Kondensert melk inneholder cirka 328 kcal per 100 gram.
En porsjon med kondensert melk er cirka 397 gram, og inneholder 1302.2 kcal. For en person med et daglig kaloribehov på 2300 kcal, tilsvarer dette 56.6% av daglig kaloribehov.
Man må gå omtrent 37 200 steg for å forbrenne én porsjon med kondensert melk (1302.2 kcal). For en gjennomsnittlig person tilsvarer dette ca 26,04 km.
Finn ditt eget kaloribehov med vår kalorikalkulator.
Næringsinnhold i kondensert melk, søtet
| Næringsstoff | Per 100g | Per porsjon (397g) |
|---|---|---|
| Protein (g) | 7.9 | 31.4 |
| Karbohydrater (g) | 54.5 | 216.4 |
| - Sukker (g) | 49.6 | 196.9 |
| Fett (g) | 8.7 | 34.5 |
| - Mettet fett (g) | 5.5 | 21.8 |
| - Enumettet fett (g) | 2.4 | 9.5 |
| - Flerumettet fett (g) | 0.3 | 1.2 |
| Salt (NaCl) (g) | 0.3 | 1.2 |
| Natrium (Na) (mg) | 127 | 504.2 |
| Kalsium (Ca) (mg) | 284 | 1127.5 |
| Jern (Fe) (mg) | 0.2 | 0.8 |
| Magnesium (Mg) (mg) | 26 | 103.2 |
| Kalium (K) (mg) | 371 | 1472.9 |
| Sink (Zn) (mg) | 0.9 | 3.6 |
| Selen (Se) (µg) | 15 | 59.6 |
Flere matvarer i samme kategori
- Kalorier i aspargessuppe, hjemmelaget
- Kalorier i avokadosuppe, kald
- Kalorier i balsamicoeddik
- Kalorier i bernaisesaus, av pulver
- Kalorier i bernaisesaus, hjemmelaget
- Kalorier i betasuppe, av pulver, tilberedt
- Kalorier i betasuppe, hjemmelaget
- Kalorier i blomkål/brokkolisuppe, rett i koppen
- Kalorier i blomkålsuppe, av pulver
- Kalorier i blomkålsuppe, hjemmelaget
- Kalorier i blåbærmousse
- Kalorier i bouillabaisse, fransk fiskesuppe
- Kalorier i bringebærmousse
- Kalorier i brokkolisuppe, hjemmelaget
- Kalorier i brun saus, av blokk
- Kalorier i brun saus, kjøttkakesaus, av pulver
- Kalorier i brun saus, med løk, av pulver
- Kalorier i buljongpulver
- Kalorier i butterdeig
- Kalorier i byggrynsgrøt
- Kalorier i børek, med kjøttdeig, kjøpt i kafé/bakeri
- Kalorier i børek, med potet, kjøpt i kafé/bakeri
- Kalorier i børek, med spinat og fetaost, kjøpt i kafé/bakeri
- Kalorier i calzone, med kjøttfyll, kjøpt i kafé/bakeri
- Kalorier i calzone, med kylling og pesto, kjøpt i kafé/bakeri
- Kalorier i calzone, med ost og skinke, kjøpt i kafé/bakeri
- Kalorier i chiapudding
- Kalorier i chilisaus, søt
- Kalorier i dipsaus, sursøt barbequesaus
- Kalorier i eplecidereddik
- Kalorier i ertestuing, av pulver
- Kalorier i filodeig
- Kalorier i fiskesuppe, bergensk, av pulver
- Kalorier i fiskesuppe, bergensk, pulver
- Kalorier i fiskesuppe, hjemmelaget
- Kalorier i fiskesuppe, med laks, hjemmelaget
- Kalorier i fløyelsgrøt
- Kalorier i fromasj, av pulver
- Kalorier i fruktsaus, av pulver
- Kalorier i fruktsuppe, av pulver
- Kalorier i gelé, av pulver
- Kalorier i gresskarsuppe, hjemmelaget
- Kalorier i grytebasis, jegergryte, uten kjøtt
- Kalorier i grytebasis, stroganoff, uten kjøtt
- Kalorier i grytebasis, orientalsk, uten kjøtt
- Kalorier i gulasj, hjemmelaget
- Kalorier i gulrotsuppe, hjemmelaget
- Kalorier i havre- og bokhvetegrøt, glutenfri
- Kalorier i havregrøt, med melk
- Kalorier i havregrøt, med yoghurt, granola og bær, kjøpt i kafé/bakeri
- Kalorier i hoisinsaus, hjemmelaget
- Kalorier i hollandaisesaus, hjemmelaget
- Kalorier i hvit saus, av pulver
- Kalorier i hvit saus, hjemmelaget
- Kalorier i is, plantebasert, sjokolade, oatly
- Kalorier i is, plantebasert, vanilje, oatly
- Kalorier i jordbærmousse
- Kalorier i jordskokksuppe, hjemmelaget
- Kalorier i kaldgrøt, med bær, kjøpt i kafé/bakeri
- Kalorier i karamellpudding, hjemmelaget
- Kalorier i karripasta, curry paste
- Kalorier i key lime-pai
- Kalorier i kjøleskapsgrøt, havregryn
- Kalorier i kjøleskapsgrøt, havregryn og chiafrø
- Kalorier i kjøttsuppe med grønnsaker og poteter, fjordland
- Kalorier i linsechips
- Kalorier i løksuppe, gratinert med ost og brød, hjemmelaget
- Kalorier i løksuppe, hjemmelaget
- Kalorier i minestronesuppe, uten kjøtt, hjemmelaget
- Kalorier i miso, fermentert soyabønnepasta
- Kalorier i multekrem
- Kalorier i multi 0,62 g/stk, nycoplus
- Kalorier i multi barn 1,5 g/stk, nycoplus
- Kalorier i multi vitaminmikstur, nycoplus
- Kalorier i natron
- Kalorier i nypesuppe, av pulver
- Kalorier i næringsgjær
- Kalorier i ostepop, av linser
- Kalorier i panna cotta
- Kalorier i pannekaker, med banan
- Kalorier i peppersaus
- Kalorier i pesto, rød, hjemmelaget
- Kalorier i pizza, hvit, créme fraîche og spinat, hjemmelaget
- Kalorier i pizza, hvit, pære og blåmuggost, hjemmelaget
- Kalorier i pizza, hvit, spekeskinke, hjemmelaget
- Kalorier i pizza, karbonadedeig, hjemmelaget
- Kalorier i pizza, pepperoni, hjemmelaget
- Kalorier i pizza, plantebasert deig, hjemmelaget
- Kalorier i pizza, vegan, hjemmelaget
- Kalorier i pizzafyllbasis, uten kjøtt
- Kalorier i plantebasert pålegg, med samme bruksområde som skinke
- Kalorier i plantebasert pålegg, med samme bruksområde som skinke, go'vegan
- Kalorier i plantebasert pålegg, med samme bruksområde som skinke, vegan deli
- Kalorier i ponzusaus, hjemmelaget
- Kalorier i potet- og purreløksuppe, hjemmelaget
- Kalorier i potetmospulver, med melk
- Kalorier i rabarbragrøt
- Kalorier i riskrem
- Kalorier i salat, med kylling og fetaost, kjøpt i kafé/bakeri
- Kalorier i semulegrøt
- Kalorier i sjokoladedrikk, rett i koppen, drikkeklar
- Kalorier i sjokoladefondant
- Kalorier i sjokolademousse
- Kalorier i sjokoladepudding, av pulver
- Kalorier i sjysaus, av pulver
- Kalorier i skalldyrsuppe
- Kalorier i solbærmousse
- Kalorier i soppsuppe
- Kalorier i soyasaus
- Kalorier i soyasaus, søt
- Kalorier i spinatsuppe, hjemmelaget
- Kalorier i søtpotetsuppe, hjemmelaget
- Kalorier i tacokrydder
- Kalorier i tacosuppe, hjemmelaget
- Kalorier i teriyakisaus
- Kalorier i tilslørte bondepiker, med kavring
- Kalorier i tomatsuppe, rett i koppen
- Kalorier i tomatsuppe, av pulver
- Kalorier i tomatsuppe, med makaroni, av pulver
- Kalorier i tomatsuppe, pulver
- Kalorier i trollkrem
- Kalorier i vaniljesaus, av pulver
- Kalorier i viltsaus, av pulver
- Kalorier i wonton-ark
- Kalorier i worcestersaus
Kalorier i populære matvarer
- Kalorier i egg
- Kalorier i banan
- Kalorier i appelsin
- Kalorier i avokado
- Kalorier i druer
- Kalorier i havregryn
- Kalorier i jordbær
- Kalorier i popcorn
- Kalorier i blåbær
- Kalorier i eple
- Kalorier i Grandiosa
- Kalorier i øl
- Kalorier i potet
- Kalorier i vannmelon
- Kalorier i mango
- Kalorier i tomat
- Kalorier i gulrot
- Kalorier i kaffe
- Kalorier i laks
- Kalorier i kiwi
- Kalorier i knekkebrød
- Kalorier i søtpotet
- Kalorier i blomkål
- Kalorier i croissant
- Kalorier i smør
- Kalorier i vannmelon
- Kalorier i vin
- Kalorier i pære
- Kalorier i ananas
- Kalorier i brokkoli
- Kalorier i honning
- Kalorier i honningmelon
- Kalorier i mandler
- Kalorier i wienerpølse
- Kalorier i klementin
- Kalorier i melkesjokolade
- Kalorier i nektarin
- Kalorier i rødvin
- Kalorier i cottage cheese
- Kalorier i hamburger
- Kalorier i avokado
- Kalorier i lasagne
- Kalorier i smågodt
- Kalorier i kanelbolle
Hvor mye protein er det i kondensert melk?
Kondensert melk inneholder omtrent 7.9 g protein per 100 gram. En porsjon på 397 gram inneholder cirka 31.4 g.
Hvor mye karbohydrater er det i kondensert melk?
Kondensert melk inneholder omtrent 54.5 g karbohydrater per 100 gram. En porsjon på 397 gram inneholder cirka 216.4 g.
Hvor mye sukker er det i kondensert melk?
Kondensert melk inneholder omtrent 49.6 g sukker per 100 gram. En porsjon på 397 gram inneholder cirka 196.9 g.
Hvor mye fett er det i kondensert melk?
Kondensert melk inneholder omtrent 8.7 g fett per 100 gram. En porsjon på 397 gram inneholder cirka 34.5 g.
Hvor mye mettet fett er det i kondensert melk?
Kondensert melk inneholder omtrent 5.5 g mettet fett per 100 gram. En porsjon på 397 gram inneholder cirka 21.8 g.
Hvor mye enumettet fett er det i kondensert melk?
Kondensert melk inneholder omtrent 2.4 g enumettet fett per 100 gram. En porsjon på 397 gram inneholder cirka 9.5 g.
Hvor mye flerumettet fett er det i kondensert melk?
Kondensert melk inneholder omtrent 0.3 g flerumettet fett per 100 gram. En porsjon på 397 gram inneholder cirka 1.2 g.
Hvor mye kostfiber er det i kondensert melk?
Kondensert melk inneholder omtrent 0 g kostfiber per 100 gram. En porsjon på 397 gram inneholder cirka 0 g.
Hvor mye salt (nacl) er det i kondensert melk?
Kondensert melk inneholder omtrent 0.3 g salt (nacl) per 100 gram. En porsjon på 397 gram inneholder cirka 1.2 g.
Hvor mye natrium (na) er det i kondensert melk?
Kondensert melk inneholder omtrent 127 mg natrium (na) per 100 gram. En porsjon på 397 gram inneholder cirka 504.2 mg.
Hvor mye kalsium (ca) er det i kondensert melk?
Kondensert melk inneholder omtrent 284 mg kalsium (ca) per 100 gram. En porsjon på 397 gram inneholder cirka 1127.5 mg.
Hvor mye jern (fe) er det i kondensert melk?
Kondensert melk inneholder omtrent 0.2 mg jern (fe) per 100 gram. En porsjon på 397 gram inneholder cirka 0.8 mg.
Hvor mye magnesium (mg) er det i kondensert melk?
Kondensert melk inneholder omtrent 26 mg magnesium (mg) per 100 gram. En porsjon på 397 gram inneholder cirka 103.2 mg.
Hvor mye kalium (k) er det i kondensert melk?
Kondensert melk inneholder omtrent 371 mg kalium (k) per 100 gram. En porsjon på 397 gram inneholder cirka 1472.9 mg.
Hvor mye sink (zn) er det i kondensert melk?
Kondensert melk inneholder omtrent 0.9 mg sink (zn) per 100 gram. En porsjon på 397 gram inneholder cirka 3.6 mg.
Hvor mye selen (se) er det i kondensert melk?
Kondensert melk inneholder omtrent 15 µg selen (se) per 100 gram. En porsjon på 397 gram inneholder cirka 59.6 µg.
Kilde: Matvaretabellen