Annonse: Sammenlign lånetilbud fra flere banker med én søknad hos Låneråd Klikk her!Gratis kredittsjekk? Se kredittscore - Trykk her!

Kalorier i gressløk, rå

Gressløk inneholder cirka 26 kcal per 100 gram.

En porsjon med gressløk er cirka 18 gram, og inneholder 4.7 kcal. For en person med et daglig kaloribehov på 2300 kcal, tilsvarer dette 0.2% av daglig kaloribehov.

Man må gå omtrent 114 steg for å forbrenne én porsjon med gressløk (4.7 kcal). For en gjennomsnittlig person tilsvarer dette ca 0,08 km.

Finn ditt eget kaloribehov med vår kalorikalkulator.

Næringsinnhold i gressløk, rå

Næringsstoff Per 100g Per porsjon (18g)
Protein (g) 2.7 0.5
Karbohydrater (g) 1.3 0.2
- Sukker (g) 1.3 0.2
Fett (g) 0.4 0.1
- Enumettet fett (g) 0.1 0
- Flerumettet fett (g) 0.4 0.1
Kostfiber (g) 3 0.5
Natrium (Na) (mg) 1 0.2
Kalsium (Ca) (mg) 138 24.8
Jern (Fe) (mg) 1.2 0.2
Magnesium (Mg) (mg) 19 3.4
Kalium (K) (mg) 313 56.3
Sink (Zn) (mg) 0.3 0.1

Flere matvarer i samme kategori

Kalorier i populære matvarer

Hvor mange kalorier er det i gressløk?

Det er cirka 26 kcal i 100 gram gressløk.

Hvor mange kalorier er det i en porsjon gressløk?

En porsjon på 18 gram inneholder cirka 4.7 kcal.

Hva er næringsinnholdet i gressløk?

Gressløk inneholder blant annet 2.7g protein, 1.3g karbohydrater og 0.4g fett per 100 gram.

Hvor mye protein er det i gressløk?

Gressløk inneholder omtrent 2.7 g protein per 100 gram. En porsjon på 18 gram inneholder cirka 0.5 g.

Hvor mye karbohydrater er det i gressløk?

Gressløk inneholder omtrent 1.3 g karbohydrater per 100 gram. En porsjon på 18 gram inneholder cirka 0.2 g.

Hvor mye sukker er det i gressløk?

Gressløk inneholder omtrent 1.3 g sukker per 100 gram. En porsjon på 18 gram inneholder cirka 0.2 g.

Hvor mye fett er det i gressløk?

Gressløk inneholder omtrent 0.4 g fett per 100 gram. En porsjon på 18 gram inneholder cirka 0.1 g.

Hvor mye mettet fett er det i gressløk?

Gressløk inneholder omtrent 0 g mettet fett per 100 gram. En porsjon på 18 gram inneholder cirka 0 g.

Hvor mye enumettet fett er det i gressløk?

Gressløk inneholder omtrent 0.1 g enumettet fett per 100 gram. En porsjon på 18 gram inneholder cirka 0 g.

Hvor mye flerumettet fett er det i gressløk?

Gressløk inneholder omtrent 0.4 g flerumettet fett per 100 gram. En porsjon på 18 gram inneholder cirka 0.1 g.

Hvor mye kostfiber er det i gressløk?

Gressløk inneholder omtrent 3 g kostfiber per 100 gram. En porsjon på 18 gram inneholder cirka 0.5 g.

Hvor mye salt (nacl) er det i gressløk?

Gressløk inneholder omtrent 0 g salt (nacl) per 100 gram. En porsjon på 18 gram inneholder cirka 0 g.

Hvor mye natrium (na) er det i gressløk?

Gressløk inneholder omtrent 1 mg natrium (na) per 100 gram. En porsjon på 18 gram inneholder cirka 0.2 mg.

Hvor mye kalsium (ca) er det i gressløk?

Gressløk inneholder omtrent 138 mg kalsium (ca) per 100 gram. En porsjon på 18 gram inneholder cirka 24.8 mg.

Hvor mye jern (fe) er det i gressløk?

Gressløk inneholder omtrent 1.2 mg jern (fe) per 100 gram. En porsjon på 18 gram inneholder cirka 0.2 mg.

Hvor mye magnesium (mg) er det i gressløk?

Gressløk inneholder omtrent 19 mg magnesium (mg) per 100 gram. En porsjon på 18 gram inneholder cirka 3.4 mg.

Hvor mye kalium (k) er det i gressløk?

Gressløk inneholder omtrent 313 mg kalium (k) per 100 gram. En porsjon på 18 gram inneholder cirka 56.3 mg.

Hvor mye sink (zn) er det i gressløk?

Gressløk inneholder omtrent 0.3 mg sink (zn) per 100 gram. En porsjon på 18 gram inneholder cirka 0.1 mg.

Hvor mye selen (se) er det i gressløk?

Gressløk inneholder omtrent 0 µg selen (se) per 100 gram. En porsjon på 18 gram inneholder cirka 0 µg.

Kilde: Matvaretabellen
Annonse

Cookie-innstillinger