Annonse: Sammenlign lånetilbud fra flere banker med én søknad hos Låneråd Klikk her!Gratis kredittsjekk? Se kredittscore - Trykk her!

Kalorier i ketchup, tomatketchup

Ketchup inneholder cirka 110 kcal per 100 gram.

En porsjon med ketchup er cirka 20 gram, og inneholder 22 kcal. For en person med et daglig kaloribehov på 2300 kcal, tilsvarer dette 1% av daglig kaloribehov.

Man må gå omtrent 628 steg for å forbrenne én porsjon med ketchup (22 kcal). For en gjennomsnittlig person tilsvarer dette ca 0,44 km.

Finn ditt eget kaloribehov med vår kalorikalkulator.

Næringsinnhold i ketchup, tomatketchup

Næringsstoff Per 100g Per porsjon (20g)
Protein (g) 1 0.2
Karbohydrater (g) 23.6 4.7
- Sukker (g) 15.2 3
Fett (g) 0.4 0.1
- Mettet fett (g) 0.1 0
- Enumettet fett (g) 0.1 0
- Flerumettet fett (g) 0.2 0
Kostfiber (g) 4 0.8
Salt (NaCl) (g) 1.7 0.3
Natrium (Na) (mg) 678 135.6
Kalsium (Ca) (mg) 13 2.6
Jern (Fe) (mg) 0.4 0.1
Magnesium (Mg) (mg) 13 2.6
Kalium (K) (mg) 265 53
Sink (Zn) (mg) 0.2 0

Flere matvarer i samme kategori

Kalorier i populære matvarer

Hvor mange kalorier er det i ketchup?

Det er cirka 110 kcal i 100 gram ketchup.

Hvor mange kalorier er det i en porsjon ketchup?

En porsjon på 20 gram inneholder cirka 22 kcal.

Hva er næringsinnholdet i ketchup?

Ketchup inneholder blant annet 1g protein, 23.6g karbohydrater og 0.4g fett per 100 gram.

Hvor mye protein er det i ketchup?

Ketchup inneholder omtrent 1 g protein per 100 gram. En porsjon på 20 gram inneholder cirka 0.2 g.

Hvor mye karbohydrater er det i ketchup?

Ketchup inneholder omtrent 23.6 g karbohydrater per 100 gram. En porsjon på 20 gram inneholder cirka 4.7 g.

Hvor mye sukker er det i ketchup?

Ketchup inneholder omtrent 15.2 g sukker per 100 gram. En porsjon på 20 gram inneholder cirka 3 g.

Hvor mye fett er det i ketchup?

Ketchup inneholder omtrent 0.4 g fett per 100 gram. En porsjon på 20 gram inneholder cirka 0.1 g.

Hvor mye mettet fett er det i ketchup?

Ketchup inneholder omtrent 0.1 g mettet fett per 100 gram. En porsjon på 20 gram inneholder cirka 0 g.

Hvor mye enumettet fett er det i ketchup?

Ketchup inneholder omtrent 0.1 g enumettet fett per 100 gram. En porsjon på 20 gram inneholder cirka 0 g.

Hvor mye flerumettet fett er det i ketchup?

Ketchup inneholder omtrent 0.2 g flerumettet fett per 100 gram. En porsjon på 20 gram inneholder cirka 0 g.

Hvor mye kostfiber er det i ketchup?

Ketchup inneholder omtrent 4 g kostfiber per 100 gram. En porsjon på 20 gram inneholder cirka 0.8 g.

Hvor mye salt (nacl) er det i ketchup?

Ketchup inneholder omtrent 1.7 g salt (nacl) per 100 gram. En porsjon på 20 gram inneholder cirka 0.3 g.

Hvor mye natrium (na) er det i ketchup?

Ketchup inneholder omtrent 678 mg natrium (na) per 100 gram. En porsjon på 20 gram inneholder cirka 135.6 mg.

Hvor mye kalsium (ca) er det i ketchup?

Ketchup inneholder omtrent 13 mg kalsium (ca) per 100 gram. En porsjon på 20 gram inneholder cirka 2.6 mg.

Hvor mye jern (fe) er det i ketchup?

Ketchup inneholder omtrent 0.4 mg jern (fe) per 100 gram. En porsjon på 20 gram inneholder cirka 0.1 mg.

Hvor mye magnesium (mg) er det i ketchup?

Ketchup inneholder omtrent 13 mg magnesium (mg) per 100 gram. En porsjon på 20 gram inneholder cirka 2.6 mg.

Hvor mye kalium (k) er det i ketchup?

Ketchup inneholder omtrent 265 mg kalium (k) per 100 gram. En porsjon på 20 gram inneholder cirka 53 mg.

Hvor mye sink (zn) er det i ketchup?

Ketchup inneholder omtrent 0.2 mg sink (zn) per 100 gram. En porsjon på 20 gram inneholder cirka 0 mg.

Hvor mye selen (se) er det i ketchup?

Ketchup inneholder omtrent 0 µg selen (se) per 100 gram. En porsjon på 20 gram inneholder cirka 0 µg.

Kilde: Matvaretabellen
Annonse

Cookie-innstillinger