Kalorier i kakekrem, romsmak, piano

Kakekrem inneholder cirka 152 kcal per 100 gram.

En porsjon med kakekrem er cirka 95 gram, og inneholder 144.4 kcal. For en person med et daglig kaloribehov på 2300 kcal, tilsvarer dette 6.3% av daglig kaloribehov.

Man må gå omtrent 4 114 steg for å forbrenne én porsjon med kakekrem (144.4 kcal). For en gjennomsnittlig person tilsvarer dette ca 2,88 km.

Finn ditt eget kaloribehov med vår kalorikalkulator.

Næringsinnhold i kakekrem, romsmak, piano

NæringsstoffPer 100gPer porsjon (95g)
Protein (g)32.9
Karbohydrater (g)1514.3
- Sukker (g)7.57.1
Fett (g)8.98.5
- Mettet fett (g)5.65.3
- Enumettet fett (g)2.12
- Flerumettet fett (g)0.20.2
Kostfiber (g)0.10.1
Salt (NaCl) (g)0.10.1
Natrium (Na) (mg)4038
Kalsium (Ca) (mg)10599.8
Jern (Fe) (mg)0.10.1
Magnesium (Mg) (mg)109.5
Kalium (K) (mg)145137.8
Sink (Zn) (mg)0.40.4
Selen (Se) (µg)21.9

Flere matvarer i samme kategori

Kalorier i populære matvarer

Hvor mye protein er det i kakekrem?

Kakekrem inneholder omtrent 3 g protein per 100 gram. En porsjon på 95 gram inneholder cirka 2.9 g.

Hvor mye karbohydrater er det i kakekrem?

Kakekrem inneholder omtrent 15 g karbohydrater per 100 gram. En porsjon på 95 gram inneholder cirka 14.3 g.

Hvor mye sukker er det i kakekrem?

Kakekrem inneholder omtrent 7.5 g sukker per 100 gram. En porsjon på 95 gram inneholder cirka 7.1 g.

Hvor mye fett er det i kakekrem?

Kakekrem inneholder omtrent 8.9 g fett per 100 gram. En porsjon på 95 gram inneholder cirka 8.5 g.

Hvor mye mettet fett er det i kakekrem?

Kakekrem inneholder omtrent 5.6 g mettet fett per 100 gram. En porsjon på 95 gram inneholder cirka 5.3 g.

Hvor mye enumettet fett er det i kakekrem?

Kakekrem inneholder omtrent 2.1 g enumettet fett per 100 gram. En porsjon på 95 gram inneholder cirka 2 g.

Hvor mye flerumettet fett er det i kakekrem?

Kakekrem inneholder omtrent 0.2 g flerumettet fett per 100 gram. En porsjon på 95 gram inneholder cirka 0.2 g.

Hvor mye kostfiber er det i kakekrem?

Kakekrem inneholder omtrent 0.1 g kostfiber per 100 gram. En porsjon på 95 gram inneholder cirka 0.1 g.

Hvor mye salt (nacl) er det i kakekrem?

Kakekrem inneholder omtrent 0.1 g salt (nacl) per 100 gram. En porsjon på 95 gram inneholder cirka 0.1 g.

Hvor mye natrium (na) er det i kakekrem?

Kakekrem inneholder omtrent 40 mg natrium (na) per 100 gram. En porsjon på 95 gram inneholder cirka 38 mg.

Hvor mye kalsium (ca) er det i kakekrem?

Kakekrem inneholder omtrent 105 mg kalsium (ca) per 100 gram. En porsjon på 95 gram inneholder cirka 99.8 mg.

Hvor mye jern (fe) er det i kakekrem?

Kakekrem inneholder omtrent 0.1 mg jern (fe) per 100 gram. En porsjon på 95 gram inneholder cirka 0.1 mg.

Hvor mye magnesium (mg) er det i kakekrem?

Kakekrem inneholder omtrent 10 mg magnesium (mg) per 100 gram. En porsjon på 95 gram inneholder cirka 9.5 mg.

Hvor mye kalium (k) er det i kakekrem?

Kakekrem inneholder omtrent 145 mg kalium (k) per 100 gram. En porsjon på 95 gram inneholder cirka 137.8 mg.

Hvor mye sink (zn) er det i kakekrem?

Kakekrem inneholder omtrent 0.4 mg sink (zn) per 100 gram. En porsjon på 95 gram inneholder cirka 0.4 mg.

Hvor mye selen (se) er det i kakekrem?

Kakekrem inneholder omtrent 2 µg selen (se) per 100 gram. En porsjon på 95 gram inneholder cirka 1.9 µg.

Kilde: Matvaretabellen
Rull til toppen