Iskrem inneholder cirka 162 kcal per 100 gram.
En porsjon med iskrem er cirka 95 gram, og inneholder 153.9 kcal. For en person med et daglig kaloribehov på 2300 kcal, tilsvarer dette 6.7% av daglig kaloribehov.
Man må gå omtrent 4 371 steg for å forbrenne én porsjon med iskrem (153.9 kcal). For en gjennomsnittlig person tilsvarer dette ca 3,06 km.
Finn ditt eget kaloribehov med vår kalorikalkulator.
Næringsinnhold i iskrem, fløte, vanilje, diplom is
| Næringsstoff | Per 100g | Per porsjon (95g) |
|---|---|---|
| Protein (g) | 3.5 | 3.3 |
| Karbohydrater (g) | 19.2 | 18.2 |
| - Sukker (g) | 12.2 | 11.6 |
| Fett (g) | 7.9 | 7.5 |
| - Mettet fett (g) | 5 | 4.8 |
| - Enumettet fett (g) | 1.9 | 1.8 |
| - Flerumettet fett (g) | 0.2 | 0.2 |
| Salt (NaCl) (g) | 0.1 | 0.1 |
| Natrium (Na) (mg) | 51 | 48.5 |
| Kalsium (Ca) (mg) | 110 | 104.5 |
| Magnesium (Mg) (mg) | 13 | 12.4 |
| Kalium (K) (mg) | 210 | 199.5 |
| Sink (Zn) (mg) | 0.4 | 0.4 |
| Selen (Se) (µg) | 2 | 1.9 |
Flere matvarer i samme kategori
- Kalorier i baconost, smørbar
- Kalorier i brie, hvitmuggost
- Kalorier i brunost, uspesifisert
- Kalorier i camembert, hvitmuggost
- Kalorier i cheddar, gulost
- Kalorier i chevre, geitost, naturell
- Kalorier i cottage cheese
- Kalorier i crème chérie, mykost
- Kalorier i crème fraîche, 35 % fett
- Kalorier i dessert-topping på boks
- Kalorier i edamer, gulost
- Kalorier i feta, ost med geitmelk
- Kalorier i fløtemysost, brunost
- Kalorier i fløtemysost, brunost, lett
- Kalorier i gamalost
- Kalorier i geitmelk, langtidsholdbar
- Kalorier i geitost, brunost
- Kalorier i geitost, hvit, balsfjord
- Kalorier i geitost, hvit, kvitlin
- Kalorier i geitost, smørbar, dill, snøfrisk
- Kalorier i geitost, smørbar, kantarell, snøfrisk
- Kalorier i geitost, smørbar, naturell, snøfrisk
- Kalorier i geitost, smørbar, rødløk og timian, snøfrisk
- Kalorier i gomme, namdal
- Kalorier i gorgonzola, blåmuggost
- Kalorier i goudaost
- Kalorier i grana padano, ost
- Kalorier i gruyere, ost
- Kalorier i gräddost
- Kalorier i gudbrandsdalsost, brunost
- Kalorier i gudbrandsdalsost, brunost, lett
- Kalorier i gulost, uspesifisert
- Kalorier i halloumi, ost
- Kalorier i havregrøt, uten salt, med melk
- Kalorier i havregrøt, uten salt, med vann
- Kalorier i helmelk, 3,5 % fett, tine
- Kalorier i helmelk, 3,5 % fett, laktosefri
- Kalorier i helmelk, 4 % fett, q-meieriene
- Kalorier i helmelk, 4,1 % fett, økologisk
- Kalorier i helmelk, uspesifisert
- Kalorier i husholdningshvitt, flytende
- Kalorier i is, frukt, mango, nude, hennig olsen
- Kalorier i iskrem, fløte, krokan, diplom is
- Kalorier i iskrem, fløte, lakris
- Kalorier i iskrem, fløte, lakris, inspira, hennig olsen
- Kalorier i iskrem, fløte, lakris, kulinaris
- Kalorier i iskrem, fløte, med sjokoladekjeks og salt karamell, caramel brownie party, ben & jerry's
- Kalorier i iskrem, fløte, salt karamell, uten tilsatt sukker, dream delight, diplom is
- Kalorier i iskrem, fløte, sjokolade, uten tilsatt sukker, choco delight, diplom is
- Kalorier i iskrem, fløte, vanilje
- Kalorier i iskrem, fløte, vanilje og sjokolade, uten tilsatt sukker, sørlandsis duo, hennig olsen
- Kalorier i iskrem, fløte, vanilje, first price
- Kalorier i iskrem, fløte, vanilje, hennig olsen
- Kalorier i iskrem, fløte, vanilje, inspira, hennig olsen
- Kalorier i iskrem, fløte, vanilje, kulinaris
- Kalorier i iskrem, fløte, vanilje, mövenpick
- Kalorier i iskrem, fløte, vanilje, prima
- Kalorier i iskrem, fløte, vanilje, royal, diplom is
- Kalorier i iskrem, fløte, vanilje, med cookiedeig, cookie dough, ben & jerry's
- Kalorier i iskrem, fløte, vanilje, med oreokjeks, hennig olsen
- Kalorier i iskrem, fløte, vanilje, uten tilsatt sukker, diplom is
- Kalorier i iskrem, med kjeks, krone-is med jordbær
- Kalorier i iskrem, med kjeks, krone-is med sjokolade
- Kalorier i iskrem, med kjeks, lion king size
- Kalorier i iskrem, pinneis, royal mørk
- Kalorier i iskrem, vanilje, hjemmelaget
- Kalorier i jarlsberg, gulost
- Kalorier i jarlsberg, gulost, lett
- Kalorier i kaffefløte, 10 % fett
- Kalorier i kaffehvitt
- Kalorier i kaffehvitt, pulver, coffeemate
- Kalorier i kaffemelk, 3,5 % fett
- Kalorier i kakao, med lettmelk, tilberedt
- Kalorier i kakekrem, romsmak, piano
- Kalorier i karamellpudding, piano
- Kalorier i krem, pisket, på boks
- Kalorier i kremfløte, 37 % fett
- Kalorier i kremfløte, 37 % fett, laktosefri
- Kalorier i kremost, philadelphia
- Kalorier i kremost, krydder
- Kalorier i kremost, lett, philadelphia
- Kalorier i kremost, naturell
- Kalorier i kremost, pepper
- Kalorier i kremost, urter
- Kalorier i kvarg, 1 % fett, kesam
- Kalorier i kvarg, 7 % fett, kesam
- Kalorier i lettmelk, 0,5 % fett, vitamin d, q-meieriene
- Kalorier i lettmelk, 0,5 % fett, vitamin d, tine
- Kalorier i lettmelk, 0,5 % fett, vitamin d, laktosefri
- Kalorier i lettmelk, 0,5 % fett, vitamin d, uspesifisert
- Kalorier i lettmelk, 0,7 % fett, økologisk
- Kalorier i lettmelk, 1 % fett, uspesifisert
- Kalorier i lettmelk, 1,0 % fett, q-meieriene
- Kalorier i lettmelk, 1,0 % fett, tine
- Kalorier i lettmelk, 1,0 % fett, laktosefri
- Kalorier i lettmelk, 1,0 % fett, laktoseredusert
- Kalorier i lettmelk, 1,2 % fett, langtidsholdbar
- Kalorier i lettmelk, 1,2 % fett, økologisk
- Kalorier i lettmelk, kakaosmak, vitamin d
- Kalorier i lettmelk, uspesifisert
- Kalorier i lettrømme, 10 % fett
- Kalorier i lettrømme, 18 % fett
- Kalorier i lettrømme, 18 % fett, økologisk
- Kalorier i magerost, smørbar, 10 % fett
- Kalorier i magerost, smørbar, 3 % fett
- Kalorier i magerost, smørbar, 7 % fett
- Kalorier i manchego, ost
- Kalorier i mascarpone, kremost
- Kalorier i matfløte, 18 % fett
- Kalorier i matlagingsprodukt, av havre, 13 % fett
- Kalorier i matlagingsprodukt, av soya, 17 % fett
- Kalorier i matlagingsprodukt, whipping
- Kalorier i melk, uspesifisert
- Kalorier i milkshake, sjokoladesmak
- Kalorier i mozzarella, i lake, importert
- Kalorier i mozzarella, lett, norsk
- Kalorier i mozzarella, norsk
- Kalorier i normanna, blåmuggost
- Kalorier i norvegia, gulost
- Kalorier i norvegia, gulost, fyldig
- Kalorier i norvegia, gulost, lett
- Kalorier i norvegia, gulost, vellagret
- Kalorier i norvegia, gulost, økologisk
- Kalorier i norzola, blåmuggost
- Kalorier i nøkkelost
- Kalorier i nøkkelost, lett
- Kalorier i paneer, ost
- Kalorier i parmesan, ost
- Kalorier i pizzaost, revet
- Kalorier i port salut, kittmodnet ost
- Kalorier i prim
- Kalorier i prim, lett
- Kalorier i prim, med jern, sprett
- Kalorier i pudding, mandelsmak, piano
- Kalorier i pultost, hedemark
- Kalorier i pultost, løiten
- Kalorier i raclette, ost
- Kalorier i ricotta, ferskost
- Kalorier i ridderost
- Kalorier i rislunsj med jordbær
- Kalorier i roquefort, blåmuggost
- Kalorier i rømmedressing, med urter
- Kalorier i rømmegrøt
- Kalorier i selbu blå, blåmuggost
- Kalorier i selbu blå, blåmuggost, økologisk
- Kalorier i seterrømme, 35 % fett
- Kalorier i sjokolademelk, litago
- Kalorier i sjokolademelk, sjokomelk
- Kalorier i sjokolademelk, av pulver og helmelk
- Kalorier i sjokolademelk, av pulver og lettmelk
- Kalorier i sjokolademelk, av pulver og melk
- Kalorier i sjokolademelk, uten tilsatt sukker, litago uten
- Kalorier i sjokoladepudding, piano
- Kalorier i skummet melk, styrk
- Kalorier i skummet melk, tine
- Kalorier i skyr, banan
- Kalorier i skyr, bringebær
- Kalorier i skyr, med smak, kunstig søtet
- Kalorier i stilton, blåmuggost
- Kalorier i sveitserost, gulost
- Kalorier i syrnet havreprodukt til matlaging, 15 % fett
- Kalorier i syrnet melk, kefir, med smak, q-meieriene
- Kalorier i syrnet melk, kulturmjølk
- Kalorier i syrnet melk, skumma kulturmjølk
- Kalorier i syrnet melk, blåbær, laktosefri, biola
- Kalorier i syrnet melk, blåbær, mager, biola
- Kalorier i syrnet melk, blåbær/bringebær, bioq
- Kalorier i syrnet melk, bringebær, biola
- Kalorier i syrnet melk, jordbær, biola
- Kalorier i syrnet melk, naturell, biola
- Kalorier i syrnet melk, rødbete/eple/lime, biola
- Kalorier i syrnet melk, økologisk, kefir, tine
- Kalorier i syrnet, tyknet havreprodukt
- Kalorier i taffelost, tomat
- Kalorier i vaniljekrem, piano
- Kalorier i vaniljesaus, piano
- Kalorier i varm sjokolade, av helmelk
- Kalorier i varm sjokolade, av lettmelk
- Kalorier i yoghurt, blåbær, 0 % fett, yoplait
- Kalorier i yoghurt, jordbær, q-meieriene
- Kalorier i yoghurt, jordbær, tine
- Kalorier i yoghurt, med coulis og granola, kjøpt i kafe/bakeri
- Kalorier i yoghurt, med coulis, kjøpt i kafe/bakeri
- Kalorier i yoghurt, med fruktpuré og müsli, kjøpt i kafé/bakeri
- Kalorier i yoghurt, med müsli og skogsbær, go morgen
- Kalorier i yoghurt, naturell
- Kalorier i yoghurt, naturell, 10 % fett, gresk/tyrkisk
- Kalorier i yoghurt, naturell, 2 % fett, gresk/tyrkisk
- Kalorier i yoghurt, naturell, laktosefri
- Kalorier i yoghurt, naturell, økologisk
- Kalorier i yoghurt, vanilje
- Kalorier i yoghurt, vanilje, 0 % fett, yoplait
- Kalorier i yoghurt, vanilje, laktosefri
- Kalorier i Østavind, gulost
Kalorier i populære matvarer
- Kalorier i egg
- Kalorier i banan
- Kalorier i appelsin
- Kalorier i avokado
- Kalorier i druer
- Kalorier i havregryn
- Kalorier i jordbær
- Kalorier i popcorn
- Kalorier i blåbær
- Kalorier i eple
- Kalorier i Grandiosa
- Kalorier i øl
- Kalorier i potet
- Kalorier i vannmelon
- Kalorier i mango
- Kalorier i tomat
- Kalorier i gulrot
- Kalorier i kaffe
- Kalorier i laks
- Kalorier i kiwi
- Kalorier i knekkebrød
- Kalorier i søtpotet
- Kalorier i blomkål
- Kalorier i croissant
- Kalorier i smør
- Kalorier i vannmelon
- Kalorier i vin
- Kalorier i pære
- Kalorier i ananas
- Kalorier i brokkoli
- Kalorier i honning
- Kalorier i honningmelon
- Kalorier i mandler
- Kalorier i wienerpølse
- Kalorier i klementin
- Kalorier i melkesjokolade
- Kalorier i nektarin
- Kalorier i rødvin
- Kalorier i cottage cheese
- Kalorier i hamburger
- Kalorier i avokado
- Kalorier i lasagne
- Kalorier i smågodt
- Kalorier i kanelbolle
Hvor mye protein er det i iskrem?
Iskrem inneholder omtrent 3.5 g protein per 100 gram. En porsjon på 95 gram inneholder cirka 3.3 g.
Hvor mye karbohydrater er det i iskrem?
Iskrem inneholder omtrent 19.2 g karbohydrater per 100 gram. En porsjon på 95 gram inneholder cirka 18.2 g.
Hvor mye sukker er det i iskrem?
Iskrem inneholder omtrent 12.2 g sukker per 100 gram. En porsjon på 95 gram inneholder cirka 11.6 g.
Hvor mye fett er det i iskrem?
Iskrem inneholder omtrent 7.9 g fett per 100 gram. En porsjon på 95 gram inneholder cirka 7.5 g.
Hvor mye mettet fett er det i iskrem?
Iskrem inneholder omtrent 5 g mettet fett per 100 gram. En porsjon på 95 gram inneholder cirka 4.8 g.
Hvor mye enumettet fett er det i iskrem?
Iskrem inneholder omtrent 1.9 g enumettet fett per 100 gram. En porsjon på 95 gram inneholder cirka 1.8 g.
Hvor mye flerumettet fett er det i iskrem?
Iskrem inneholder omtrent 0.2 g flerumettet fett per 100 gram. En porsjon på 95 gram inneholder cirka 0.2 g.
Hvor mye kostfiber er det i iskrem?
Iskrem inneholder omtrent 0 g kostfiber per 100 gram. En porsjon på 95 gram inneholder cirka 0 g.
Hvor mye salt (nacl) er det i iskrem?
Iskrem inneholder omtrent 0.1 g salt (nacl) per 100 gram. En porsjon på 95 gram inneholder cirka 0.1 g.
Hvor mye natrium (na) er det i iskrem?
Iskrem inneholder omtrent 51 mg natrium (na) per 100 gram. En porsjon på 95 gram inneholder cirka 48.5 mg.
Hvor mye kalsium (ca) er det i iskrem?
Iskrem inneholder omtrent 110 mg kalsium (ca) per 100 gram. En porsjon på 95 gram inneholder cirka 104.5 mg.
Hvor mye jern (fe) er det i iskrem?
Iskrem inneholder omtrent 0 mg jern (fe) per 100 gram. En porsjon på 95 gram inneholder cirka 0 mg.
Hvor mye magnesium (mg) er det i iskrem?
Iskrem inneholder omtrent 13 mg magnesium (mg) per 100 gram. En porsjon på 95 gram inneholder cirka 12.4 mg.
Hvor mye kalium (k) er det i iskrem?
Iskrem inneholder omtrent 210 mg kalium (k) per 100 gram. En porsjon på 95 gram inneholder cirka 199.5 mg.
Hvor mye sink (zn) er det i iskrem?
Iskrem inneholder omtrent 0.4 mg sink (zn) per 100 gram. En porsjon på 95 gram inneholder cirka 0.4 mg.
Hvor mye selen (se) er det i iskrem?
Iskrem inneholder omtrent 2 µg selen (se) per 100 gram. En porsjon på 95 gram inneholder cirka 1.9 µg.
Kilde: Matvaretabellen