Annonse:
Sommertilbud! Opptil 50% på VG+! Klikk her!

Kalorier i fiskeburger, berggren

Fiskeburger inneholder cirka 116 kcal per 100 gram.

En porsjon med fiskeburger er cirka 100 gram, og inneholder 116 kcal. For en person med et daglig kaloribehov på 2300 kcal, tilsvarer dette 5% av daglig kaloribehov.

Man må gå omtrent 3 314 steg for å forbrenne én porsjon med fiskeburger (116 kcal). For en gjennomsnittlig person tilsvarer dette ca 2,32 km.

Finn ditt eget kaloribehov med vår kalorikalkulator.

Næringsinnhold i fiskeburger, berggren

NæringsstoffPer 100gPer porsjon (100g)
Protein (g)11.111.1
Karbohydrater (g)6.66.6
- Sukker (g)0.90.9
Fett (g)4.84.8
- Mettet fett (g)0.50.5
- Enumettet fett (g)3.13.1
- Flerumettet fett (g)1.41.4
Kostfiber (g)11
Salt (NaCl) (g)1.71.7
Natrium (Na) (mg)690690
Kalsium (Ca) (mg)3939
Jern (Fe) (mg)0.30.3
Magnesium (Mg) (mg)2020
Kalium (K) (mg)170170
Sink (Zn) (mg)0.30.3
Selen (Se) (µg)1313

Flere matvarer i samme kategori

Kalorier i populære matvarer

Hvor mye protein er det i fiskeburger?

Fiskeburger inneholder omtrent 11.1 g protein per 100 gram. En porsjon på 100 gram inneholder cirka 11.1 g.

Hvor mye karbohydrater er det i fiskeburger?

Fiskeburger inneholder omtrent 6.6 g karbohydrater per 100 gram. En porsjon på 100 gram inneholder cirka 6.6 g.

Hvor mye sukker er det i fiskeburger?

Fiskeburger inneholder omtrent 0.9 g sukker per 100 gram. En porsjon på 100 gram inneholder cirka 0.9 g.

Hvor mye fett er det i fiskeburger?

Fiskeburger inneholder omtrent 4.8 g fett per 100 gram. En porsjon på 100 gram inneholder cirka 4.8 g.

Hvor mye mettet fett er det i fiskeburger?

Fiskeburger inneholder omtrent 0.5 g mettet fett per 100 gram. En porsjon på 100 gram inneholder cirka 0.5 g.

Hvor mye enumettet fett er det i fiskeburger?

Fiskeburger inneholder omtrent 3.1 g enumettet fett per 100 gram. En porsjon på 100 gram inneholder cirka 3.1 g.

Hvor mye flerumettet fett er det i fiskeburger?

Fiskeburger inneholder omtrent 1.4 g flerumettet fett per 100 gram. En porsjon på 100 gram inneholder cirka 1.4 g.

Hvor mye kostfiber er det i fiskeburger?

Fiskeburger inneholder omtrent 1 g kostfiber per 100 gram. En porsjon på 100 gram inneholder cirka 1 g.

Hvor mye salt (nacl) er det i fiskeburger?

Fiskeburger inneholder omtrent 1.7 g salt (nacl) per 100 gram. En porsjon på 100 gram inneholder cirka 1.7 g.

Hvor mye natrium (na) er det i fiskeburger?

Fiskeburger inneholder omtrent 690 mg natrium (na) per 100 gram. En porsjon på 100 gram inneholder cirka 690 mg.

Hvor mye kalsium (ca) er det i fiskeburger?

Fiskeburger inneholder omtrent 39 mg kalsium (ca) per 100 gram. En porsjon på 100 gram inneholder cirka 39 mg.

Hvor mye jern (fe) er det i fiskeburger?

Fiskeburger inneholder omtrent 0.3 mg jern (fe) per 100 gram. En porsjon på 100 gram inneholder cirka 0.3 mg.

Hvor mye magnesium (mg) er det i fiskeburger?

Fiskeburger inneholder omtrent 20 mg magnesium (mg) per 100 gram. En porsjon på 100 gram inneholder cirka 20 mg.

Hvor mye kalium (k) er det i fiskeburger?

Fiskeburger inneholder omtrent 170 mg kalium (k) per 100 gram. En porsjon på 100 gram inneholder cirka 170 mg.

Hvor mye sink (zn) er det i fiskeburger?

Fiskeburger inneholder omtrent 0.3 mg sink (zn) per 100 gram. En porsjon på 100 gram inneholder cirka 0.3 mg.

Hvor mye selen (se) er det i fiskeburger?

Fiskeburger inneholder omtrent 13 µg selen (se) per 100 gram. En porsjon på 100 gram inneholder cirka 13 µg.

Kilde: Matvaretabellen
Rull til toppen