Kalorier i plukkfisk

Plukkfisk inneholder cirka 94 kcal per 100 gram.

En porsjon med plukkfisk er cirka gram, og inneholder kcal. For en person med et daglig kaloribehov på 2300 kcal, tilsvarer dette 0% av daglig kaloribehov.

Man må gå omtrent 0 steg for å forbrenne én porsjon med plukkfisk ( kcal). For en gjennomsnittlig person tilsvarer dette ca 0,00 km.

Finn ditt eget kaloribehov med vår kalorikalkulator.

Næringsinnhold i plukkfisk

NæringsstoffPer 100gPer porsjon (g)
Protein (g)6-
Karbohydrater (g)5.2-
- Sukker (g)2.4-
Fett (g)5.2-
- Mettet fett (g)3.1-
- Enumettet fett (g)1.2-
- Flerumettet fett (g)0.2-
Kostfiber (g)1-
Salt (NaCl) (g)0.7-
Natrium (Na) (mg)299-
Kalsium (Ca) (mg)49-
Jern (Fe) (mg)0.3-
Magnesium (Mg) (mg)17-
Kalium (K) (mg)235-
Sink (Zn) (mg)0.4-
Selen (Se) (µg)9-

Flere matvarer i samme kategori

Kalorier i populære matvarer

Hvor mye protein er det i plukkfisk?

Plukkfisk inneholder omtrent 6 g protein per 100 gram. En porsjon på gram inneholder cirka 0 g.

Hvor mye karbohydrater er det i plukkfisk?

Plukkfisk inneholder omtrent 5.2 g karbohydrater per 100 gram. En porsjon på gram inneholder cirka 0 g.

Hvor mye sukker er det i plukkfisk?

Plukkfisk inneholder omtrent 2.4 g sukker per 100 gram. En porsjon på gram inneholder cirka 0 g.

Hvor mye fett er det i plukkfisk?

Plukkfisk inneholder omtrent 5.2 g fett per 100 gram. En porsjon på gram inneholder cirka 0 g.

Hvor mye mettet fett er det i plukkfisk?

Plukkfisk inneholder omtrent 3.1 g mettet fett per 100 gram. En porsjon på gram inneholder cirka 0 g.

Hvor mye enumettet fett er det i plukkfisk?

Plukkfisk inneholder omtrent 1.2 g enumettet fett per 100 gram. En porsjon på gram inneholder cirka 0 g.

Hvor mye flerumettet fett er det i plukkfisk?

Plukkfisk inneholder omtrent 0.2 g flerumettet fett per 100 gram. En porsjon på gram inneholder cirka 0 g.

Hvor mye kostfiber er det i plukkfisk?

Plukkfisk inneholder omtrent 1 g kostfiber per 100 gram. En porsjon på gram inneholder cirka 0 g.

Hvor mye salt (nacl) er det i plukkfisk?

Plukkfisk inneholder omtrent 0.7 g salt (nacl) per 100 gram. En porsjon på gram inneholder cirka 0 g.

Hvor mye natrium (na) er det i plukkfisk?

Plukkfisk inneholder omtrent 299 mg natrium (na) per 100 gram. En porsjon på gram inneholder cirka 0 mg.

Hvor mye kalsium (ca) er det i plukkfisk?

Plukkfisk inneholder omtrent 49 mg kalsium (ca) per 100 gram. En porsjon på gram inneholder cirka 0 mg.

Hvor mye jern (fe) er det i plukkfisk?

Plukkfisk inneholder omtrent 0.3 mg jern (fe) per 100 gram. En porsjon på gram inneholder cirka 0 mg.

Hvor mye magnesium (mg) er det i plukkfisk?

Plukkfisk inneholder omtrent 17 mg magnesium (mg) per 100 gram. En porsjon på gram inneholder cirka 0 mg.

Hvor mye kalium (k) er det i plukkfisk?

Plukkfisk inneholder omtrent 235 mg kalium (k) per 100 gram. En porsjon på gram inneholder cirka 0 mg.

Hvor mye sink (zn) er det i plukkfisk?

Plukkfisk inneholder omtrent 0.4 mg sink (zn) per 100 gram. En porsjon på gram inneholder cirka 0 mg.

Hvor mye selen (se) er det i plukkfisk?

Plukkfisk inneholder omtrent 9 µg selen (se) per 100 gram. En porsjon på gram inneholder cirka 0 µg.

Kilde: Matvaretabellen
Rull til toppen