Gresskarsuppe inneholder cirka 24 kcal per 100 gram.
En porsjon med gresskarsuppe er cirka 350 gram, og inneholder 84 kcal. For en person med et daglig kaloribehov på 2300 kcal, tilsvarer dette 3.7% av daglig kaloribehov.
Man må gå omtrent 2 400 steg for å forbrenne én porsjon med gresskarsuppe (84 kcal). For en gjennomsnittlig person tilsvarer dette ca 1,68 km.
Finn ditt eget kaloribehov med vår kalorikalkulator.
Næringsinnhold i gresskarsuppe, hjemmelaget
| Næringsstoff | Per 100g | Per porsjon (350g) |
|---|---|---|
| Protein (g) | 0.7 | 2.5 |
| Karbohydrater (g) | 4.4 | 15.4 |
| - Sukker (g) | 0.1 | 0.4 |
| Fett (g) | 0.1 | 0.4 |
| Kostfiber (g) | 1 | 3.5 |
| Salt (NaCl) (g) | 0.7 | 2.5 |
| Natrium (Na) (mg) | 271 | 948.5 |
| Kalsium (Ca) (mg) | 16 | 56 |
| Jern (Fe) (mg) | 0.2 | 0.7 |
| Magnesium (Mg) (mg) | 7 | 24.5 |
| Kalium (K) (mg) | 111 | 388.5 |
| Sink (Zn) (mg) | 0.1 | 0.4 |
Flere matvarer i samme kategori
- Kalorier i aspargessuppe, hjemmelaget
- Kalorier i avokadosuppe, kald
- Kalorier i balsamicoeddik
- Kalorier i bernaisesaus, av pulver
- Kalorier i bernaisesaus, hjemmelaget
- Kalorier i betasuppe, av pulver, tilberedt
- Kalorier i betasuppe, hjemmelaget
- Kalorier i blomkål/brokkolisuppe, rett i koppen
- Kalorier i blomkålsuppe, av pulver
- Kalorier i blomkålsuppe, hjemmelaget
- Kalorier i blåbærmousse
- Kalorier i bouillabaisse, fransk fiskesuppe
- Kalorier i bringebærmousse
- Kalorier i brokkolisuppe, hjemmelaget
- Kalorier i brun saus, av blokk
- Kalorier i brun saus, kjøttkakesaus, av pulver
- Kalorier i brun saus, med løk, av pulver
- Kalorier i buljongpulver
- Kalorier i butterdeig
- Kalorier i byggrynsgrøt
- Kalorier i børek, med kjøttdeig, kjøpt i kafé/bakeri
- Kalorier i børek, med potet, kjøpt i kafé/bakeri
- Kalorier i børek, med spinat og fetaost, kjøpt i kafé/bakeri
- Kalorier i calzone, med kjøttfyll, kjøpt i kafé/bakeri
- Kalorier i calzone, med kylling og pesto, kjøpt i kafé/bakeri
- Kalorier i calzone, med ost og skinke, kjøpt i kafé/bakeri
- Kalorier i chiapudding
- Kalorier i chilisaus, søt
- Kalorier i dipsaus, sursøt barbequesaus
- Kalorier i eplecidereddik
- Kalorier i ertestuing, av pulver
- Kalorier i filodeig
- Kalorier i fiskesuppe, bergensk, av pulver
- Kalorier i fiskesuppe, bergensk, pulver
- Kalorier i fiskesuppe, hjemmelaget
- Kalorier i fiskesuppe, med laks, hjemmelaget
- Kalorier i fløyelsgrøt
- Kalorier i fromasj, av pulver
- Kalorier i fruktsaus, av pulver
- Kalorier i fruktsuppe, av pulver
- Kalorier i gelé, av pulver
- Kalorier i grytebasis, jegergryte, uten kjøtt
- Kalorier i grytebasis, stroganoff, uten kjøtt
- Kalorier i grytebasis, orientalsk, uten kjøtt
- Kalorier i gulasj, hjemmelaget
- Kalorier i gulrotsuppe, hjemmelaget
- Kalorier i havre- og bokhvetegrøt, glutenfri
- Kalorier i havregrøt, med melk
- Kalorier i havregrøt, med yoghurt, granola og bær, kjøpt i kafé/bakeri
- Kalorier i hoisinsaus, hjemmelaget
- Kalorier i hollandaisesaus, hjemmelaget
- Kalorier i hvit saus, av pulver
- Kalorier i hvit saus, hjemmelaget
- Kalorier i is, plantebasert, sjokolade, oatly
- Kalorier i is, plantebasert, vanilje, oatly
- Kalorier i jordbærmousse
- Kalorier i jordskokksuppe, hjemmelaget
- Kalorier i kaldgrøt, med bær, kjøpt i kafé/bakeri
- Kalorier i karamellpudding, hjemmelaget
- Kalorier i karripasta, curry paste
- Kalorier i key lime-pai
- Kalorier i kjøleskapsgrøt, havregryn
- Kalorier i kjøleskapsgrøt, havregryn og chiafrø
- Kalorier i kjøttsuppe med grønnsaker og poteter, fjordland
- Kalorier i kondensert melk, søtet
- Kalorier i linsechips
- Kalorier i løksuppe, gratinert med ost og brød, hjemmelaget
- Kalorier i løksuppe, hjemmelaget
- Kalorier i minestronesuppe, uten kjøtt, hjemmelaget
- Kalorier i miso, fermentert soyabønnepasta
- Kalorier i multekrem
- Kalorier i multi 0,62 g/stk, nycoplus
- Kalorier i multi barn 1,5 g/stk, nycoplus
- Kalorier i multi vitaminmikstur, nycoplus
- Kalorier i natron
- Kalorier i nypesuppe, av pulver
- Kalorier i næringsgjær
- Kalorier i ostepop, av linser
- Kalorier i panna cotta
- Kalorier i pannekaker, med banan
- Kalorier i peppersaus
- Kalorier i pesto, rød, hjemmelaget
- Kalorier i pizza, hvit, créme fraîche og spinat, hjemmelaget
- Kalorier i pizza, hvit, pære og blåmuggost, hjemmelaget
- Kalorier i pizza, hvit, spekeskinke, hjemmelaget
- Kalorier i pizza, karbonadedeig, hjemmelaget
- Kalorier i pizza, pepperoni, hjemmelaget
- Kalorier i pizza, plantebasert deig, hjemmelaget
- Kalorier i pizza, vegan, hjemmelaget
- Kalorier i pizzafyllbasis, uten kjøtt
- Kalorier i plantebasert pålegg, med samme bruksområde som skinke
- Kalorier i plantebasert pålegg, med samme bruksområde som skinke, go'vegan
- Kalorier i plantebasert pålegg, med samme bruksområde som skinke, vegan deli
- Kalorier i ponzusaus, hjemmelaget
- Kalorier i potet- og purreløksuppe, hjemmelaget
- Kalorier i potetmospulver, med melk
- Kalorier i rabarbragrøt
- Kalorier i riskrem
- Kalorier i salat, med kylling og fetaost, kjøpt i kafé/bakeri
- Kalorier i semulegrøt
- Kalorier i sjokoladedrikk, rett i koppen, drikkeklar
- Kalorier i sjokoladefondant
- Kalorier i sjokolademousse
- Kalorier i sjokoladepudding, av pulver
- Kalorier i sjysaus, av pulver
- Kalorier i skalldyrsuppe
- Kalorier i solbærmousse
- Kalorier i soppsuppe
- Kalorier i soyasaus
- Kalorier i soyasaus, søt
- Kalorier i spinatsuppe, hjemmelaget
- Kalorier i søtpotetsuppe, hjemmelaget
- Kalorier i tacokrydder
- Kalorier i tacosuppe, hjemmelaget
- Kalorier i teriyakisaus
- Kalorier i tilslørte bondepiker, med kavring
- Kalorier i tomatsuppe, rett i koppen
- Kalorier i tomatsuppe, av pulver
- Kalorier i tomatsuppe, med makaroni, av pulver
- Kalorier i tomatsuppe, pulver
- Kalorier i trollkrem
- Kalorier i vaniljesaus, av pulver
- Kalorier i viltsaus, av pulver
- Kalorier i wonton-ark
- Kalorier i worcestersaus
Kalorier i populære matvarer
- Kalorier i egg
- Kalorier i banan
- Kalorier i appelsin
- Kalorier i avokado
- Kalorier i druer
- Kalorier i havregryn
- Kalorier i jordbær
- Kalorier i popcorn
- Kalorier i blåbær
- Kalorier i eple
- Kalorier i Grandiosa
- Kalorier i øl
- Kalorier i potet
- Kalorier i vannmelon
- Kalorier i mango
- Kalorier i tomat
- Kalorier i gulrot
- Kalorier i kaffe
- Kalorier i laks
- Kalorier i kiwi
- Kalorier i knekkebrød
- Kalorier i søtpotet
- Kalorier i blomkål
- Kalorier i croissant
- Kalorier i smør
- Kalorier i vannmelon
- Kalorier i vin
- Kalorier i pære
- Kalorier i ananas
- Kalorier i brokkoli
- Kalorier i honning
- Kalorier i honningmelon
- Kalorier i mandler
- Kalorier i wienerpølse
- Kalorier i klementin
- Kalorier i melkesjokolade
- Kalorier i nektarin
- Kalorier i rødvin
- Kalorier i cottage cheese
- Kalorier i hamburger
- Kalorier i avokado
- Kalorier i lasagne
- Kalorier i smågodt
- Kalorier i kanelbolle
Hvor mye protein er det i gresskarsuppe?
Gresskarsuppe inneholder omtrent 0.7 g protein per 100 gram. En porsjon på 350 gram inneholder cirka 2.5 g.
Hvor mye karbohydrater er det i gresskarsuppe?
Gresskarsuppe inneholder omtrent 4.4 g karbohydrater per 100 gram. En porsjon på 350 gram inneholder cirka 15.4 g.
Hvor mye sukker er det i gresskarsuppe?
Gresskarsuppe inneholder omtrent 0.1 g sukker per 100 gram. En porsjon på 350 gram inneholder cirka 0.4 g.
Hvor mye fett er det i gresskarsuppe?
Gresskarsuppe inneholder omtrent 0.1 g fett per 100 gram. En porsjon på 350 gram inneholder cirka 0.4 g.
Hvor mye mettet fett er det i gresskarsuppe?
Gresskarsuppe inneholder omtrent 0 g mettet fett per 100 gram. En porsjon på 350 gram inneholder cirka 0 g.
Hvor mye enumettet fett er det i gresskarsuppe?
Gresskarsuppe inneholder omtrent 0 g enumettet fett per 100 gram. En porsjon på 350 gram inneholder cirka 0 g.
Hvor mye flerumettet fett er det i gresskarsuppe?
Gresskarsuppe inneholder omtrent 0 g flerumettet fett per 100 gram. En porsjon på 350 gram inneholder cirka 0 g.
Hvor mye kostfiber er det i gresskarsuppe?
Gresskarsuppe inneholder omtrent 1 g kostfiber per 100 gram. En porsjon på 350 gram inneholder cirka 3.5 g.
Hvor mye salt (nacl) er det i gresskarsuppe?
Gresskarsuppe inneholder omtrent 0.7 g salt (nacl) per 100 gram. En porsjon på 350 gram inneholder cirka 2.5 g.
Hvor mye natrium (na) er det i gresskarsuppe?
Gresskarsuppe inneholder omtrent 271 mg natrium (na) per 100 gram. En porsjon på 350 gram inneholder cirka 948.5 mg.
Hvor mye kalsium (ca) er det i gresskarsuppe?
Gresskarsuppe inneholder omtrent 16 mg kalsium (ca) per 100 gram. En porsjon på 350 gram inneholder cirka 56 mg.
Hvor mye jern (fe) er det i gresskarsuppe?
Gresskarsuppe inneholder omtrent 0.2 mg jern (fe) per 100 gram. En porsjon på 350 gram inneholder cirka 0.7 mg.
Hvor mye magnesium (mg) er det i gresskarsuppe?
Gresskarsuppe inneholder omtrent 7 mg magnesium (mg) per 100 gram. En porsjon på 350 gram inneholder cirka 24.5 mg.
Hvor mye kalium (k) er det i gresskarsuppe?
Gresskarsuppe inneholder omtrent 111 mg kalium (k) per 100 gram. En porsjon på 350 gram inneholder cirka 388.5 mg.
Hvor mye sink (zn) er det i gresskarsuppe?
Gresskarsuppe inneholder omtrent 0.1 mg sink (zn) per 100 gram. En porsjon på 350 gram inneholder cirka 0.4 mg.
Hvor mye selen (se) er det i gresskarsuppe?
Gresskarsuppe inneholder omtrent 0 µg selen (se) per 100 gram. En porsjon på 350 gram inneholder cirka 0 µg.
Kilde: Matvaretabellen