Annonse: Sammenlign lånetilbud fra flere banker med én søknad hos Låneråd Klikk her!Gratis kredittsjekk? Se kredittscore - Trykk her!

Kalorier i brødmiks, nistebrød, glutenfri, økologisk, pulver, det glutenfrie verksted

Brødmiks inneholder cirka 365 kcal per 100 gram.

En porsjon med brødmiks er cirka 375 gram, og inneholder 1368.8 kcal. For en person med et daglig kaloribehov på 2300 kcal, tilsvarer dette 59.5% av daglig kaloribehov.

Man må gå omtrent 39 085 steg for å forbrenne én porsjon med brødmiks (1368.8 kcal). For en gjennomsnittlig person tilsvarer dette ca 27,36 km.

Finn ditt eget kaloribehov med vår kalorikalkulator.

Næringsinnhold i brødmiks, nistebrød, glutenfri, økologisk, pulver, det glutenfrie verksted

Næringsstoff Per 100g Per porsjon (375g)
Protein (g) 11.1 41.6
Karbohydrater (g) 62.3 233.6
- Sukker (g) 0.9 3.4
Fett (g) 6.1 22.9
- Mettet fett (g) 0.9 3.4
- Enumettet fett (g) 1.7 6.4
- Flerumettet fett (g) 2.9 10.9
Kostfiber (g) 8 30
Salt (NaCl) (g) 1.3 4.9
Natrium (Na) (mg) 539 2021.3
Kalsium (Ca) (mg) 29 108.8
Jern (Fe) (mg) 3 11.3
Magnesium (Mg) (mg) 96 360
Kalium (K) (mg) 304 1140
Sink (Zn) (mg) 2.4 9

Flere matvarer i samme kategori

Kalorier i populære matvarer

Hvor mange kalorier er det i brødmiks?

Det er cirka 365 kcal i 100 gram brødmiks.

Hvor mange kalorier er det i en porsjon brødmiks?

En porsjon på 375 gram inneholder cirka 1368.8 kcal.

Hva er næringsinnholdet i brødmiks?

Brødmiks inneholder blant annet 11.1g protein, 62.3g karbohydrater og 6.1g fett per 100 gram.

Hvor mye protein er det i brødmiks?

Brødmiks inneholder omtrent 11.1 g protein per 100 gram. En porsjon på 375 gram inneholder cirka 41.6 g.

Hvor mye karbohydrater er det i brødmiks?

Brødmiks inneholder omtrent 62.3 g karbohydrater per 100 gram. En porsjon på 375 gram inneholder cirka 233.6 g.

Hvor mye sukker er det i brødmiks?

Brødmiks inneholder omtrent 0.9 g sukker per 100 gram. En porsjon på 375 gram inneholder cirka 3.4 g.

Hvor mye fett er det i brødmiks?

Brødmiks inneholder omtrent 6.1 g fett per 100 gram. En porsjon på 375 gram inneholder cirka 22.9 g.

Hvor mye mettet fett er det i brødmiks?

Brødmiks inneholder omtrent 0.9 g mettet fett per 100 gram. En porsjon på 375 gram inneholder cirka 3.4 g.

Hvor mye enumettet fett er det i brødmiks?

Brødmiks inneholder omtrent 1.7 g enumettet fett per 100 gram. En porsjon på 375 gram inneholder cirka 6.4 g.

Hvor mye flerumettet fett er det i brødmiks?

Brødmiks inneholder omtrent 2.9 g flerumettet fett per 100 gram. En porsjon på 375 gram inneholder cirka 10.9 g.

Hvor mye kostfiber er det i brødmiks?

Brødmiks inneholder omtrent 8 g kostfiber per 100 gram. En porsjon på 375 gram inneholder cirka 30 g.

Hvor mye salt (nacl) er det i brødmiks?

Brødmiks inneholder omtrent 1.3 g salt (nacl) per 100 gram. En porsjon på 375 gram inneholder cirka 4.9 g.

Hvor mye natrium (na) er det i brødmiks?

Brødmiks inneholder omtrent 539 mg natrium (na) per 100 gram. En porsjon på 375 gram inneholder cirka 2021.3 mg.

Hvor mye kalsium (ca) er det i brødmiks?

Brødmiks inneholder omtrent 29 mg kalsium (ca) per 100 gram. En porsjon på 375 gram inneholder cirka 108.8 mg.

Hvor mye jern (fe) er det i brødmiks?

Brødmiks inneholder omtrent 3 mg jern (fe) per 100 gram. En porsjon på 375 gram inneholder cirka 11.3 mg.

Hvor mye magnesium (mg) er det i brødmiks?

Brødmiks inneholder omtrent 96 mg magnesium (mg) per 100 gram. En porsjon på 375 gram inneholder cirka 360 mg.

Hvor mye kalium (k) er det i brødmiks?

Brødmiks inneholder omtrent 304 mg kalium (k) per 100 gram. En porsjon på 375 gram inneholder cirka 1140 mg.

Hvor mye sink (zn) er det i brødmiks?

Brødmiks inneholder omtrent 2.4 mg sink (zn) per 100 gram. En porsjon på 375 gram inneholder cirka 9 mg.

Hvor mye selen (se) er det i brødmiks?

Brødmiks inneholder omtrent 0 selen (se) per 100 gram. En porsjon på 375 gram inneholder cirka 0 .

Kilde: Matvaretabellen
Annonse

Cookie-innstillinger