Annonse:
Sommertilbud! Opptil 50% på VG+! Klikk her!

Kalorier i gaffelbiter, sild, hermetisk

Gaffelbiter inneholder cirka 203 kcal per 100 gram.

En porsjon med gaffelbiter er cirka 5 gram, og inneholder 10.2 kcal. For en person med et daglig kaloribehov på 2300 kcal, tilsvarer dette 0.4% av daglig kaloribehov.

Man må gå omtrent 285 steg for å forbrenne én porsjon med gaffelbiter (10.2 kcal). For en gjennomsnittlig person tilsvarer dette ca 0,20 km.

Finn ditt eget kaloribehov med vår kalorikalkulator.

Næringsinnhold i gaffelbiter, sild, hermetisk

NæringsstoffPer 100gPer porsjon (5g)
Protein (g)80.4
Karbohydrater (g)19.91
- Sukker (g)19.11
Fett (g)100.5
- Mettet fett (g)2.80.1
- Enumettet fett (g)4.10.2
- Flerumettet fett (g)2.20.1
Kostfiber (g)10.1
Salt (NaCl) (g)6.50.3
Natrium (Na) (mg)2590129.5
Kalsium (Ca) (mg)1005
Jern (Fe) (mg)1.70.1
Magnesium (Mg) (mg)201
Kalium (K) (mg)1497.5
Sink (Zn) (mg)1.20.1
Selen (Se) (µg)120.6

Flere matvarer i samme kategori

Kalorier i populære matvarer

Hvor mye protein er det i gaffelbiter?

Gaffelbiter inneholder omtrent 8 g protein per 100 gram. En porsjon på 5 gram inneholder cirka 0.4 g.

Hvor mye karbohydrater er det i gaffelbiter?

Gaffelbiter inneholder omtrent 19.9 g karbohydrater per 100 gram. En porsjon på 5 gram inneholder cirka 1 g.

Hvor mye sukker er det i gaffelbiter?

Gaffelbiter inneholder omtrent 19.1 g sukker per 100 gram. En porsjon på 5 gram inneholder cirka 1 g.

Hvor mye fett er det i gaffelbiter?

Gaffelbiter inneholder omtrent 10 g fett per 100 gram. En porsjon på 5 gram inneholder cirka 0.5 g.

Hvor mye mettet fett er det i gaffelbiter?

Gaffelbiter inneholder omtrent 2.8 g mettet fett per 100 gram. En porsjon på 5 gram inneholder cirka 0.1 g.

Hvor mye enumettet fett er det i gaffelbiter?

Gaffelbiter inneholder omtrent 4.1 g enumettet fett per 100 gram. En porsjon på 5 gram inneholder cirka 0.2 g.

Hvor mye flerumettet fett er det i gaffelbiter?

Gaffelbiter inneholder omtrent 2.2 g flerumettet fett per 100 gram. En porsjon på 5 gram inneholder cirka 0.1 g.

Hvor mye kostfiber er det i gaffelbiter?

Gaffelbiter inneholder omtrent 1 g kostfiber per 100 gram. En porsjon på 5 gram inneholder cirka 0.1 g.

Hvor mye salt (nacl) er det i gaffelbiter?

Gaffelbiter inneholder omtrent 6.5 g salt (nacl) per 100 gram. En porsjon på 5 gram inneholder cirka 0.3 g.

Hvor mye natrium (na) er det i gaffelbiter?

Gaffelbiter inneholder omtrent 2590 mg natrium (na) per 100 gram. En porsjon på 5 gram inneholder cirka 129.5 mg.

Hvor mye kalsium (ca) er det i gaffelbiter?

Gaffelbiter inneholder omtrent 100 mg kalsium (ca) per 100 gram. En porsjon på 5 gram inneholder cirka 5 mg.

Hvor mye jern (fe) er det i gaffelbiter?

Gaffelbiter inneholder omtrent 1.7 mg jern (fe) per 100 gram. En porsjon på 5 gram inneholder cirka 0.1 mg.

Hvor mye magnesium (mg) er det i gaffelbiter?

Gaffelbiter inneholder omtrent 20 mg magnesium (mg) per 100 gram. En porsjon på 5 gram inneholder cirka 1 mg.

Hvor mye kalium (k) er det i gaffelbiter?

Gaffelbiter inneholder omtrent 149 mg kalium (k) per 100 gram. En porsjon på 5 gram inneholder cirka 7.5 mg.

Hvor mye sink (zn) er det i gaffelbiter?

Gaffelbiter inneholder omtrent 1.2 mg sink (zn) per 100 gram. En porsjon på 5 gram inneholder cirka 0.1 mg.

Hvor mye selen (se) er det i gaffelbiter?

Gaffelbiter inneholder omtrent 12 µg selen (se) per 100 gram. En porsjon på 5 gram inneholder cirka 0.6 µg.

Kilde: Matvaretabellen
Rull til toppen