Annonse: Sammenlign lånetilbud fra flere banker med én søknad hos Låneråd Klikk her!Gratis kredittsjekk? Se kredittscore - Trykk her!

Kalorier i stangselleri, norsk, rå

Stangselleri inneholder cirka 16 kcal per 100 gram.

En porsjon med stangselleri er cirka 50 gram, og inneholder 8 kcal. For en person med et daglig kaloribehov på 2300 kcal, tilsvarer dette 0.3% av daglig kaloribehov.

Man må gå omtrent 228 steg for å forbrenne én porsjon med stangselleri (8 kcal). For en gjennomsnittlig person tilsvarer dette ca 0,16 km.

Finn ditt eget kaloribehov med vår kalorikalkulator.

Næringsinnhold i stangselleri, norsk, rå

Næringsstoff Per 100g Per porsjon (50g)
Protein (g) 1.1 0.6
Karbohydrater (g) 1.3 0.7
- Sukker (g) 1.3 0.7
Fett (g) 0.1 0.1
Kostfiber (g) 3 1.5
Salt (NaCl) (g) 0.1 0.1
Natrium (Na) (mg) 37 18.5
Kalsium (Ca) (mg) 86 43
Jern (Fe) (mg) 0.5 0.3
Magnesium (Mg) (mg) 21 10.5
Kalium (K) (mg) 431 215.5
Sink (Zn) (mg) 0.3 0.2

Flere matvarer i samme kategori

Kalorier i populære matvarer

Hvor mange kalorier er det i stangselleri?

Det er cirka 16 kcal i 100 gram stangselleri.

Hvor mange kalorier er det i en porsjon stangselleri?

En porsjon på 50 gram inneholder cirka 8 kcal.

Hva er næringsinnholdet i stangselleri?

Stangselleri inneholder blant annet 1.1g protein, 1.3g karbohydrater og 0.1g fett per 100 gram.

Hvor mye protein er det i stangselleri?

Stangselleri inneholder omtrent 1.1 g protein per 100 gram. En porsjon på 50 gram inneholder cirka 0.6 g.

Hvor mye karbohydrater er det i stangselleri?

Stangselleri inneholder omtrent 1.3 g karbohydrater per 100 gram. En porsjon på 50 gram inneholder cirka 0.7 g.

Hvor mye sukker er det i stangselleri?

Stangselleri inneholder omtrent 1.3 g sukker per 100 gram. En porsjon på 50 gram inneholder cirka 0.7 g.

Hvor mye fett er det i stangselleri?

Stangselleri inneholder omtrent 0.1 g fett per 100 gram. En porsjon på 50 gram inneholder cirka 0.1 g.

Hvor mye mettet fett er det i stangselleri?

Stangselleri inneholder omtrent 0 g mettet fett per 100 gram. En porsjon på 50 gram inneholder cirka 0 g.

Hvor mye enumettet fett er det i stangselleri?

Stangselleri inneholder omtrent 0 g enumettet fett per 100 gram. En porsjon på 50 gram inneholder cirka 0 g.

Hvor mye flerumettet fett er det i stangselleri?

Stangselleri inneholder omtrent 0 g flerumettet fett per 100 gram. En porsjon på 50 gram inneholder cirka 0 g.

Hvor mye kostfiber er det i stangselleri?

Stangselleri inneholder omtrent 3 g kostfiber per 100 gram. En porsjon på 50 gram inneholder cirka 1.5 g.

Hvor mye salt (nacl) er det i stangselleri?

Stangselleri inneholder omtrent 0.1 g salt (nacl) per 100 gram. En porsjon på 50 gram inneholder cirka 0.1 g.

Hvor mye natrium (na) er det i stangselleri?

Stangselleri inneholder omtrent 37 mg natrium (na) per 100 gram. En porsjon på 50 gram inneholder cirka 18.5 mg.

Hvor mye kalsium (ca) er det i stangselleri?

Stangselleri inneholder omtrent 86 mg kalsium (ca) per 100 gram. En porsjon på 50 gram inneholder cirka 43 mg.

Hvor mye jern (fe) er det i stangselleri?

Stangselleri inneholder omtrent 0.5 mg jern (fe) per 100 gram. En porsjon på 50 gram inneholder cirka 0.3 mg.

Hvor mye magnesium (mg) er det i stangselleri?

Stangselleri inneholder omtrent 21 mg magnesium (mg) per 100 gram. En porsjon på 50 gram inneholder cirka 10.5 mg.

Hvor mye kalium (k) er det i stangselleri?

Stangselleri inneholder omtrent 431 mg kalium (k) per 100 gram. En porsjon på 50 gram inneholder cirka 215.5 mg.

Hvor mye sink (zn) er det i stangselleri?

Stangselleri inneholder omtrent 0.3 mg sink (zn) per 100 gram. En porsjon på 50 gram inneholder cirka 0.2 mg.

Hvor mye selen (se) er det i stangselleri?

Stangselleri inneholder omtrent 0 µg selen (se) per 100 gram. En porsjon på 50 gram inneholder cirka 0 µg.

Kilde: Matvaretabellen
Annonse

Cookie-innstillinger