Fiskesuppe inneholder cirka 100 kcal per 100 gram.
En porsjon med fiskesuppe er cirka 350 gram, og inneholder 350 kcal. For en person med et daglig kaloribehov på 2300 kcal, tilsvarer dette 15.2% av daglig kaloribehov.
Man må gå omtrent 10 000 steg for å forbrenne én porsjon med fiskesuppe (350 kcal). For en gjennomsnittlig person tilsvarer dette ca 7,00 km.
Finn ditt eget kaloribehov med vår kalorikalkulator.
Næringsinnhold i fiskesuppe, med laks, hjemmelaget
| Næringsstoff | Per 100g | Per porsjon (350g) |
|---|---|---|
| Protein (g) | 4.5 | 15.8 |
| Karbohydrater (g) | 1.8 | 6.3 |
| - Sukker (g) | 1.4 | 4.9 |
| Fett (g) | 8.2 | 28.7 |
| - Mettet fett (g) | 3.8 | 13.3 |
| - Enumettet fett (g) | 2.7 | 9.5 |
| - Flerumettet fett (g) | 0.9 | 3.2 |
| Kostfiber (g) | 0.8 | 2.8 |
| Salt (NaCl) (g) | 1 | 3.5 |
| Natrium (Na) (mg) | 383 | 1340.5 |
| Kalsium (Ca) (mg) | 26 | 91 |
| Jern (Fe) (mg) | 0.2 | 0.7 |
| Magnesium (Mg) (mg) | 10 | 35 |
| Kalium (K) (mg) | 140 | 490 |
| Sink (Zn) (mg) | 0.2 | 0.7 |
| Selen (Se) (µg) | 5 | 17.5 |
Flere matvarer i samme kategori
- Kalorier i aspargessuppe, hjemmelaget
- Kalorier i avokadosuppe, kald
- Kalorier i balsamicoeddik
- Kalorier i bernaisesaus, av pulver
- Kalorier i bernaisesaus, hjemmelaget
- Kalorier i betasuppe, av pulver, tilberedt
- Kalorier i betasuppe, hjemmelaget
- Kalorier i blomkål/brokkolisuppe, rett i koppen
- Kalorier i blomkålsuppe, av pulver
- Kalorier i blomkålsuppe, hjemmelaget
- Kalorier i blåbærmousse
- Kalorier i bouillabaisse, fransk fiskesuppe
- Kalorier i bringebærmousse
- Kalorier i brokkolisuppe, hjemmelaget
- Kalorier i brun saus, av blokk
- Kalorier i brun saus, kjøttkakesaus, av pulver
- Kalorier i brun saus, med løk, av pulver
- Kalorier i buljongpulver
- Kalorier i butterdeig
- Kalorier i byggrynsgrøt
- Kalorier i børek, med kjøttdeig, kjøpt i kafé/bakeri
- Kalorier i børek, med potet, kjøpt i kafé/bakeri
- Kalorier i børek, med spinat og fetaost, kjøpt i kafé/bakeri
- Kalorier i calzone, med kjøttfyll, kjøpt i kafé/bakeri
- Kalorier i calzone, med kylling og pesto, kjøpt i kafé/bakeri
- Kalorier i calzone, med ost og skinke, kjøpt i kafé/bakeri
- Kalorier i chiapudding
- Kalorier i chilisaus, søt
- Kalorier i dipsaus, sursøt barbequesaus
- Kalorier i eplecidereddik
- Kalorier i ertestuing, av pulver
- Kalorier i filodeig
- Kalorier i fiskesuppe, bergensk, av pulver
- Kalorier i fiskesuppe, bergensk, pulver
- Kalorier i fiskesuppe, hjemmelaget
- Kalorier i fløyelsgrøt
- Kalorier i fromasj, av pulver
- Kalorier i fruktsaus, av pulver
- Kalorier i fruktsuppe, av pulver
- Kalorier i gelé, av pulver
- Kalorier i gresskarsuppe, hjemmelaget
- Kalorier i grytebasis, jegergryte, uten kjøtt
- Kalorier i grytebasis, stroganoff, uten kjøtt
- Kalorier i grytebasis, orientalsk, uten kjøtt
- Kalorier i gulasj, hjemmelaget
- Kalorier i gulrotsuppe, hjemmelaget
- Kalorier i havre- og bokhvetegrøt, glutenfri
- Kalorier i havregrøt, med melk
- Kalorier i havregrøt, med yoghurt, granola og bær, kjøpt i kafé/bakeri
- Kalorier i hoisinsaus, hjemmelaget
- Kalorier i hollandaisesaus, hjemmelaget
- Kalorier i hvit saus, av pulver
- Kalorier i hvit saus, hjemmelaget
- Kalorier i is, plantebasert, sjokolade, oatly
- Kalorier i is, plantebasert, vanilje, oatly
- Kalorier i jordbærmousse
- Kalorier i jordskokksuppe, hjemmelaget
- Kalorier i kaldgrøt, med bær, kjøpt i kafé/bakeri
- Kalorier i karamellpudding, hjemmelaget
- Kalorier i karripasta, curry paste
- Kalorier i key lime-pai
- Kalorier i kjøleskapsgrøt, havregryn
- Kalorier i kjøleskapsgrøt, havregryn og chiafrø
- Kalorier i kjøttsuppe med grønnsaker og poteter, fjordland
- Kalorier i kondensert melk, søtet
- Kalorier i linsechips
- Kalorier i løksuppe, gratinert med ost og brød, hjemmelaget
- Kalorier i løksuppe, hjemmelaget
- Kalorier i minestronesuppe, uten kjøtt, hjemmelaget
- Kalorier i miso, fermentert soyabønnepasta
- Kalorier i multekrem
- Kalorier i multi 0,62 g/stk, nycoplus
- Kalorier i multi barn 1,5 g/stk, nycoplus
- Kalorier i multi vitaminmikstur, nycoplus
- Kalorier i natron
- Kalorier i nypesuppe, av pulver
- Kalorier i næringsgjær
- Kalorier i ostepop, av linser
- Kalorier i panna cotta
- Kalorier i pannekaker, med banan
- Kalorier i peppersaus
- Kalorier i pesto, rød, hjemmelaget
- Kalorier i pizza, hvit, créme fraîche og spinat, hjemmelaget
- Kalorier i pizza, hvit, pære og blåmuggost, hjemmelaget
- Kalorier i pizza, hvit, spekeskinke, hjemmelaget
- Kalorier i pizza, karbonadedeig, hjemmelaget
- Kalorier i pizza, pepperoni, hjemmelaget
- Kalorier i pizza, plantebasert deig, hjemmelaget
- Kalorier i pizza, vegan, hjemmelaget
- Kalorier i pizzafyllbasis, uten kjøtt
- Kalorier i plantebasert pålegg, med samme bruksområde som skinke
- Kalorier i plantebasert pålegg, med samme bruksområde som skinke, go'vegan
- Kalorier i plantebasert pålegg, med samme bruksområde som skinke, vegan deli
- Kalorier i ponzusaus, hjemmelaget
- Kalorier i potet- og purreløksuppe, hjemmelaget
- Kalorier i potetmospulver, med melk
- Kalorier i rabarbragrøt
- Kalorier i riskrem
- Kalorier i salat, med kylling og fetaost, kjøpt i kafé/bakeri
- Kalorier i semulegrøt
- Kalorier i sjokoladedrikk, rett i koppen, drikkeklar
- Kalorier i sjokoladefondant
- Kalorier i sjokolademousse
- Kalorier i sjokoladepudding, av pulver
- Kalorier i sjysaus, av pulver
- Kalorier i skalldyrsuppe
- Kalorier i solbærmousse
- Kalorier i soppsuppe
- Kalorier i soyasaus
- Kalorier i soyasaus, søt
- Kalorier i spinatsuppe, hjemmelaget
- Kalorier i søtpotetsuppe, hjemmelaget
- Kalorier i tacokrydder
- Kalorier i tacosuppe, hjemmelaget
- Kalorier i teriyakisaus
- Kalorier i tilslørte bondepiker, med kavring
- Kalorier i tomatsuppe, rett i koppen
- Kalorier i tomatsuppe, av pulver
- Kalorier i tomatsuppe, med makaroni, av pulver
- Kalorier i tomatsuppe, pulver
- Kalorier i trollkrem
- Kalorier i vaniljesaus, av pulver
- Kalorier i viltsaus, av pulver
- Kalorier i wonton-ark
- Kalorier i worcestersaus
Kalorier i populære matvarer
- Kalorier i egg
- Kalorier i banan
- Kalorier i appelsin
- Kalorier i avokado
- Kalorier i druer
- Kalorier i havregryn
- Kalorier i jordbær
- Kalorier i popcorn
- Kalorier i blåbær
- Kalorier i eple
- Kalorier i Grandiosa
- Kalorier i øl
- Kalorier i potet
- Kalorier i vannmelon
- Kalorier i mango
- Kalorier i tomat
- Kalorier i gulrot
- Kalorier i kaffe
- Kalorier i laks
- Kalorier i kiwi
- Kalorier i knekkebrød
- Kalorier i søtpotet
- Kalorier i blomkål
- Kalorier i croissant
- Kalorier i smør
- Kalorier i vannmelon
- Kalorier i vin
- Kalorier i pære
- Kalorier i ananas
- Kalorier i brokkoli
- Kalorier i honning
- Kalorier i honningmelon
- Kalorier i mandler
- Kalorier i wienerpølse
- Kalorier i klementin
- Kalorier i melkesjokolade
- Kalorier i nektarin
- Kalorier i rødvin
- Kalorier i cottage cheese
- Kalorier i hamburger
- Kalorier i avokado
- Kalorier i lasagne
- Kalorier i smågodt
- Kalorier i kanelbolle
Hvor mye protein er det i fiskesuppe?
Fiskesuppe inneholder omtrent 4.5 g protein per 100 gram. En porsjon på 350 gram inneholder cirka 15.8 g.
Hvor mye karbohydrater er det i fiskesuppe?
Fiskesuppe inneholder omtrent 1.8 g karbohydrater per 100 gram. En porsjon på 350 gram inneholder cirka 6.3 g.
Hvor mye sukker er det i fiskesuppe?
Fiskesuppe inneholder omtrent 1.4 g sukker per 100 gram. En porsjon på 350 gram inneholder cirka 4.9 g.
Hvor mye fett er det i fiskesuppe?
Fiskesuppe inneholder omtrent 8.2 g fett per 100 gram. En porsjon på 350 gram inneholder cirka 28.7 g.
Hvor mye mettet fett er det i fiskesuppe?
Fiskesuppe inneholder omtrent 3.8 g mettet fett per 100 gram. En porsjon på 350 gram inneholder cirka 13.3 g.
Hvor mye enumettet fett er det i fiskesuppe?
Fiskesuppe inneholder omtrent 2.7 g enumettet fett per 100 gram. En porsjon på 350 gram inneholder cirka 9.5 g.
Hvor mye flerumettet fett er det i fiskesuppe?
Fiskesuppe inneholder omtrent 0.9 g flerumettet fett per 100 gram. En porsjon på 350 gram inneholder cirka 3.2 g.
Hvor mye kostfiber er det i fiskesuppe?
Fiskesuppe inneholder omtrent 0.8 g kostfiber per 100 gram. En porsjon på 350 gram inneholder cirka 2.8 g.
Hvor mye salt (nacl) er det i fiskesuppe?
Fiskesuppe inneholder omtrent 1 g salt (nacl) per 100 gram. En porsjon på 350 gram inneholder cirka 3.5 g.
Hvor mye natrium (na) er det i fiskesuppe?
Fiskesuppe inneholder omtrent 383 mg natrium (na) per 100 gram. En porsjon på 350 gram inneholder cirka 1340.5 mg.
Hvor mye kalsium (ca) er det i fiskesuppe?
Fiskesuppe inneholder omtrent 26 mg kalsium (ca) per 100 gram. En porsjon på 350 gram inneholder cirka 91 mg.
Hvor mye jern (fe) er det i fiskesuppe?
Fiskesuppe inneholder omtrent 0.2 mg jern (fe) per 100 gram. En porsjon på 350 gram inneholder cirka 0.7 mg.
Hvor mye magnesium (mg) er det i fiskesuppe?
Fiskesuppe inneholder omtrent 10 mg magnesium (mg) per 100 gram. En porsjon på 350 gram inneholder cirka 35 mg.
Hvor mye kalium (k) er det i fiskesuppe?
Fiskesuppe inneholder omtrent 140 mg kalium (k) per 100 gram. En porsjon på 350 gram inneholder cirka 490 mg.
Hvor mye sink (zn) er det i fiskesuppe?
Fiskesuppe inneholder omtrent 0.2 mg sink (zn) per 100 gram. En porsjon på 350 gram inneholder cirka 0.7 mg.
Hvor mye selen (se) er det i fiskesuppe?
Fiskesuppe inneholder omtrent 5 µg selen (se) per 100 gram. En porsjon på 350 gram inneholder cirka 17.5 µg.
Kilde: Matvaretabellen