Sjokolademousse inneholder cirka 358 kcal per 100 gram.
En porsjon med sjokolademousse er cirka 95 gram, og inneholder 340.1 kcal. For en person med et daglig kaloribehov på 2300 kcal, tilsvarer dette 14.8% av daglig kaloribehov.
Man må gå omtrent 9 714 steg for å forbrenne én porsjon med sjokolademousse (340.1 kcal). For en gjennomsnittlig person tilsvarer dette ca 6,80 km.
Finn ditt eget kaloribehov med vår kalorikalkulator.
Næringsinnhold i sjokolademousse
| Næringsstoff | Per 100g | Per porsjon (95g) |
|---|---|---|
| Protein (g) | 5.8 | 5.5 |
| Karbohydrater (g) | 28.1 | 26.7 |
| - Sukker (g) | 22.4 | 21.3 |
| Fett (g) | 24.3 | 23.1 |
| - Mettet fett (g) | 14 | 13.3 |
| - Enumettet fett (g) | 6.9 | 6.6 |
| - Flerumettet fett (g) | 1.2 | 1.1 |
| Kostfiber (g) | 2 | 1.9 |
| Salt (NaCl) (g) | 0.1 | 0.1 |
| Natrium (Na) (mg) | 51 | 48.5 |
| Kalsium (Ca) (mg) | 64 | 60.8 |
| Jern (Fe) (mg) | 2 | 1.9 |
| Magnesium (Mg) (mg) | 40 | 38 |
| Kalium (K) (mg) | 164 | 155.8 |
| Sink (Zn) (mg) | 1 | 1 |
| Selen (Se) (µg) | 7 | 6.7 |
Flere matvarer i samme kategori
- Kalorier i aspargessuppe, hjemmelaget
- Kalorier i avokadosuppe, kald
- Kalorier i balsamicoeddik
- Kalorier i bernaisesaus, av pulver
- Kalorier i bernaisesaus, hjemmelaget
- Kalorier i betasuppe, av pulver, tilberedt
- Kalorier i betasuppe, hjemmelaget
- Kalorier i blomkål/brokkolisuppe, rett i koppen
- Kalorier i blomkålsuppe, av pulver
- Kalorier i blomkålsuppe, hjemmelaget
- Kalorier i blåbærmousse
- Kalorier i bouillabaisse, fransk fiskesuppe
- Kalorier i bringebærmousse
- Kalorier i brokkolisuppe, hjemmelaget
- Kalorier i brun saus, av blokk
- Kalorier i brun saus, kjøttkakesaus, av pulver
- Kalorier i brun saus, med løk, av pulver
- Kalorier i buljongpulver
- Kalorier i butterdeig
- Kalorier i byggrynsgrøt
- Kalorier i børek, med kjøttdeig, kjøpt i kafé/bakeri
- Kalorier i børek, med potet, kjøpt i kafé/bakeri
- Kalorier i børek, med spinat og fetaost, kjøpt i kafé/bakeri
- Kalorier i calzone, med kjøttfyll, kjøpt i kafé/bakeri
- Kalorier i calzone, med kylling og pesto, kjøpt i kafé/bakeri
- Kalorier i calzone, med ost og skinke, kjøpt i kafé/bakeri
- Kalorier i chiapudding
- Kalorier i chilisaus, søt
- Kalorier i dipsaus, sursøt barbequesaus
- Kalorier i eplecidereddik
- Kalorier i ertestuing, av pulver
- Kalorier i filodeig
- Kalorier i fiskesuppe, bergensk, av pulver
- Kalorier i fiskesuppe, bergensk, pulver
- Kalorier i fiskesuppe, hjemmelaget
- Kalorier i fiskesuppe, med laks, hjemmelaget
- Kalorier i fløyelsgrøt
- Kalorier i fromasj, av pulver
- Kalorier i fruktsaus, av pulver
- Kalorier i fruktsuppe, av pulver
- Kalorier i gelé, av pulver
- Kalorier i gresskarsuppe, hjemmelaget
- Kalorier i grytebasis, jegergryte, uten kjøtt
- Kalorier i grytebasis, stroganoff, uten kjøtt
- Kalorier i grytebasis, orientalsk, uten kjøtt
- Kalorier i gulasj, hjemmelaget
- Kalorier i gulrotsuppe, hjemmelaget
- Kalorier i havre- og bokhvetegrøt, glutenfri
- Kalorier i havregrøt, med melk
- Kalorier i havregrøt, med yoghurt, granola og bær, kjøpt i kafé/bakeri
- Kalorier i hoisinsaus, hjemmelaget
- Kalorier i hollandaisesaus, hjemmelaget
- Kalorier i hvit saus, av pulver
- Kalorier i hvit saus, hjemmelaget
- Kalorier i is, plantebasert, sjokolade, oatly
- Kalorier i is, plantebasert, vanilje, oatly
- Kalorier i jordbærmousse
- Kalorier i jordskokksuppe, hjemmelaget
- Kalorier i kaldgrøt, med bær, kjøpt i kafé/bakeri
- Kalorier i karamellpudding, hjemmelaget
- Kalorier i karripasta, curry paste
- Kalorier i key lime-pai
- Kalorier i kjøleskapsgrøt, havregryn
- Kalorier i kjøleskapsgrøt, havregryn og chiafrø
- Kalorier i kjøttsuppe med grønnsaker og poteter, fjordland
- Kalorier i kondensert melk, søtet
- Kalorier i linsechips
- Kalorier i løksuppe, gratinert med ost og brød, hjemmelaget
- Kalorier i løksuppe, hjemmelaget
- Kalorier i minestronesuppe, uten kjøtt, hjemmelaget
- Kalorier i miso, fermentert soyabønnepasta
- Kalorier i multekrem
- Kalorier i multi 0,62 g/stk, nycoplus
- Kalorier i multi barn 1,5 g/stk, nycoplus
- Kalorier i multi vitaminmikstur, nycoplus
- Kalorier i natron
- Kalorier i nypesuppe, av pulver
- Kalorier i næringsgjær
- Kalorier i ostepop, av linser
- Kalorier i panna cotta
- Kalorier i pannekaker, med banan
- Kalorier i peppersaus
- Kalorier i pesto, rød, hjemmelaget
- Kalorier i pizza, hvit, créme fraîche og spinat, hjemmelaget
- Kalorier i pizza, hvit, pære og blåmuggost, hjemmelaget
- Kalorier i pizza, hvit, spekeskinke, hjemmelaget
- Kalorier i pizza, karbonadedeig, hjemmelaget
- Kalorier i pizza, pepperoni, hjemmelaget
- Kalorier i pizza, plantebasert deig, hjemmelaget
- Kalorier i pizza, vegan, hjemmelaget
- Kalorier i pizzafyllbasis, uten kjøtt
- Kalorier i plantebasert pålegg, med samme bruksområde som skinke
- Kalorier i plantebasert pålegg, med samme bruksområde som skinke, go'vegan
- Kalorier i plantebasert pålegg, med samme bruksområde som skinke, vegan deli
- Kalorier i ponzusaus, hjemmelaget
- Kalorier i potet- og purreløksuppe, hjemmelaget
- Kalorier i potetmospulver, med melk
- Kalorier i rabarbragrøt
- Kalorier i riskrem
- Kalorier i salat, med kylling og fetaost, kjøpt i kafé/bakeri
- Kalorier i semulegrøt
- Kalorier i sjokoladedrikk, rett i koppen, drikkeklar
- Kalorier i sjokoladefondant
- Kalorier i sjokoladepudding, av pulver
- Kalorier i sjysaus, av pulver
- Kalorier i skalldyrsuppe
- Kalorier i solbærmousse
- Kalorier i soppsuppe
- Kalorier i soyasaus
- Kalorier i soyasaus, søt
- Kalorier i spinatsuppe, hjemmelaget
- Kalorier i søtpotetsuppe, hjemmelaget
- Kalorier i tacokrydder
- Kalorier i tacosuppe, hjemmelaget
- Kalorier i teriyakisaus
- Kalorier i tilslørte bondepiker, med kavring
- Kalorier i tomatsuppe, rett i koppen
- Kalorier i tomatsuppe, av pulver
- Kalorier i tomatsuppe, med makaroni, av pulver
- Kalorier i tomatsuppe, pulver
- Kalorier i trollkrem
- Kalorier i vaniljesaus, av pulver
- Kalorier i viltsaus, av pulver
- Kalorier i wonton-ark
- Kalorier i worcestersaus
Kalorier i populære matvarer
- Kalorier i egg
- Kalorier i banan
- Kalorier i appelsin
- Kalorier i avokado
- Kalorier i druer
- Kalorier i havregryn
- Kalorier i jordbær
- Kalorier i popcorn
- Kalorier i blåbær
- Kalorier i eple
- Kalorier i Grandiosa
- Kalorier i øl
- Kalorier i potet
- Kalorier i vannmelon
- Kalorier i mango
- Kalorier i tomat
- Kalorier i gulrot
- Kalorier i kaffe
- Kalorier i laks
- Kalorier i kiwi
- Kalorier i knekkebrød
- Kalorier i søtpotet
- Kalorier i blomkål
- Kalorier i croissant
- Kalorier i smør
- Kalorier i vannmelon
- Kalorier i vin
- Kalorier i pære
- Kalorier i ananas
- Kalorier i brokkoli
- Kalorier i honning
- Kalorier i honningmelon
- Kalorier i mandler
- Kalorier i wienerpølse
- Kalorier i klementin
- Kalorier i melkesjokolade
- Kalorier i nektarin
- Kalorier i rødvin
- Kalorier i cottage cheese
- Kalorier i hamburger
- Kalorier i avokado
- Kalorier i lasagne
- Kalorier i smågodt
- Kalorier i kanelbolle
Hvor mye protein er det i sjokolademousse?
Sjokolademousse inneholder omtrent 5.8 g protein per 100 gram. En porsjon på 95 gram inneholder cirka 5.5 g.
Hvor mye karbohydrater er det i sjokolademousse?
Sjokolademousse inneholder omtrent 28.1 g karbohydrater per 100 gram. En porsjon på 95 gram inneholder cirka 26.7 g.
Hvor mye sukker er det i sjokolademousse?
Sjokolademousse inneholder omtrent 22.4 g sukker per 100 gram. En porsjon på 95 gram inneholder cirka 21.3 g.
Hvor mye fett er det i sjokolademousse?
Sjokolademousse inneholder omtrent 24.3 g fett per 100 gram. En porsjon på 95 gram inneholder cirka 23.1 g.
Hvor mye mettet fett er det i sjokolademousse?
Sjokolademousse inneholder omtrent 14 g mettet fett per 100 gram. En porsjon på 95 gram inneholder cirka 13.3 g.
Hvor mye enumettet fett er det i sjokolademousse?
Sjokolademousse inneholder omtrent 6.9 g enumettet fett per 100 gram. En porsjon på 95 gram inneholder cirka 6.6 g.
Hvor mye flerumettet fett er det i sjokolademousse?
Sjokolademousse inneholder omtrent 1.2 g flerumettet fett per 100 gram. En porsjon på 95 gram inneholder cirka 1.1 g.
Hvor mye kostfiber er det i sjokolademousse?
Sjokolademousse inneholder omtrent 2 g kostfiber per 100 gram. En porsjon på 95 gram inneholder cirka 1.9 g.
Hvor mye salt (nacl) er det i sjokolademousse?
Sjokolademousse inneholder omtrent 0.1 g salt (nacl) per 100 gram. En porsjon på 95 gram inneholder cirka 0.1 g.
Hvor mye natrium (na) er det i sjokolademousse?
Sjokolademousse inneholder omtrent 51 mg natrium (na) per 100 gram. En porsjon på 95 gram inneholder cirka 48.5 mg.
Hvor mye kalsium (ca) er det i sjokolademousse?
Sjokolademousse inneholder omtrent 64 mg kalsium (ca) per 100 gram. En porsjon på 95 gram inneholder cirka 60.8 mg.
Hvor mye jern (fe) er det i sjokolademousse?
Sjokolademousse inneholder omtrent 2 mg jern (fe) per 100 gram. En porsjon på 95 gram inneholder cirka 1.9 mg.
Hvor mye magnesium (mg) er det i sjokolademousse?
Sjokolademousse inneholder omtrent 40 mg magnesium (mg) per 100 gram. En porsjon på 95 gram inneholder cirka 38 mg.
Hvor mye kalium (k) er det i sjokolademousse?
Sjokolademousse inneholder omtrent 164 mg kalium (k) per 100 gram. En porsjon på 95 gram inneholder cirka 155.8 mg.
Hvor mye sink (zn) er det i sjokolademousse?
Sjokolademousse inneholder omtrent 1 mg sink (zn) per 100 gram. En porsjon på 95 gram inneholder cirka 1 mg.
Hvor mye selen (se) er det i sjokolademousse?
Sjokolademousse inneholder omtrent 7 µg selen (se) per 100 gram. En porsjon på 95 gram inneholder cirka 6.7 µg.
Kilde: Matvaretabellen