Annonse: Sammenlign lånetilbud fra flere banker med én søknad hos Låneråd Klikk her!Gratis kredittsjekk? Se kredittscore - Trykk her!

Kalorier i tindved, havtorn, rå

Tindved inneholder cirka 85 kcal per 100 gram.

En porsjon med tindved er cirka 50 gram, og inneholder 42.5 kcal. For en person med et daglig kaloribehov på 2300 kcal, tilsvarer dette 1.8% av daglig kaloribehov.

Man må gå omtrent 1 200 steg for å forbrenne én porsjon med tindved (42.5 kcal). For en gjennomsnittlig person tilsvarer dette ca 0,84 km.

Finn ditt eget kaloribehov med vår kalorikalkulator.

Næringsinnhold i tindved, havtorn, rå

Næringsstoff Per 100g Per porsjon (50g)
Protein (g) 0.7 0.4
Karbohydrater (g) 6.3 3.2
- Sukker (g) 6.2 3.1
Fett (g) 5 2.5
- Mettet fett (g) 1.1 0.6
- Enumettet fett (g) 2 1
- Flerumettet fett (g) 0.9 0.5
Kostfiber (g) 6 3
Natrium (Na) (mg) 4 2
Kalsium (Ca) (mg) 10 5
Jern (Fe) (mg) 0.7 0.4
Magnesium (Mg) (mg) 10 5
Kalium (K) (mg) 40 20
Sink (Zn) (mg) 0.3 0.2

Flere matvarer i samme kategori

Kalorier i populære matvarer

Hvor mange kalorier er det i tindved?

Det er cirka 85 kcal i 100 gram tindved.

Hvor mange kalorier er det i en porsjon tindved?

En porsjon på 50 gram inneholder cirka 42.5 kcal.

Hva er næringsinnholdet i tindved?

Tindved inneholder blant annet 0.7g protein, 6.3g karbohydrater og 5g fett per 100 gram.

Hvor mye protein er det i tindved?

Tindved inneholder omtrent 0.7 g protein per 100 gram. En porsjon på 50 gram inneholder cirka 0.4 g.

Hvor mye karbohydrater er det i tindved?

Tindved inneholder omtrent 6.3 g karbohydrater per 100 gram. En porsjon på 50 gram inneholder cirka 3.2 g.

Hvor mye sukker er det i tindved?

Tindved inneholder omtrent 6.2 g sukker per 100 gram. En porsjon på 50 gram inneholder cirka 3.1 g.

Hvor mye fett er det i tindved?

Tindved inneholder omtrent 5 g fett per 100 gram. En porsjon på 50 gram inneholder cirka 2.5 g.

Hvor mye mettet fett er det i tindved?

Tindved inneholder omtrent 1.1 g mettet fett per 100 gram. En porsjon på 50 gram inneholder cirka 0.6 g.

Hvor mye enumettet fett er det i tindved?

Tindved inneholder omtrent 2 g enumettet fett per 100 gram. En porsjon på 50 gram inneholder cirka 1 g.

Hvor mye flerumettet fett er det i tindved?

Tindved inneholder omtrent 0.9 g flerumettet fett per 100 gram. En porsjon på 50 gram inneholder cirka 0.5 g.

Hvor mye kostfiber er det i tindved?

Tindved inneholder omtrent 6 g kostfiber per 100 gram. En porsjon på 50 gram inneholder cirka 3 g.

Hvor mye salt (nacl) er det i tindved?

Tindved inneholder omtrent 0 g salt (nacl) per 100 gram. En porsjon på 50 gram inneholder cirka 0 g.

Hvor mye natrium (na) er det i tindved?

Tindved inneholder omtrent 4 mg natrium (na) per 100 gram. En porsjon på 50 gram inneholder cirka 2 mg.

Hvor mye kalsium (ca) er det i tindved?

Tindved inneholder omtrent 10 mg kalsium (ca) per 100 gram. En porsjon på 50 gram inneholder cirka 5 mg.

Hvor mye jern (fe) er det i tindved?

Tindved inneholder omtrent 0.7 mg jern (fe) per 100 gram. En porsjon på 50 gram inneholder cirka 0.4 mg.

Hvor mye magnesium (mg) er det i tindved?

Tindved inneholder omtrent 10 mg magnesium (mg) per 100 gram. En porsjon på 50 gram inneholder cirka 5 mg.

Hvor mye kalium (k) er det i tindved?

Tindved inneholder omtrent 40 mg kalium (k) per 100 gram. En porsjon på 50 gram inneholder cirka 20 mg.

Hvor mye sink (zn) er det i tindved?

Tindved inneholder omtrent 0.3 mg sink (zn) per 100 gram. En porsjon på 50 gram inneholder cirka 0.2 mg.

Hvor mye selen (se) er det i tindved?

Tindved inneholder omtrent 0 µg selen (se) per 100 gram. En porsjon på 50 gram inneholder cirka 0 µg.

Kilde: Matvaretabellen
Annonse

Cookie-innstillinger