Karamellpudding inneholder cirka 205 kcal per 100 gram.
En porsjon med karamellpudding er cirka 140 gram, og inneholder 287 kcal. For en person med et daglig kaloribehov på 2300 kcal, tilsvarer dette 12.5% av daglig kaloribehov.
Man må gå omtrent 8 200 steg for å forbrenne én porsjon med karamellpudding (287 kcal). For en gjennomsnittlig person tilsvarer dette ca 5,74 km.
Finn ditt eget kaloribehov med vår kalorikalkulator.
Næringsinnhold i karamellpudding, hjemmelaget
| Næringsstoff | Per 100g | Per porsjon (140g) |
|---|---|---|
| Protein (g) | 6 | 8.4 |
| Karbohydrater (g) | 14.8 | 20.7 |
| - Sukker (g) | 11.8 | 16.5 |
| Fett (g) | 13.6 | 19 |
| - Mettet fett (g) | 7.4 | 10.4 |
| - Enumettet fett (g) | 3.7 | 5.2 |
| - Flerumettet fett (g) | 0.9 | 1.3 |
| Salt (NaCl) (g) | 0.2 | 0.3 |
| Natrium (Na) (mg) | 71 | 99.4 |
| Kalsium (Ca) (mg) | 98 | 137.2 |
| Jern (Fe) (mg) | 0.6 | 0.8 |
| Magnesium (Mg) (mg) | 9 | 12.6 |
| Kalium (K) (mg) | 126 | 176.4 |
| Sink (Zn) (mg) | 0.6 | 0.8 |
| Selen (Se) (µg) | 7 | 9.8 |
Flere matvarer i samme kategori
- Kalorier i aspargessuppe, hjemmelaget
- Kalorier i avokadosuppe, kald
- Kalorier i balsamicoeddik
- Kalorier i bernaisesaus, av pulver
- Kalorier i bernaisesaus, hjemmelaget
- Kalorier i betasuppe, av pulver, tilberedt
- Kalorier i betasuppe, hjemmelaget
- Kalorier i blomkål/brokkolisuppe, rett i koppen
- Kalorier i blomkålsuppe, av pulver
- Kalorier i blomkålsuppe, hjemmelaget
- Kalorier i blåbærmousse
- Kalorier i bouillabaisse, fransk fiskesuppe
- Kalorier i bringebærmousse
- Kalorier i brokkolisuppe, hjemmelaget
- Kalorier i brun saus, av blokk
- Kalorier i brun saus, kjøttkakesaus, av pulver
- Kalorier i brun saus, med løk, av pulver
- Kalorier i buljongpulver
- Kalorier i butterdeig
- Kalorier i byggrynsgrøt
- Kalorier i børek, med kjøttdeig, kjøpt i kafé/bakeri
- Kalorier i børek, med potet, kjøpt i kafé/bakeri
- Kalorier i børek, med spinat og fetaost, kjøpt i kafé/bakeri
- Kalorier i calzone, med kjøttfyll, kjøpt i kafé/bakeri
- Kalorier i calzone, med kylling og pesto, kjøpt i kafé/bakeri
- Kalorier i calzone, med ost og skinke, kjøpt i kafé/bakeri
- Kalorier i chiapudding
- Kalorier i chilisaus, søt
- Kalorier i dipsaus, sursøt barbequesaus
- Kalorier i eplecidereddik
- Kalorier i ertestuing, av pulver
- Kalorier i filodeig
- Kalorier i fiskesuppe, bergensk, av pulver
- Kalorier i fiskesuppe, bergensk, pulver
- Kalorier i fiskesuppe, hjemmelaget
- Kalorier i fiskesuppe, med laks, hjemmelaget
- Kalorier i fløyelsgrøt
- Kalorier i fromasj, av pulver
- Kalorier i fruktsaus, av pulver
- Kalorier i fruktsuppe, av pulver
- Kalorier i gelé, av pulver
- Kalorier i gresskarsuppe, hjemmelaget
- Kalorier i grytebasis, jegergryte, uten kjøtt
- Kalorier i grytebasis, stroganoff, uten kjøtt
- Kalorier i grytebasis, orientalsk, uten kjøtt
- Kalorier i gulasj, hjemmelaget
- Kalorier i gulrotsuppe, hjemmelaget
- Kalorier i havre- og bokhvetegrøt, glutenfri
- Kalorier i havregrøt, med melk
- Kalorier i havregrøt, med yoghurt, granola og bær, kjøpt i kafé/bakeri
- Kalorier i hoisinsaus, hjemmelaget
- Kalorier i hollandaisesaus, hjemmelaget
- Kalorier i hvit saus, av pulver
- Kalorier i hvit saus, hjemmelaget
- Kalorier i is, plantebasert, sjokolade, oatly
- Kalorier i is, plantebasert, vanilje, oatly
- Kalorier i jordbærmousse
- Kalorier i jordskokksuppe, hjemmelaget
- Kalorier i kaldgrøt, med bær, kjøpt i kafé/bakeri
- Kalorier i karripasta, curry paste
- Kalorier i key lime-pai
- Kalorier i kjøleskapsgrøt, havregryn
- Kalorier i kjøleskapsgrøt, havregryn og chiafrø
- Kalorier i kjøttsuppe med grønnsaker og poteter, fjordland
- Kalorier i kondensert melk, søtet
- Kalorier i linsechips
- Kalorier i løksuppe, gratinert med ost og brød, hjemmelaget
- Kalorier i løksuppe, hjemmelaget
- Kalorier i minestronesuppe, uten kjøtt, hjemmelaget
- Kalorier i miso, fermentert soyabønnepasta
- Kalorier i multekrem
- Kalorier i multi 0,62 g/stk, nycoplus
- Kalorier i multi barn 1,5 g/stk, nycoplus
- Kalorier i multi vitaminmikstur, nycoplus
- Kalorier i natron
- Kalorier i nypesuppe, av pulver
- Kalorier i næringsgjær
- Kalorier i ostepop, av linser
- Kalorier i panna cotta
- Kalorier i pannekaker, med banan
- Kalorier i peppersaus
- Kalorier i pesto, rød, hjemmelaget
- Kalorier i pizza, hvit, créme fraîche og spinat, hjemmelaget
- Kalorier i pizza, hvit, pære og blåmuggost, hjemmelaget
- Kalorier i pizza, hvit, spekeskinke, hjemmelaget
- Kalorier i pizza, karbonadedeig, hjemmelaget
- Kalorier i pizza, pepperoni, hjemmelaget
- Kalorier i pizza, plantebasert deig, hjemmelaget
- Kalorier i pizza, vegan, hjemmelaget
- Kalorier i pizzafyllbasis, uten kjøtt
- Kalorier i plantebasert pålegg, med samme bruksområde som skinke
- Kalorier i plantebasert pålegg, med samme bruksområde som skinke, go'vegan
- Kalorier i plantebasert pålegg, med samme bruksområde som skinke, vegan deli
- Kalorier i ponzusaus, hjemmelaget
- Kalorier i potet- og purreløksuppe, hjemmelaget
- Kalorier i potetmospulver, med melk
- Kalorier i rabarbragrøt
- Kalorier i riskrem
- Kalorier i salat, med kylling og fetaost, kjøpt i kafé/bakeri
- Kalorier i semulegrøt
- Kalorier i sjokoladedrikk, rett i koppen, drikkeklar
- Kalorier i sjokoladefondant
- Kalorier i sjokolademousse
- Kalorier i sjokoladepudding, av pulver
- Kalorier i sjysaus, av pulver
- Kalorier i skalldyrsuppe
- Kalorier i solbærmousse
- Kalorier i soppsuppe
- Kalorier i soyasaus
- Kalorier i soyasaus, søt
- Kalorier i spinatsuppe, hjemmelaget
- Kalorier i søtpotetsuppe, hjemmelaget
- Kalorier i tacokrydder
- Kalorier i tacosuppe, hjemmelaget
- Kalorier i teriyakisaus
- Kalorier i tilslørte bondepiker, med kavring
- Kalorier i tomatsuppe, rett i koppen
- Kalorier i tomatsuppe, av pulver
- Kalorier i tomatsuppe, med makaroni, av pulver
- Kalorier i tomatsuppe, pulver
- Kalorier i trollkrem
- Kalorier i vaniljesaus, av pulver
- Kalorier i viltsaus, av pulver
- Kalorier i wonton-ark
- Kalorier i worcestersaus
Kalorier i populære matvarer
- Kalorier i egg
- Kalorier i banan
- Kalorier i appelsin
- Kalorier i avokado
- Kalorier i druer
- Kalorier i havregryn
- Kalorier i jordbær
- Kalorier i popcorn
- Kalorier i blåbær
- Kalorier i eple
- Kalorier i Grandiosa
- Kalorier i øl
- Kalorier i potet
- Kalorier i vannmelon
- Kalorier i mango
- Kalorier i tomat
- Kalorier i gulrot
- Kalorier i kaffe
- Kalorier i laks
- Kalorier i kiwi
- Kalorier i knekkebrød
- Kalorier i søtpotet
- Kalorier i blomkål
- Kalorier i croissant
- Kalorier i smør
- Kalorier i vannmelon
- Kalorier i vin
- Kalorier i pære
- Kalorier i ananas
- Kalorier i brokkoli
- Kalorier i honning
- Kalorier i honningmelon
- Kalorier i mandler
- Kalorier i wienerpølse
- Kalorier i klementin
- Kalorier i melkesjokolade
- Kalorier i nektarin
- Kalorier i rødvin
- Kalorier i cottage cheese
- Kalorier i hamburger
- Kalorier i avokado
- Kalorier i lasagne
- Kalorier i smågodt
- Kalorier i kanelbolle
Hvor mye protein er det i karamellpudding?
Karamellpudding inneholder omtrent 6 g protein per 100 gram. En porsjon på 140 gram inneholder cirka 8.4 g.
Hvor mye karbohydrater er det i karamellpudding?
Karamellpudding inneholder omtrent 14.8 g karbohydrater per 100 gram. En porsjon på 140 gram inneholder cirka 20.7 g.
Hvor mye sukker er det i karamellpudding?
Karamellpudding inneholder omtrent 11.8 g sukker per 100 gram. En porsjon på 140 gram inneholder cirka 16.5 g.
Hvor mye fett er det i karamellpudding?
Karamellpudding inneholder omtrent 13.6 g fett per 100 gram. En porsjon på 140 gram inneholder cirka 19 g.
Hvor mye mettet fett er det i karamellpudding?
Karamellpudding inneholder omtrent 7.4 g mettet fett per 100 gram. En porsjon på 140 gram inneholder cirka 10.4 g.
Hvor mye enumettet fett er det i karamellpudding?
Karamellpudding inneholder omtrent 3.7 g enumettet fett per 100 gram. En porsjon på 140 gram inneholder cirka 5.2 g.
Hvor mye flerumettet fett er det i karamellpudding?
Karamellpudding inneholder omtrent 0.9 g flerumettet fett per 100 gram. En porsjon på 140 gram inneholder cirka 1.3 g.
Hvor mye kostfiber er det i karamellpudding?
Karamellpudding inneholder omtrent 0 g kostfiber per 100 gram. En porsjon på 140 gram inneholder cirka 0 g.
Hvor mye salt (nacl) er det i karamellpudding?
Karamellpudding inneholder omtrent 0.2 g salt (nacl) per 100 gram. En porsjon på 140 gram inneholder cirka 0.3 g.
Hvor mye natrium (na) er det i karamellpudding?
Karamellpudding inneholder omtrent 71 mg natrium (na) per 100 gram. En porsjon på 140 gram inneholder cirka 99.4 mg.
Hvor mye kalsium (ca) er det i karamellpudding?
Karamellpudding inneholder omtrent 98 mg kalsium (ca) per 100 gram. En porsjon på 140 gram inneholder cirka 137.2 mg.
Hvor mye jern (fe) er det i karamellpudding?
Karamellpudding inneholder omtrent 0.6 mg jern (fe) per 100 gram. En porsjon på 140 gram inneholder cirka 0.8 mg.
Hvor mye magnesium (mg) er det i karamellpudding?
Karamellpudding inneholder omtrent 9 mg magnesium (mg) per 100 gram. En porsjon på 140 gram inneholder cirka 12.6 mg.
Hvor mye kalium (k) er det i karamellpudding?
Karamellpudding inneholder omtrent 126 mg kalium (k) per 100 gram. En porsjon på 140 gram inneholder cirka 176.4 mg.
Hvor mye sink (zn) er det i karamellpudding?
Karamellpudding inneholder omtrent 0.6 mg sink (zn) per 100 gram. En porsjon på 140 gram inneholder cirka 0.8 mg.
Hvor mye selen (se) er det i karamellpudding?
Karamellpudding inneholder omtrent 7 µg selen (se) per 100 gram. En porsjon på 140 gram inneholder cirka 9.8 µg.
Kilde: Matvaretabellen