Kalorier i fiskeburger, sei

Fiskeburger inneholder cirka 155 kcal per 100 gram.

En porsjon med fiskeburger er cirka 100 gram, og inneholder 155 kcal. For en person med et daglig kaloribehov på 2300 kcal, tilsvarer dette 6.7% av daglig kaloribehov.

Man må gå omtrent 4 428 steg for å forbrenne én porsjon med fiskeburger (155 kcal). For en gjennomsnittlig person tilsvarer dette ca 3,10 km.

Finn ditt eget kaloribehov med vår kalorikalkulator.

Næringsinnhold i fiskeburger, sei

NæringsstoffPer 100gPer porsjon (100g)
Protein (g)10.810.8
Karbohydrater (g)66
- Sukker (g)1.61.6
Fett (g)9.79.7
- Mettet fett (g)1.11.1
- Enumettet fett (g)4.84.8
- Flerumettet fett (g)3.13.1
Kostfiber (g)0.10.1
Salt (NaCl) (g)1.41.4
Natrium (Na) (mg)562562
Kalsium (Ca) (mg)4545
Jern (Fe) (mg)0.20.2
Magnesium (Mg) (mg)1818
Kalium (K) (mg)276276
Sink (Zn) (mg)0.30.3
Selen (Se) (µg)1515

Flere matvarer i samme kategori

Kalorier i populære matvarer

Hvor mye protein er det i fiskeburger?

Fiskeburger inneholder omtrent 10.8 g protein per 100 gram. En porsjon på 100 gram inneholder cirka 10.8 g.

Hvor mye karbohydrater er det i fiskeburger?

Fiskeburger inneholder omtrent 6 g karbohydrater per 100 gram. En porsjon på 100 gram inneholder cirka 6 g.

Hvor mye sukker er det i fiskeburger?

Fiskeburger inneholder omtrent 1.6 g sukker per 100 gram. En porsjon på 100 gram inneholder cirka 1.6 g.

Hvor mye fett er det i fiskeburger?

Fiskeburger inneholder omtrent 9.7 g fett per 100 gram. En porsjon på 100 gram inneholder cirka 9.7 g.

Hvor mye mettet fett er det i fiskeburger?

Fiskeburger inneholder omtrent 1.1 g mettet fett per 100 gram. En porsjon på 100 gram inneholder cirka 1.1 g.

Hvor mye enumettet fett er det i fiskeburger?

Fiskeburger inneholder omtrent 4.8 g enumettet fett per 100 gram. En porsjon på 100 gram inneholder cirka 4.8 g.

Hvor mye flerumettet fett er det i fiskeburger?

Fiskeburger inneholder omtrent 3.1 g flerumettet fett per 100 gram. En porsjon på 100 gram inneholder cirka 3.1 g.

Hvor mye kostfiber er det i fiskeburger?

Fiskeburger inneholder omtrent 0.1 g kostfiber per 100 gram. En porsjon på 100 gram inneholder cirka 0.1 g.

Hvor mye salt (nacl) er det i fiskeburger?

Fiskeburger inneholder omtrent 1.4 g salt (nacl) per 100 gram. En porsjon på 100 gram inneholder cirka 1.4 g.

Hvor mye natrium (na) er det i fiskeburger?

Fiskeburger inneholder omtrent 562 mg natrium (na) per 100 gram. En porsjon på 100 gram inneholder cirka 562 mg.

Hvor mye kalsium (ca) er det i fiskeburger?

Fiskeburger inneholder omtrent 45 mg kalsium (ca) per 100 gram. En porsjon på 100 gram inneholder cirka 45 mg.

Hvor mye jern (fe) er det i fiskeburger?

Fiskeburger inneholder omtrent 0.2 mg jern (fe) per 100 gram. En porsjon på 100 gram inneholder cirka 0.2 mg.

Hvor mye magnesium (mg) er det i fiskeburger?

Fiskeburger inneholder omtrent 18 mg magnesium (mg) per 100 gram. En porsjon på 100 gram inneholder cirka 18 mg.

Hvor mye kalium (k) er det i fiskeburger?

Fiskeburger inneholder omtrent 276 mg kalium (k) per 100 gram. En porsjon på 100 gram inneholder cirka 276 mg.

Hvor mye sink (zn) er det i fiskeburger?

Fiskeburger inneholder omtrent 0.3 mg sink (zn) per 100 gram. En porsjon på 100 gram inneholder cirka 0.3 mg.

Hvor mye selen (se) er det i fiskeburger?

Fiskeburger inneholder omtrent 15 µg selen (se) per 100 gram. En porsjon på 100 gram inneholder cirka 15 µg.

Kilde: Matvaretabellen
Rull til toppen