Kalorier i vaniljekrem, piano

Vaniljekrem inneholder cirka 148 kcal per 100 gram.

En porsjon med vaniljekrem er cirka 95 gram, og inneholder 140.6 kcal. For en person med et daglig kaloribehov på 2300 kcal, tilsvarer dette 6.1% av daglig kaloribehov.

Man må gå omtrent 4 000 steg for å forbrenne én porsjon med vaniljekrem (140.6 kcal). For en gjennomsnittlig person tilsvarer dette ca 2,80 km.

Finn ditt eget kaloribehov med vår kalorikalkulator.

Næringsinnhold i vaniljekrem, piano

NæringsstoffPer 100gPer porsjon (95g)
Protein (g)32.9
Karbohydrater (g)14.714
- Sukker (g)7.57.1
Fett (g)8.68.2
- Mettet fett (g)5.45.1
- Enumettet fett (g)2.12
- Flerumettet fett (g)0.20.2
Kostfiber (g)0.10.1
Salt (NaCl) (g)0.10.1
Natrium (Na) (mg)4038
Kalsium (Ca) (mg)108102.6
Jern (Fe) (mg)0.10.1
Magnesium (Mg) (mg)109.5
Kalium (K) (mg)151143.5
Sink (Zn) (mg)0.40.4
Selen (Se) (µg)21.9

Flere matvarer i samme kategori

Kalorier i populære matvarer

Hvor mye protein er det i vaniljekrem?

Vaniljekrem inneholder omtrent 3 g protein per 100 gram. En porsjon på 95 gram inneholder cirka 2.9 g.

Hvor mye karbohydrater er det i vaniljekrem?

Vaniljekrem inneholder omtrent 14.7 g karbohydrater per 100 gram. En porsjon på 95 gram inneholder cirka 14 g.

Hvor mye sukker er det i vaniljekrem?

Vaniljekrem inneholder omtrent 7.5 g sukker per 100 gram. En porsjon på 95 gram inneholder cirka 7.1 g.

Hvor mye fett er det i vaniljekrem?

Vaniljekrem inneholder omtrent 8.6 g fett per 100 gram. En porsjon på 95 gram inneholder cirka 8.2 g.

Hvor mye mettet fett er det i vaniljekrem?

Vaniljekrem inneholder omtrent 5.4 g mettet fett per 100 gram. En porsjon på 95 gram inneholder cirka 5.1 g.

Hvor mye enumettet fett er det i vaniljekrem?

Vaniljekrem inneholder omtrent 2.1 g enumettet fett per 100 gram. En porsjon på 95 gram inneholder cirka 2 g.

Hvor mye flerumettet fett er det i vaniljekrem?

Vaniljekrem inneholder omtrent 0.2 g flerumettet fett per 100 gram. En porsjon på 95 gram inneholder cirka 0.2 g.

Hvor mye kostfiber er det i vaniljekrem?

Vaniljekrem inneholder omtrent 0.1 g kostfiber per 100 gram. En porsjon på 95 gram inneholder cirka 0.1 g.

Hvor mye salt (nacl) er det i vaniljekrem?

Vaniljekrem inneholder omtrent 0.1 g salt (nacl) per 100 gram. En porsjon på 95 gram inneholder cirka 0.1 g.

Hvor mye natrium (na) er det i vaniljekrem?

Vaniljekrem inneholder omtrent 40 mg natrium (na) per 100 gram. En porsjon på 95 gram inneholder cirka 38 mg.

Hvor mye kalsium (ca) er det i vaniljekrem?

Vaniljekrem inneholder omtrent 108 mg kalsium (ca) per 100 gram. En porsjon på 95 gram inneholder cirka 102.6 mg.

Hvor mye jern (fe) er det i vaniljekrem?

Vaniljekrem inneholder omtrent 0.1 mg jern (fe) per 100 gram. En porsjon på 95 gram inneholder cirka 0.1 mg.

Hvor mye magnesium (mg) er det i vaniljekrem?

Vaniljekrem inneholder omtrent 10 mg magnesium (mg) per 100 gram. En porsjon på 95 gram inneholder cirka 9.5 mg.

Hvor mye kalium (k) er det i vaniljekrem?

Vaniljekrem inneholder omtrent 151 mg kalium (k) per 100 gram. En porsjon på 95 gram inneholder cirka 143.5 mg.

Hvor mye sink (zn) er det i vaniljekrem?

Vaniljekrem inneholder omtrent 0.4 mg sink (zn) per 100 gram. En porsjon på 95 gram inneholder cirka 0.4 mg.

Hvor mye selen (se) er det i vaniljekrem?

Vaniljekrem inneholder omtrent 2 µg selen (se) per 100 gram. En porsjon på 95 gram inneholder cirka 1.9 µg.

Kilde: Matvaretabellen
Rull til toppen