Buljongpulver inneholder cirka 145 kcal per 100 gram.
En porsjon med buljongpulver er cirka 70 gram, og inneholder 101.5 kcal. For en person med et daglig kaloribehov på 2300 kcal, tilsvarer dette 4.4% av daglig kaloribehov.
Man må gå omtrent 2 885 steg for å forbrenne én porsjon med buljongpulver (101.5 kcal). For en gjennomsnittlig person tilsvarer dette ca 2,02 km.
Finn ditt eget kaloribehov med vår kalorikalkulator.
Næringsinnhold i buljongpulver
| Næringsstoff | Per 100g | Per porsjon (70g) |
|---|---|---|
| Protein (g) | 17 | 11.9 |
| Karbohydrater (g) | 9 | 6.3 |
| - Sukker (g) | 6 | 4.2 |
| Fett (g) | 4.5 | 3.2 |
| - Mettet fett (g) | 2.2 | 1.5 |
| - Enumettet fett (g) | 1.8 | 1.3 |
| - Flerumettet fett (g) | 0.2 | 0.1 |
| Salt (NaCl) (g) | 55 | 38.5 |
| Natrium (Na) (mg) | 22000 | 15400 |
| Kalsium (Ca) (mg) | 40 | 28 |
| Jern (Fe) (mg) | 1.1 | 0.8 |
| Magnesium (Mg) (mg) | 120 | 84 |
| Kalium (K) (mg) | 1500 | 1050 |
| Sink (Zn) (mg) | 1.6 | 1.1 |
Flere matvarer i samme kategori
- Kalorier i aspargessuppe, hjemmelaget
- Kalorier i avokadosuppe, kald
- Kalorier i balsamicoeddik
- Kalorier i bernaisesaus, av pulver
- Kalorier i bernaisesaus, hjemmelaget
- Kalorier i betasuppe, av pulver, tilberedt
- Kalorier i betasuppe, hjemmelaget
- Kalorier i blomkål/brokkolisuppe, rett i koppen
- Kalorier i blomkålsuppe, av pulver
- Kalorier i blomkålsuppe, hjemmelaget
- Kalorier i blåbærmousse
- Kalorier i bouillabaisse, fransk fiskesuppe
- Kalorier i bringebærmousse
- Kalorier i brokkolisuppe, hjemmelaget
- Kalorier i brun saus, av blokk
- Kalorier i brun saus, kjøttkakesaus, av pulver
- Kalorier i brun saus, med løk, av pulver
- Kalorier i butterdeig
- Kalorier i byggrynsgrøt
- Kalorier i børek, med kjøttdeig, kjøpt i kafé/bakeri
- Kalorier i børek, med potet, kjøpt i kafé/bakeri
- Kalorier i børek, med spinat og fetaost, kjøpt i kafé/bakeri
- Kalorier i calzone, med kjøttfyll, kjøpt i kafé/bakeri
- Kalorier i calzone, med kylling og pesto, kjøpt i kafé/bakeri
- Kalorier i calzone, med ost og skinke, kjøpt i kafé/bakeri
- Kalorier i chiapudding
- Kalorier i chilisaus, søt
- Kalorier i dipsaus, sursøt barbequesaus
- Kalorier i eplecidereddik
- Kalorier i ertestuing, av pulver
- Kalorier i filodeig
- Kalorier i fiskesuppe, bergensk, av pulver
- Kalorier i fiskesuppe, bergensk, pulver
- Kalorier i fiskesuppe, hjemmelaget
- Kalorier i fiskesuppe, med laks, hjemmelaget
- Kalorier i fløyelsgrøt
- Kalorier i fromasj, av pulver
- Kalorier i fruktsaus, av pulver
- Kalorier i fruktsuppe, av pulver
- Kalorier i gelé, av pulver
- Kalorier i gresskarsuppe, hjemmelaget
- Kalorier i grytebasis, jegergryte, uten kjøtt
- Kalorier i grytebasis, stroganoff, uten kjøtt
- Kalorier i grytebasis, orientalsk, uten kjøtt
- Kalorier i gulasj, hjemmelaget
- Kalorier i gulrotsuppe, hjemmelaget
- Kalorier i havre- og bokhvetegrøt, glutenfri
- Kalorier i havregrøt, med melk
- Kalorier i havregrøt, med yoghurt, granola og bær, kjøpt i kafé/bakeri
- Kalorier i hoisinsaus, hjemmelaget
- Kalorier i hollandaisesaus, hjemmelaget
- Kalorier i hvit saus, av pulver
- Kalorier i hvit saus, hjemmelaget
- Kalorier i is, plantebasert, sjokolade, oatly
- Kalorier i is, plantebasert, vanilje, oatly
- Kalorier i jordbærmousse
- Kalorier i jordskokksuppe, hjemmelaget
- Kalorier i kaldgrøt, med bær, kjøpt i kafé/bakeri
- Kalorier i karamellpudding, hjemmelaget
- Kalorier i karripasta, curry paste
- Kalorier i key lime-pai
- Kalorier i kjøleskapsgrøt, havregryn
- Kalorier i kjøleskapsgrøt, havregryn og chiafrø
- Kalorier i kjøttsuppe med grønnsaker og poteter, fjordland
- Kalorier i kondensert melk, søtet
- Kalorier i linsechips
- Kalorier i løksuppe, gratinert med ost og brød, hjemmelaget
- Kalorier i løksuppe, hjemmelaget
- Kalorier i minestronesuppe, uten kjøtt, hjemmelaget
- Kalorier i miso, fermentert soyabønnepasta
- Kalorier i multekrem
- Kalorier i multi 0,62 g/stk, nycoplus
- Kalorier i multi barn 1,5 g/stk, nycoplus
- Kalorier i multi vitaminmikstur, nycoplus
- Kalorier i natron
- Kalorier i nypesuppe, av pulver
- Kalorier i næringsgjær
- Kalorier i ostepop, av linser
- Kalorier i panna cotta
- Kalorier i pannekaker, med banan
- Kalorier i peppersaus
- Kalorier i pesto, rød, hjemmelaget
- Kalorier i pizza, hvit, créme fraîche og spinat, hjemmelaget
- Kalorier i pizza, hvit, pære og blåmuggost, hjemmelaget
- Kalorier i pizza, hvit, spekeskinke, hjemmelaget
- Kalorier i pizza, karbonadedeig, hjemmelaget
- Kalorier i pizza, pepperoni, hjemmelaget
- Kalorier i pizza, plantebasert deig, hjemmelaget
- Kalorier i pizza, vegan, hjemmelaget
- Kalorier i pizzafyllbasis, uten kjøtt
- Kalorier i plantebasert pålegg, med samme bruksområde som skinke
- Kalorier i plantebasert pålegg, med samme bruksområde som skinke, go'vegan
- Kalorier i plantebasert pålegg, med samme bruksområde som skinke, vegan deli
- Kalorier i ponzusaus, hjemmelaget
- Kalorier i potet- og purreløksuppe, hjemmelaget
- Kalorier i potetmospulver, med melk
- Kalorier i rabarbragrøt
- Kalorier i riskrem
- Kalorier i salat, med kylling og fetaost, kjøpt i kafé/bakeri
- Kalorier i semulegrøt
- Kalorier i sjokoladedrikk, rett i koppen, drikkeklar
- Kalorier i sjokoladefondant
- Kalorier i sjokolademousse
- Kalorier i sjokoladepudding, av pulver
- Kalorier i sjysaus, av pulver
- Kalorier i skalldyrsuppe
- Kalorier i solbærmousse
- Kalorier i soppsuppe
- Kalorier i soyasaus
- Kalorier i soyasaus, søt
- Kalorier i spinatsuppe, hjemmelaget
- Kalorier i søtpotetsuppe, hjemmelaget
- Kalorier i tacokrydder
- Kalorier i tacosuppe, hjemmelaget
- Kalorier i teriyakisaus
- Kalorier i tilslørte bondepiker, med kavring
- Kalorier i tomatsuppe, rett i koppen
- Kalorier i tomatsuppe, av pulver
- Kalorier i tomatsuppe, med makaroni, av pulver
- Kalorier i tomatsuppe, pulver
- Kalorier i trollkrem
- Kalorier i vaniljesaus, av pulver
- Kalorier i viltsaus, av pulver
- Kalorier i wonton-ark
- Kalorier i worcestersaus
Kalorier i populære matvarer
- Kalorier i egg
- Kalorier i banan
- Kalorier i appelsin
- Kalorier i avokado
- Kalorier i druer
- Kalorier i havregryn
- Kalorier i jordbær
- Kalorier i popcorn
- Kalorier i blåbær
- Kalorier i eple
- Kalorier i Grandiosa
- Kalorier i øl
- Kalorier i potet
- Kalorier i vannmelon
- Kalorier i mango
- Kalorier i tomat
- Kalorier i gulrot
- Kalorier i kaffe
- Kalorier i laks
- Kalorier i kiwi
- Kalorier i knekkebrød
- Kalorier i søtpotet
- Kalorier i blomkål
- Kalorier i croissant
- Kalorier i smør
- Kalorier i vannmelon
- Kalorier i vin
- Kalorier i pære
- Kalorier i ananas
- Kalorier i brokkoli
- Kalorier i honning
- Kalorier i honningmelon
- Kalorier i mandler
- Kalorier i wienerpølse
- Kalorier i klementin
- Kalorier i melkesjokolade
- Kalorier i nektarin
- Kalorier i rødvin
- Kalorier i cottage cheese
- Kalorier i hamburger
- Kalorier i avokado
- Kalorier i lasagne
- Kalorier i smågodt
- Kalorier i kanelbolle
Hvor mye protein er det i buljongpulver?
Buljongpulver inneholder omtrent 17 g protein per 100 gram. En porsjon på 70 gram inneholder cirka 11.9 g.
Hvor mye karbohydrater er det i buljongpulver?
Buljongpulver inneholder omtrent 9 g karbohydrater per 100 gram. En porsjon på 70 gram inneholder cirka 6.3 g.
Hvor mye sukker er det i buljongpulver?
Buljongpulver inneholder omtrent 6 g sukker per 100 gram. En porsjon på 70 gram inneholder cirka 4.2 g.
Hvor mye fett er det i buljongpulver?
Buljongpulver inneholder omtrent 4.5 g fett per 100 gram. En porsjon på 70 gram inneholder cirka 3.2 g.
Hvor mye mettet fett er det i buljongpulver?
Buljongpulver inneholder omtrent 2.2 g mettet fett per 100 gram. En porsjon på 70 gram inneholder cirka 1.5 g.
Hvor mye enumettet fett er det i buljongpulver?
Buljongpulver inneholder omtrent 1.8 g enumettet fett per 100 gram. En porsjon på 70 gram inneholder cirka 1.3 g.
Hvor mye flerumettet fett er det i buljongpulver?
Buljongpulver inneholder omtrent 0.2 g flerumettet fett per 100 gram. En porsjon på 70 gram inneholder cirka 0.1 g.
Hvor mye kostfiber er det i buljongpulver?
Buljongpulver inneholder omtrent 0 g kostfiber per 100 gram. En porsjon på 70 gram inneholder cirka 0 g.
Hvor mye salt (nacl) er det i buljongpulver?
Buljongpulver inneholder omtrent 55 g salt (nacl) per 100 gram. En porsjon på 70 gram inneholder cirka 38.5 g.
Hvor mye natrium (na) er det i buljongpulver?
Buljongpulver inneholder omtrent 22000 mg natrium (na) per 100 gram. En porsjon på 70 gram inneholder cirka 15400 mg.
Hvor mye kalsium (ca) er det i buljongpulver?
Buljongpulver inneholder omtrent 40 mg kalsium (ca) per 100 gram. En porsjon på 70 gram inneholder cirka 28 mg.
Hvor mye jern (fe) er det i buljongpulver?
Buljongpulver inneholder omtrent 1.1 mg jern (fe) per 100 gram. En porsjon på 70 gram inneholder cirka 0.8 mg.
Hvor mye magnesium (mg) er det i buljongpulver?
Buljongpulver inneholder omtrent 120 mg magnesium (mg) per 100 gram. En porsjon på 70 gram inneholder cirka 84 mg.
Hvor mye kalium (k) er det i buljongpulver?
Buljongpulver inneholder omtrent 1500 mg kalium (k) per 100 gram. En porsjon på 70 gram inneholder cirka 1050 mg.
Hvor mye sink (zn) er det i buljongpulver?
Buljongpulver inneholder omtrent 1.6 mg sink (zn) per 100 gram. En porsjon på 70 gram inneholder cirka 1.1 mg.
Hvor mye selen (se) er det i buljongpulver?
Buljongpulver inneholder omtrent 0 selen (se) per 100 gram. En porsjon på 70 gram inneholder cirka 0 .
Kilde: Matvaretabellen