Sjokoladepudding inneholder cirka 86 kcal per 100 gram.
En porsjon med sjokoladepudding er cirka 140 gram, og inneholder 120.4 kcal. For en person med et daglig kaloribehov på 2300 kcal, tilsvarer dette 5.2% av daglig kaloribehov.
Man må gå omtrent 3 428 steg for å forbrenne én porsjon med sjokoladepudding (120.4 kcal). For en gjennomsnittlig person tilsvarer dette ca 2,40 km.
Finn ditt eget kaloribehov med vår kalorikalkulator.
Næringsinnhold i sjokoladepudding, av pulver
| Næringsstoff | Per 100g | Per porsjon (140g) |
|---|---|---|
| Protein (g) | 3.2 | 4.5 |
| Karbohydrater (g) | 16.6 | 23.2 |
| - Sukker (g) | 12 | 16.8 |
| Fett (g) | 0.7 | 1 |
| - Mettet fett (g) | 0.4 | 0.6 |
| - Enumettet fett (g) | 0.1 | 0.1 |
| Salt (NaCl) (g) | 0.1 | 0.1 |
| Natrium (Na) (mg) | 40 | 56 |
| Kalsium (Ca) (mg) | 119 | 166.6 |
| Magnesium (Mg) (mg) | 6 | 8.4 |
| Kalium (K) (mg) | 156 | 218.4 |
| Sink (Zn) (mg) | 0.2 | 0.3 |
| Selen (Se) (µg) | 1 | 1.4 |
Flere matvarer i samme kategori
- Kalorier i aspargessuppe, hjemmelaget
- Kalorier i avokadosuppe, kald
- Kalorier i balsamicoeddik
- Kalorier i bernaisesaus, av pulver
- Kalorier i bernaisesaus, hjemmelaget
- Kalorier i betasuppe, av pulver, tilberedt
- Kalorier i betasuppe, hjemmelaget
- Kalorier i blomkål/brokkolisuppe, rett i koppen
- Kalorier i blomkålsuppe, av pulver
- Kalorier i blomkålsuppe, hjemmelaget
- Kalorier i blåbærmousse
- Kalorier i bouillabaisse, fransk fiskesuppe
- Kalorier i bringebærmousse
- Kalorier i brokkolisuppe, hjemmelaget
- Kalorier i brun saus, av blokk
- Kalorier i brun saus, kjøttkakesaus, av pulver
- Kalorier i brun saus, med løk, av pulver
- Kalorier i buljongpulver
- Kalorier i butterdeig
- Kalorier i byggrynsgrøt
- Kalorier i børek, med kjøttdeig, kjøpt i kafé/bakeri
- Kalorier i børek, med potet, kjøpt i kafé/bakeri
- Kalorier i børek, med spinat og fetaost, kjøpt i kafé/bakeri
- Kalorier i calzone, med kjøttfyll, kjøpt i kafé/bakeri
- Kalorier i calzone, med kylling og pesto, kjøpt i kafé/bakeri
- Kalorier i calzone, med ost og skinke, kjøpt i kafé/bakeri
- Kalorier i chiapudding
- Kalorier i chilisaus, søt
- Kalorier i dipsaus, sursøt barbequesaus
- Kalorier i eplecidereddik
- Kalorier i ertestuing, av pulver
- Kalorier i filodeig
- Kalorier i fiskesuppe, bergensk, av pulver
- Kalorier i fiskesuppe, bergensk, pulver
- Kalorier i fiskesuppe, hjemmelaget
- Kalorier i fiskesuppe, med laks, hjemmelaget
- Kalorier i fløyelsgrøt
- Kalorier i fromasj, av pulver
- Kalorier i fruktsaus, av pulver
- Kalorier i fruktsuppe, av pulver
- Kalorier i gelé, av pulver
- Kalorier i gresskarsuppe, hjemmelaget
- Kalorier i grytebasis, jegergryte, uten kjøtt
- Kalorier i grytebasis, stroganoff, uten kjøtt
- Kalorier i grytebasis, orientalsk, uten kjøtt
- Kalorier i gulasj, hjemmelaget
- Kalorier i gulrotsuppe, hjemmelaget
- Kalorier i havre- og bokhvetegrøt, glutenfri
- Kalorier i havregrøt, med melk
- Kalorier i havregrøt, med yoghurt, granola og bær, kjøpt i kafé/bakeri
- Kalorier i hoisinsaus, hjemmelaget
- Kalorier i hollandaisesaus, hjemmelaget
- Kalorier i hvit saus, av pulver
- Kalorier i hvit saus, hjemmelaget
- Kalorier i is, plantebasert, sjokolade, oatly
- Kalorier i is, plantebasert, vanilje, oatly
- Kalorier i jordbærmousse
- Kalorier i jordskokksuppe, hjemmelaget
- Kalorier i kaldgrøt, med bær, kjøpt i kafé/bakeri
- Kalorier i karamellpudding, hjemmelaget
- Kalorier i karripasta, curry paste
- Kalorier i key lime-pai
- Kalorier i kjøleskapsgrøt, havregryn
- Kalorier i kjøleskapsgrøt, havregryn og chiafrø
- Kalorier i kjøttsuppe med grønnsaker og poteter, fjordland
- Kalorier i kondensert melk, søtet
- Kalorier i linsechips
- Kalorier i løksuppe, gratinert med ost og brød, hjemmelaget
- Kalorier i løksuppe, hjemmelaget
- Kalorier i minestronesuppe, uten kjøtt, hjemmelaget
- Kalorier i miso, fermentert soyabønnepasta
- Kalorier i multekrem
- Kalorier i multi 0,62 g/stk, nycoplus
- Kalorier i multi barn 1,5 g/stk, nycoplus
- Kalorier i multi vitaminmikstur, nycoplus
- Kalorier i natron
- Kalorier i nypesuppe, av pulver
- Kalorier i næringsgjær
- Kalorier i ostepop, av linser
- Kalorier i panna cotta
- Kalorier i pannekaker, med banan
- Kalorier i peppersaus
- Kalorier i pesto, rød, hjemmelaget
- Kalorier i pizza, hvit, créme fraîche og spinat, hjemmelaget
- Kalorier i pizza, hvit, pære og blåmuggost, hjemmelaget
- Kalorier i pizza, hvit, spekeskinke, hjemmelaget
- Kalorier i pizza, karbonadedeig, hjemmelaget
- Kalorier i pizza, pepperoni, hjemmelaget
- Kalorier i pizza, plantebasert deig, hjemmelaget
- Kalorier i pizza, vegan, hjemmelaget
- Kalorier i pizzafyllbasis, uten kjøtt
- Kalorier i plantebasert pålegg, med samme bruksområde som skinke
- Kalorier i plantebasert pålegg, med samme bruksområde som skinke, go'vegan
- Kalorier i plantebasert pålegg, med samme bruksområde som skinke, vegan deli
- Kalorier i ponzusaus, hjemmelaget
- Kalorier i potet- og purreløksuppe, hjemmelaget
- Kalorier i potetmospulver, med melk
- Kalorier i rabarbragrøt
- Kalorier i riskrem
- Kalorier i salat, med kylling og fetaost, kjøpt i kafé/bakeri
- Kalorier i semulegrøt
- Kalorier i sjokoladedrikk, rett i koppen, drikkeklar
- Kalorier i sjokoladefondant
- Kalorier i sjokolademousse
- Kalorier i sjysaus, av pulver
- Kalorier i skalldyrsuppe
- Kalorier i solbærmousse
- Kalorier i soppsuppe
- Kalorier i soyasaus
- Kalorier i soyasaus, søt
- Kalorier i spinatsuppe, hjemmelaget
- Kalorier i søtpotetsuppe, hjemmelaget
- Kalorier i tacokrydder
- Kalorier i tacosuppe, hjemmelaget
- Kalorier i teriyakisaus
- Kalorier i tilslørte bondepiker, med kavring
- Kalorier i tomatsuppe, rett i koppen
- Kalorier i tomatsuppe, av pulver
- Kalorier i tomatsuppe, med makaroni, av pulver
- Kalorier i tomatsuppe, pulver
- Kalorier i trollkrem
- Kalorier i vaniljesaus, av pulver
- Kalorier i viltsaus, av pulver
- Kalorier i wonton-ark
- Kalorier i worcestersaus
Kalorier i populære matvarer
- Kalorier i egg
- Kalorier i banan
- Kalorier i appelsin
- Kalorier i avokado
- Kalorier i druer
- Kalorier i havregryn
- Kalorier i jordbær
- Kalorier i popcorn
- Kalorier i blåbær
- Kalorier i eple
- Kalorier i Grandiosa
- Kalorier i øl
- Kalorier i potet
- Kalorier i vannmelon
- Kalorier i mango
- Kalorier i tomat
- Kalorier i gulrot
- Kalorier i kaffe
- Kalorier i laks
- Kalorier i kiwi
- Kalorier i knekkebrød
- Kalorier i søtpotet
- Kalorier i blomkål
- Kalorier i croissant
- Kalorier i smør
- Kalorier i vannmelon
- Kalorier i vin
- Kalorier i pære
- Kalorier i ananas
- Kalorier i brokkoli
- Kalorier i honning
- Kalorier i honningmelon
- Kalorier i mandler
- Kalorier i wienerpølse
- Kalorier i klementin
- Kalorier i melkesjokolade
- Kalorier i nektarin
- Kalorier i rødvin
- Kalorier i cottage cheese
- Kalorier i hamburger
- Kalorier i avokado
- Kalorier i lasagne
- Kalorier i smågodt
- Kalorier i kanelbolle
Hvor mye protein er det i sjokoladepudding?
Sjokoladepudding inneholder omtrent 3.2 g protein per 100 gram. En porsjon på 140 gram inneholder cirka 4.5 g.
Hvor mye karbohydrater er det i sjokoladepudding?
Sjokoladepudding inneholder omtrent 16.6 g karbohydrater per 100 gram. En porsjon på 140 gram inneholder cirka 23.2 g.
Hvor mye sukker er det i sjokoladepudding?
Sjokoladepudding inneholder omtrent 12 g sukker per 100 gram. En porsjon på 140 gram inneholder cirka 16.8 g.
Hvor mye fett er det i sjokoladepudding?
Sjokoladepudding inneholder omtrent 0.7 g fett per 100 gram. En porsjon på 140 gram inneholder cirka 1 g.
Hvor mye mettet fett er det i sjokoladepudding?
Sjokoladepudding inneholder omtrent 0.4 g mettet fett per 100 gram. En porsjon på 140 gram inneholder cirka 0.6 g.
Hvor mye enumettet fett er det i sjokoladepudding?
Sjokoladepudding inneholder omtrent 0.1 g enumettet fett per 100 gram. En porsjon på 140 gram inneholder cirka 0.1 g.
Hvor mye flerumettet fett er det i sjokoladepudding?
Sjokoladepudding inneholder omtrent 0 g flerumettet fett per 100 gram. En porsjon på 140 gram inneholder cirka 0 g.
Hvor mye kostfiber er det i sjokoladepudding?
Sjokoladepudding inneholder omtrent 0 g kostfiber per 100 gram. En porsjon på 140 gram inneholder cirka 0 g.
Hvor mye salt (nacl) er det i sjokoladepudding?
Sjokoladepudding inneholder omtrent 0.1 g salt (nacl) per 100 gram. En porsjon på 140 gram inneholder cirka 0.1 g.
Hvor mye natrium (na) er det i sjokoladepudding?
Sjokoladepudding inneholder omtrent 40 mg natrium (na) per 100 gram. En porsjon på 140 gram inneholder cirka 56 mg.
Hvor mye kalsium (ca) er det i sjokoladepudding?
Sjokoladepudding inneholder omtrent 119 mg kalsium (ca) per 100 gram. En porsjon på 140 gram inneholder cirka 166.6 mg.
Hvor mye jern (fe) er det i sjokoladepudding?
Sjokoladepudding inneholder omtrent 0 mg jern (fe) per 100 gram. En porsjon på 140 gram inneholder cirka 0 mg.
Hvor mye magnesium (mg) er det i sjokoladepudding?
Sjokoladepudding inneholder omtrent 6 mg magnesium (mg) per 100 gram. En porsjon på 140 gram inneholder cirka 8.4 mg.
Hvor mye kalium (k) er det i sjokoladepudding?
Sjokoladepudding inneholder omtrent 156 mg kalium (k) per 100 gram. En porsjon på 140 gram inneholder cirka 218.4 mg.
Hvor mye sink (zn) er det i sjokoladepudding?
Sjokoladepudding inneholder omtrent 0.2 mg sink (zn) per 100 gram. En porsjon på 140 gram inneholder cirka 0.3 mg.
Hvor mye selen (se) er det i sjokoladepudding?
Sjokoladepudding inneholder omtrent 1 µg selen (se) per 100 gram. En porsjon på 140 gram inneholder cirka 1.4 µg.
Kilde: Matvaretabellen