Kalorier i fiskeboller, avrent, hermetisk

Fiskeboller inneholder cirka 120 kcal per 100 gram.

En porsjon med fiskeboller er cirka 25 gram, og inneholder 30 kcal. For en person med et daglig kaloribehov på 2300 kcal, tilsvarer dette 1.3% av daglig kaloribehov.

Man må gå omtrent 857 steg for å forbrenne én porsjon med fiskeboller (30 kcal). For en gjennomsnittlig person tilsvarer dette ca 0,60 km.

Finn ditt eget kaloribehov med vår kalorikalkulator.

Næringsinnhold i fiskeboller, avrent, hermetisk

NæringsstoffPer 100gPer porsjon (25g)
Protein (g)9.52.4
Karbohydrater (g)174.3
Fett (g)1.50.4
- Mettet fett (g)0.10
- Enumettet fett (g)0.80.2
- Flerumettet fett (g)0.50.1
Kostfiber (g)0.30.1
Salt (NaCl) (g)1.30.3
Natrium (Na) (mg)511127.8
Kalsium (Ca) (mg)205
Jern (Fe) (mg)0.40.1
Magnesium (Mg) (mg)205
Kalium (K) (mg)18847
Sink (Zn) (mg)0.30.1
Selen (Se) (µg)153.8

Flere matvarer i samme kategori

Kalorier i populære matvarer

Hvor mye protein er det i fiskeboller?

Fiskeboller inneholder omtrent 9.5 g protein per 100 gram. En porsjon på 25 gram inneholder cirka 2.4 g.

Hvor mye karbohydrater er det i fiskeboller?

Fiskeboller inneholder omtrent 17 g karbohydrater per 100 gram. En porsjon på 25 gram inneholder cirka 4.3 g.

Hvor mye sukker er det i fiskeboller?

Fiskeboller inneholder omtrent 0 g sukker per 100 gram. En porsjon på 25 gram inneholder cirka 0 g.

Hvor mye fett er det i fiskeboller?

Fiskeboller inneholder omtrent 1.5 g fett per 100 gram. En porsjon på 25 gram inneholder cirka 0.4 g.

Hvor mye mettet fett er det i fiskeboller?

Fiskeboller inneholder omtrent 0.1 g mettet fett per 100 gram. En porsjon på 25 gram inneholder cirka 0 g.

Hvor mye enumettet fett er det i fiskeboller?

Fiskeboller inneholder omtrent 0.8 g enumettet fett per 100 gram. En porsjon på 25 gram inneholder cirka 0.2 g.

Hvor mye flerumettet fett er det i fiskeboller?

Fiskeboller inneholder omtrent 0.5 g flerumettet fett per 100 gram. En porsjon på 25 gram inneholder cirka 0.1 g.

Hvor mye kostfiber er det i fiskeboller?

Fiskeboller inneholder omtrent 0.3 g kostfiber per 100 gram. En porsjon på 25 gram inneholder cirka 0.1 g.

Hvor mye salt (nacl) er det i fiskeboller?

Fiskeboller inneholder omtrent 1.3 g salt (nacl) per 100 gram. En porsjon på 25 gram inneholder cirka 0.3 g.

Hvor mye natrium (na) er det i fiskeboller?

Fiskeboller inneholder omtrent 511 mg natrium (na) per 100 gram. En porsjon på 25 gram inneholder cirka 127.8 mg.

Hvor mye kalsium (ca) er det i fiskeboller?

Fiskeboller inneholder omtrent 20 mg kalsium (ca) per 100 gram. En porsjon på 25 gram inneholder cirka 5 mg.

Hvor mye jern (fe) er det i fiskeboller?

Fiskeboller inneholder omtrent 0.4 mg jern (fe) per 100 gram. En porsjon på 25 gram inneholder cirka 0.1 mg.

Hvor mye magnesium (mg) er det i fiskeboller?

Fiskeboller inneholder omtrent 20 mg magnesium (mg) per 100 gram. En porsjon på 25 gram inneholder cirka 5 mg.

Hvor mye kalium (k) er det i fiskeboller?

Fiskeboller inneholder omtrent 188 mg kalium (k) per 100 gram. En porsjon på 25 gram inneholder cirka 47 mg.

Hvor mye sink (zn) er det i fiskeboller?

Fiskeboller inneholder omtrent 0.3 mg sink (zn) per 100 gram. En porsjon på 25 gram inneholder cirka 0.1 mg.

Hvor mye selen (se) er det i fiskeboller?

Fiskeboller inneholder omtrent 15 µg selen (se) per 100 gram. En porsjon på 25 gram inneholder cirka 3.8 µg.

Kilde: Matvaretabellen
Rull til toppen