Kalorier i chevre, geitost, naturell

Chevre inneholder cirka 316 kcal per 100 gram.

En porsjon med chevre er cirka 15 gram, og inneholder 47.4 kcal. For en person med et daglig kaloribehov på 2300 kcal, tilsvarer dette 2.1% av daglig kaloribehov.

Man må gå omtrent 1 342 steg for å forbrenne én porsjon med chevre (47.4 kcal). For en gjennomsnittlig person tilsvarer dette ca 0,94 km.

Finn ditt eget kaloribehov med vår kalorikalkulator.

Næringsinnhold i chevre, geitost, naturell

NæringsstoffPer 100gPer porsjon (15g)
Protein (g)152.3
Karbohydrater (g)10.2
- Sukker (g)10.2
Fett (g)284.2
- Mettet fett (g)18.12.7
- Enumettet fett (g)6.61
- Flerumettet fett (g)0.70.1
Salt (NaCl) (g)1.10.2
Natrium (Na) (mg)44066
Kalsium (Ca) (mg)649.6
Jern (Fe) (mg)0.20
Magnesium (Mg) (mg)121.8
Kalium (K) (mg)12118.2
Sink (Zn) (mg)0.50.1
Selen (Se) (µg)91.4

Flere matvarer i samme kategori

Kalorier i populære matvarer

Hvor mye protein er det i chevre?

Chevre inneholder omtrent 15 g protein per 100 gram. En porsjon på 15 gram inneholder cirka 2.3 g.

Hvor mye karbohydrater er det i chevre?

Chevre inneholder omtrent 1 g karbohydrater per 100 gram. En porsjon på 15 gram inneholder cirka 0.2 g.

Hvor mye sukker er det i chevre?

Chevre inneholder omtrent 1 g sukker per 100 gram. En porsjon på 15 gram inneholder cirka 0.2 g.

Hvor mye fett er det i chevre?

Chevre inneholder omtrent 28 g fett per 100 gram. En porsjon på 15 gram inneholder cirka 4.2 g.

Hvor mye mettet fett er det i chevre?

Chevre inneholder omtrent 18.1 g mettet fett per 100 gram. En porsjon på 15 gram inneholder cirka 2.7 g.

Hvor mye enumettet fett er det i chevre?

Chevre inneholder omtrent 6.6 g enumettet fett per 100 gram. En porsjon på 15 gram inneholder cirka 1 g.

Hvor mye flerumettet fett er det i chevre?

Chevre inneholder omtrent 0.7 g flerumettet fett per 100 gram. En porsjon på 15 gram inneholder cirka 0.1 g.

Hvor mye kostfiber er det i chevre?

Chevre inneholder omtrent 0 g kostfiber per 100 gram. En porsjon på 15 gram inneholder cirka 0 g.

Hvor mye salt (nacl) er det i chevre?

Chevre inneholder omtrent 1.1 g salt (nacl) per 100 gram. En porsjon på 15 gram inneholder cirka 0.2 g.

Hvor mye natrium (na) er det i chevre?

Chevre inneholder omtrent 440 mg natrium (na) per 100 gram. En porsjon på 15 gram inneholder cirka 66 mg.

Hvor mye kalsium (ca) er det i chevre?

Chevre inneholder omtrent 64 mg kalsium (ca) per 100 gram. En porsjon på 15 gram inneholder cirka 9.6 mg.

Hvor mye jern (fe) er det i chevre?

Chevre inneholder omtrent 0.2 mg jern (fe) per 100 gram. En porsjon på 15 gram inneholder cirka 0 mg.

Hvor mye magnesium (mg) er det i chevre?

Chevre inneholder omtrent 12 mg magnesium (mg) per 100 gram. En porsjon på 15 gram inneholder cirka 1.8 mg.

Hvor mye kalium (k) er det i chevre?

Chevre inneholder omtrent 121 mg kalium (k) per 100 gram. En porsjon på 15 gram inneholder cirka 18.2 mg.

Hvor mye sink (zn) er det i chevre?

Chevre inneholder omtrent 0.5 mg sink (zn) per 100 gram. En porsjon på 15 gram inneholder cirka 0.1 mg.

Hvor mye selen (se) er det i chevre?

Chevre inneholder omtrent 9 µg selen (se) per 100 gram. En porsjon på 15 gram inneholder cirka 1.4 µg.

Kilde: Matvaretabellen
Rull til toppen