Løksuppe inneholder cirka 60 kcal per 100 gram.
En porsjon med løksuppe er cirka 350 gram, og inneholder 210 kcal. For en person med et daglig kaloribehov på 2300 kcal, tilsvarer dette 9.1% av daglig kaloribehov.
Man må gå omtrent 6 000 steg for å forbrenne én porsjon med løksuppe (210 kcal). For en gjennomsnittlig person tilsvarer dette ca 4,20 km.
Finn ditt eget kaloribehov med vår kalorikalkulator.
Næringsinnhold i løksuppe, gratinert med ost og brød, hjemmelaget
| Næringsstoff | Per 100g | Per porsjon (350g) |
|---|---|---|
| Protein (g) | 2.5 | 8.8 |
| Karbohydrater (g) | 5.6 | 19.6 |
| - Sukker (g) | 0.3 | 1.1 |
| Fett (g) | 2.6 | 9.1 |
| - Mettet fett (g) | 1.3 | 4.6 |
| - Enumettet fett (g) | 0.8 | 2.8 |
| - Flerumettet fett (g) | 0.3 | 1.1 |
| Kostfiber (g) | 2 | 7 |
| Salt (NaCl) (g) | 0.7 | 2.5 |
| Natrium (Na) (mg) | 294 | 1029 |
| Kalsium (Ca) (mg) | 47 | 164.5 |
| Jern (Fe) (mg) | 0.3 | 1.1 |
| Magnesium (Mg) (mg) | 10 | 35 |
| Kalium (K) (mg) | 76 | 266 |
| Sink (Zn) (mg) | 0.4 | 1.4 |
| Selen (Se) (µg) | 1 | 3.5 |
Flere matvarer i samme kategori
- Kalorier i aspargessuppe, hjemmelaget
- Kalorier i avokadosuppe, kald
- Kalorier i balsamicoeddik
- Kalorier i bernaisesaus, av pulver
- Kalorier i bernaisesaus, hjemmelaget
- Kalorier i betasuppe, av pulver, tilberedt
- Kalorier i betasuppe, hjemmelaget
- Kalorier i blomkål/brokkolisuppe, rett i koppen
- Kalorier i blomkålsuppe, av pulver
- Kalorier i blomkålsuppe, hjemmelaget
- Kalorier i blåbærmousse
- Kalorier i bouillabaisse, fransk fiskesuppe
- Kalorier i bringebærmousse
- Kalorier i brokkolisuppe, hjemmelaget
- Kalorier i brun saus, av blokk
- Kalorier i brun saus, kjøttkakesaus, av pulver
- Kalorier i brun saus, med løk, av pulver
- Kalorier i buljongpulver
- Kalorier i butterdeig
- Kalorier i byggrynsgrøt
- Kalorier i børek, med kjøttdeig, kjøpt i kafé/bakeri
- Kalorier i børek, med potet, kjøpt i kafé/bakeri
- Kalorier i børek, med spinat og fetaost, kjøpt i kafé/bakeri
- Kalorier i calzone, med kjøttfyll, kjøpt i kafé/bakeri
- Kalorier i calzone, med kylling og pesto, kjøpt i kafé/bakeri
- Kalorier i calzone, med ost og skinke, kjøpt i kafé/bakeri
- Kalorier i chiapudding
- Kalorier i chilisaus, søt
- Kalorier i dipsaus, sursøt barbequesaus
- Kalorier i eplecidereddik
- Kalorier i ertestuing, av pulver
- Kalorier i filodeig
- Kalorier i fiskesuppe, bergensk, av pulver
- Kalorier i fiskesuppe, bergensk, pulver
- Kalorier i fiskesuppe, hjemmelaget
- Kalorier i fiskesuppe, med laks, hjemmelaget
- Kalorier i fløyelsgrøt
- Kalorier i fromasj, av pulver
- Kalorier i fruktsaus, av pulver
- Kalorier i fruktsuppe, av pulver
- Kalorier i gelé, av pulver
- Kalorier i gresskarsuppe, hjemmelaget
- Kalorier i grytebasis, jegergryte, uten kjøtt
- Kalorier i grytebasis, stroganoff, uten kjøtt
- Kalorier i grytebasis, orientalsk, uten kjøtt
- Kalorier i gulasj, hjemmelaget
- Kalorier i gulrotsuppe, hjemmelaget
- Kalorier i havre- og bokhvetegrøt, glutenfri
- Kalorier i havregrøt, med melk
- Kalorier i havregrøt, med yoghurt, granola og bær, kjøpt i kafé/bakeri
- Kalorier i hoisinsaus, hjemmelaget
- Kalorier i hollandaisesaus, hjemmelaget
- Kalorier i hvit saus, av pulver
- Kalorier i hvit saus, hjemmelaget
- Kalorier i is, plantebasert, sjokolade, oatly
- Kalorier i is, plantebasert, vanilje, oatly
- Kalorier i jordbærmousse
- Kalorier i jordskokksuppe, hjemmelaget
- Kalorier i kaldgrøt, med bær, kjøpt i kafé/bakeri
- Kalorier i karamellpudding, hjemmelaget
- Kalorier i karripasta, curry paste
- Kalorier i key lime-pai
- Kalorier i kjøleskapsgrøt, havregryn
- Kalorier i kjøleskapsgrøt, havregryn og chiafrø
- Kalorier i kjøttsuppe med grønnsaker og poteter, fjordland
- Kalorier i kondensert melk, søtet
- Kalorier i linsechips
- Kalorier i løksuppe, hjemmelaget
- Kalorier i minestronesuppe, uten kjøtt, hjemmelaget
- Kalorier i miso, fermentert soyabønnepasta
- Kalorier i multekrem
- Kalorier i multi 0,62 g/stk, nycoplus
- Kalorier i multi barn 1,5 g/stk, nycoplus
- Kalorier i multi vitaminmikstur, nycoplus
- Kalorier i natron
- Kalorier i nypesuppe, av pulver
- Kalorier i næringsgjær
- Kalorier i ostepop, av linser
- Kalorier i panna cotta
- Kalorier i pannekaker, med banan
- Kalorier i peppersaus
- Kalorier i pesto, rød, hjemmelaget
- Kalorier i pizza, hvit, créme fraîche og spinat, hjemmelaget
- Kalorier i pizza, hvit, pære og blåmuggost, hjemmelaget
- Kalorier i pizza, hvit, spekeskinke, hjemmelaget
- Kalorier i pizza, karbonadedeig, hjemmelaget
- Kalorier i pizza, pepperoni, hjemmelaget
- Kalorier i pizza, plantebasert deig, hjemmelaget
- Kalorier i pizza, vegan, hjemmelaget
- Kalorier i pizzafyllbasis, uten kjøtt
- Kalorier i plantebasert pålegg, med samme bruksområde som skinke
- Kalorier i plantebasert pålegg, med samme bruksområde som skinke, go'vegan
- Kalorier i plantebasert pålegg, med samme bruksområde som skinke, vegan deli
- Kalorier i ponzusaus, hjemmelaget
- Kalorier i potet- og purreløksuppe, hjemmelaget
- Kalorier i potetmospulver, med melk
- Kalorier i rabarbragrøt
- Kalorier i riskrem
- Kalorier i salat, med kylling og fetaost, kjøpt i kafé/bakeri
- Kalorier i semulegrøt
- Kalorier i sjokoladedrikk, rett i koppen, drikkeklar
- Kalorier i sjokoladefondant
- Kalorier i sjokolademousse
- Kalorier i sjokoladepudding, av pulver
- Kalorier i sjysaus, av pulver
- Kalorier i skalldyrsuppe
- Kalorier i solbærmousse
- Kalorier i soppsuppe
- Kalorier i soyasaus
- Kalorier i soyasaus, søt
- Kalorier i spinatsuppe, hjemmelaget
- Kalorier i søtpotetsuppe, hjemmelaget
- Kalorier i tacokrydder
- Kalorier i tacosuppe, hjemmelaget
- Kalorier i teriyakisaus
- Kalorier i tilslørte bondepiker, med kavring
- Kalorier i tomatsuppe, rett i koppen
- Kalorier i tomatsuppe, av pulver
- Kalorier i tomatsuppe, med makaroni, av pulver
- Kalorier i tomatsuppe, pulver
- Kalorier i trollkrem
- Kalorier i vaniljesaus, av pulver
- Kalorier i viltsaus, av pulver
- Kalorier i wonton-ark
- Kalorier i worcestersaus
Kalorier i populære matvarer
- Kalorier i egg
- Kalorier i banan
- Kalorier i appelsin
- Kalorier i avokado
- Kalorier i druer
- Kalorier i havregryn
- Kalorier i jordbær
- Kalorier i popcorn
- Kalorier i blåbær
- Kalorier i eple
- Kalorier i Grandiosa
- Kalorier i øl
- Kalorier i potet
- Kalorier i vannmelon
- Kalorier i mango
- Kalorier i tomat
- Kalorier i gulrot
- Kalorier i kaffe
- Kalorier i laks
- Kalorier i kiwi
- Kalorier i knekkebrød
- Kalorier i søtpotet
- Kalorier i blomkål
- Kalorier i croissant
- Kalorier i smør
- Kalorier i vannmelon
- Kalorier i vin
- Kalorier i pære
- Kalorier i ananas
- Kalorier i brokkoli
- Kalorier i honning
- Kalorier i honningmelon
- Kalorier i mandler
- Kalorier i wienerpølse
- Kalorier i klementin
- Kalorier i melkesjokolade
- Kalorier i nektarin
- Kalorier i rødvin
- Kalorier i cottage cheese
- Kalorier i hamburger
- Kalorier i avokado
- Kalorier i lasagne
- Kalorier i smågodt
- Kalorier i kanelbolle
Hvor mye protein er det i løksuppe?
Løksuppe inneholder omtrent 2.5 g protein per 100 gram. En porsjon på 350 gram inneholder cirka 8.8 g.
Hvor mye karbohydrater er det i løksuppe?
Løksuppe inneholder omtrent 5.6 g karbohydrater per 100 gram. En porsjon på 350 gram inneholder cirka 19.6 g.
Hvor mye sukker er det i løksuppe?
Løksuppe inneholder omtrent 0.3 g sukker per 100 gram. En porsjon på 350 gram inneholder cirka 1.1 g.
Hvor mye fett er det i løksuppe?
Løksuppe inneholder omtrent 2.6 g fett per 100 gram. En porsjon på 350 gram inneholder cirka 9.1 g.
Hvor mye mettet fett er det i løksuppe?
Løksuppe inneholder omtrent 1.3 g mettet fett per 100 gram. En porsjon på 350 gram inneholder cirka 4.6 g.
Hvor mye enumettet fett er det i løksuppe?
Løksuppe inneholder omtrent 0.8 g enumettet fett per 100 gram. En porsjon på 350 gram inneholder cirka 2.8 g.
Hvor mye flerumettet fett er det i løksuppe?
Løksuppe inneholder omtrent 0.3 g flerumettet fett per 100 gram. En porsjon på 350 gram inneholder cirka 1.1 g.
Hvor mye kostfiber er det i løksuppe?
Løksuppe inneholder omtrent 2 g kostfiber per 100 gram. En porsjon på 350 gram inneholder cirka 7 g.
Hvor mye salt (nacl) er det i løksuppe?
Løksuppe inneholder omtrent 0.7 g salt (nacl) per 100 gram. En porsjon på 350 gram inneholder cirka 2.5 g.
Hvor mye natrium (na) er det i løksuppe?
Løksuppe inneholder omtrent 294 mg natrium (na) per 100 gram. En porsjon på 350 gram inneholder cirka 1029 mg.
Hvor mye kalsium (ca) er det i løksuppe?
Løksuppe inneholder omtrent 47 mg kalsium (ca) per 100 gram. En porsjon på 350 gram inneholder cirka 164.5 mg.
Hvor mye jern (fe) er det i løksuppe?
Løksuppe inneholder omtrent 0.3 mg jern (fe) per 100 gram. En porsjon på 350 gram inneholder cirka 1.1 mg.
Hvor mye magnesium (mg) er det i løksuppe?
Løksuppe inneholder omtrent 10 mg magnesium (mg) per 100 gram. En porsjon på 350 gram inneholder cirka 35 mg.
Hvor mye kalium (k) er det i løksuppe?
Løksuppe inneholder omtrent 76 mg kalium (k) per 100 gram. En porsjon på 350 gram inneholder cirka 266 mg.
Hvor mye sink (zn) er det i løksuppe?
Løksuppe inneholder omtrent 0.4 mg sink (zn) per 100 gram. En porsjon på 350 gram inneholder cirka 1.4 mg.
Hvor mye selen (se) er det i løksuppe?
Løksuppe inneholder omtrent 1 µg selen (se) per 100 gram. En porsjon på 350 gram inneholder cirka 3.5 µg.
Kilde: Matvaretabellen