.

Hvor mye magnesium (mg) er det i nashi?

Nashi inneholder omtrent 8 mg magnesium (mg) per 100 gram. En porsjon på 200 gram inneholder cirka 16 mg.

Hvor mye kalium (k) er det i nashi?

Nashi inneholder omtrent 121 mg kalium (k) per 100 gram. En porsjon på 200 gram inneholder cirka 242 mg.

Hvor mye sink (zn) er det i nashi?

Nashi inneholder omtrent 0 mg sink (zn) per 100 gram. En porsjon på 200 gram inneholder cirka 0 mg.

Hvor mye selen (se) er det i nashi?

Nashi inneholder omtrent 0 µg selen (se) per 100 gram. En porsjon på 200 gram inneholder cirka 0 µg.

Kilde: Matvaretabellen
Annonse

Cookie-innstillinger