Potetchips inneholder cirka 510 kcal per 100 gram.
En porsjon med potetchips er cirka 400 gram, og inneholder 2040 kcal. For en person med et daglig kaloribehov på 2300 kcal, tilsvarer dette 88.7% av daglig kaloribehov.
Man må gå omtrent 58 285 steg for å forbrenne én porsjon med potetchips (2040 kcal). For en gjennomsnittlig person tilsvarer dette ca 40,80 km.
Finn ditt eget kaloribehov med vår kalorikalkulator.
Næringsinnhold i potetchips, kims
| Næringsstoff | Per 100g | Per porsjon (400g) |
|---|---|---|
| Protein (g) | 5.5 | 22 |
| Karbohydrater (g) | 49.6 | 198.4 |
| - Sukker (g) | 0.6 | 2.4 |
| Fett (g) | 31 | 124 |
| - Mettet fett (g) | 2.6 | 10.4 |
| - Enumettet fett (g) | 24.8 | 99.2 |
| - Flerumettet fett (g) | 2.3 | 9.2 |
| Kostfiber (g) | 5 | 20 |
| Salt (NaCl) (g) | 1 | 4 |
| Natrium (Na) (mg) | 410 | 1640 |
| Kalsium (Ca) (mg) | 10 | 40 |
| Jern (Fe) (mg) | 1.3 | 5.2 |
| Magnesium (Mg) (mg) | 78 | 312 |
| Kalium (K) (mg) | 1300 | 5200 |
| Sink (Zn) (mg) | 0.8 | 3.2 |
Flere matvarer i samme kategori
- Kalorier i americano, kaffe
- Kalorier i brennevin, 40 vol-% alkohol
- Kalorier i brennevin, 60 vol-% alkohol
- Kalorier i brus, bitter lemon
- Kalorier i brus, tonic water
- Kalorier i brus, cola, kunstig søtet, lett
- Kalorier i brus, cola, med sukker
- Kalorier i brus, fruktjuice, kunstig søtet, lett
- Kalorier i brus, fruktjuice, med sukker
- Kalorier i caffe latte, enkel, med havrebasert drikke
- Kalorier i caffe latte, enkel, med helmelk
- Kalorier i caffe latte, enkel, med laktosefri melk
- Kalorier i caffe latte, enkel, med lettmelk
- Kalorier i caffe latte, enkel, med soyabasert drikke
- Kalorier i caffe mocca
- Kalorier i café au lait
- Kalorier i café au lait, med havrebasert drikke
- Kalorier i café au lait, med laktosefri melk
- Kalorier i café au lait, med soyabasert drikke
- Kalorier i cappucino, enkel, med havrebasert drikke
- Kalorier i cappucino, enkel, med helmelk
- Kalorier i cappucino, enkel, med laktosefri melk
- Kalorier i cappucino, enkel, med lettmelk
- Kalorier i cappucino, enkel, med soyabasert drikke
- Kalorier i cashewnøtter, saltet, den lille nøttefabrikken
- Kalorier i cashewnøtter, saltet, eldorado
- Kalorier i cashewnøtter, saltet, rema 1000
- Kalorier i chilinøtter
- Kalorier i chilinøtter, den lille nøttefabrikken
- Kalorier i chilinøtter, eldorado
- Kalorier i chilinøtter, polly
- Kalorier i cider, søt, 4,5 vol-% alkohol
- Kalorier i cortado, enkel
- Kalorier i cortado, enkel, med havrebasert drikke
- Kalorier i cortado, enkel, med laktosefri melk
- Kalorier i cortado, enkel, med soyabasert drikke
- Kalorier i dessertvin, ekstra søt, musserende
- Kalorier i energidrikk, tilsatt taurin, koffein og b-vitaminer
- Kalorier i energidrikk, tilsatt taurin, koffein og b-vitaminer, sukkerfri
- Kalorier i espresso, enkel
- Kalorier i frappe, jordbær og hvit sjokolade
- Kalorier i frappe, karamell/mocca
- Kalorier i gulløl, 5,7 vol-% alkohol
- Kalorier i havre- og mandelbasert drikke
- Kalorier i havrebasert drikke
- Kalorier i havrebasert drikke, appelsin- og mangosmak
- Kalorier i havrebasert drikke, med jod, kalsium, vitaminer (vit b2, folat, vit b12, vit d)
- Kalorier i havrebasert drikke, med kalsium og vitamin d
- Kalorier i havrebasert drikke, med kalsium og vitaminer (vit d, vit b2, vit b12)
- Kalorier i havrebasert drikke, sjokoladesmak, tilsatt kalsium og vitaminer
- Kalorier i havrebasert drikke, økologisk
- Kalorier i hetvin, søt, 17 vol-% alkohol
- Kalorier i hetvin, tørr, 15 vol-% alkohol
- Kalorier i hvitvin, halvsøt/søt, inkl musserende
- Kalorier i hvitvin, halvtørr, 10 vol-% alkohol
- Kalorier i hvitvin, rosé, musserende
- Kalorier i hvitvin, tørr, 12 vol-% alkohol
- Kalorier i iskaffe, cappuchino
- Kalorier i iste, nestea
- Kalorier i iste, kunstig søtet, lett, nestea
- Kalorier i kaffe, pulver, tilberedt
- Kalorier i kaffe, traktet
- Kalorier i kokosbasert drikke, med kalsium og vitaminer (vit b12, vit d)
- Kalorier i lettøl, lett, 2,5 vol-% alkohol
- Kalorier i likør, 17 vol-% alkohol, fløtebasert
- Kalorier i likør, 35 vol-% alkohol
- Kalorier i likør, søt, 21 vol-% alkohol
- Kalorier i macchiato, enkel
- Kalorier i macchiato, enkel, med havrebasert drikke
- Kalorier i macchiato, enkel, med laktosefri melk
- Kalorier i macchiato, enkel, med soyabasert drikke
- Kalorier i mandelbasert drikke
- Kalorier i mandelbasert drikke, med kalsium og vitaminer (vit b2, vit b12, vit e, vit d), usøtet
- Kalorier i mineralvann, med kullsyre, bonaqua naturell
- Kalorier i mineralvann, med kullsyre, bris naturell
- Kalorier i mineralvann, med kullsyre, farris naturell
- Kalorier i mineralvann, med kullsyre, olden
- Kalorier i mineralvann, uten kullsyre, bonaqua naturell
- Kalorier i mineralvann, uten kullsyre, olden
- Kalorier i mørkt øl, bayer og juleøl, 4,5-4,7 vol-% alkohol
- Kalorier i nøtteblanding, orientalsk blanding
- Kalorier i peanøtter, saltet, eldorado
- Kalorier i peanøtter, saltet, maarud
- Kalorier i peanøtter, saltet, polly
- Kalorier i pils, 4,7 vol-% alkohol
- Kalorier i potetchips, maarud
- Kalorier i potetchips, sørlandschips
- Kalorier i risbasert drikke
- Kalorier i rødvin, 12 vol-% alkohol
- Kalorier i rødvin, tørr
- Kalorier i rødvin, uspesifisert
- Kalorier i saft, uten tilsatt sukker, kunstig søtet, drikkeklar
- Kalorier i smoothie, ananas og ingefær
- Kalorier i smoothie, ananas og kokos
- Kalorier i smoothie, ananas og mango
- Kalorier i smoothie, appelsin, gulrot og ingefær
- Kalorier i smoothie, avokado og mango, kjøpt i kafé/bakeri
- Kalorier i smoothie, blåbær og bringebær
- Kalorier i smoothie, blåbær og eple
- Kalorier i smoothie, bringebær og jordbær
- Kalorier i smoothie, guava og gojibær
- Kalorier i smoothie, juice, banan og bær
- Kalorier i smoothie, mango og appelsin
- Kalorier i smoothie, mango og gojibær
- Kalorier i smoothie, mango og pasjonsfrukt
- Kalorier i smoothie, yoghurt, juice, banan og bær
- Kalorier i soyabasert drikke
- Kalorier i soyabasert drikke, med kalsium og vitaminer (vit b2, vit b12, vit d), søtet
- Kalorier i soyabasert drikke, med kalsium og vitaminer (vit b2, vit b12, vit d), usøtet
- Kalorier i sterkvin, søt, portvin, 20 vol-% alkohol
- Kalorier i sterkvin, søt, vermouth, 15 vol-% alkohol
- Kalorier i sterkøl, bokkøl, 6,5 vol-% alkohol
- Kalorier i te, grønn, tilberedt
- Kalorier i te, svart, tilberedt
- Kalorier i tortillachips, nachochips, maarud tortilla cheese
- Kalorier i tortillachips, nachochips, santa maria
- Kalorier i vann, drikkevann
- Kalorier i vin, alkoholfri
- Kalorier i vin, alkoholsvak
- Kalorier i vørterøl
- Kalorier i Øl, alkoholfritt
- Kalorier i Øl, redusert energiinnhold, lavkarbo
Kalorier i populære matvarer
- Kalorier i egg
- Kalorier i banan
- Kalorier i appelsin
- Kalorier i avokado
- Kalorier i druer
- Kalorier i havregryn
- Kalorier i jordbær
- Kalorier i popcorn
- Kalorier i blåbær
- Kalorier i eple
- Kalorier i Grandiosa
- Kalorier i øl
- Kalorier i potet
- Kalorier i vannmelon
- Kalorier i mango
- Kalorier i tomat
- Kalorier i gulrot
- Kalorier i kaffe
- Kalorier i laks
- Kalorier i kiwi
- Kalorier i knekkebrød
- Kalorier i søtpotet
- Kalorier i blomkål
- Kalorier i croissant
- Kalorier i smør
- Kalorier i vannmelon
- Kalorier i vin
- Kalorier i pære
- Kalorier i ananas
- Kalorier i brokkoli
- Kalorier i honning
- Kalorier i honningmelon
- Kalorier i mandler
- Kalorier i wienerpølse
- Kalorier i klementin
- Kalorier i melkesjokolade
- Kalorier i nektarin
- Kalorier i rødvin
- Kalorier i cottage cheese
- Kalorier i hamburger
- Kalorier i avokado
- Kalorier i lasagne
- Kalorier i smågodt
- Kalorier i kanelbolle
Hvor mye protein er det i potetchips?
Potetchips inneholder omtrent 5.5 g protein per 100 gram. En porsjon på 400 gram inneholder cirka 22 g.
Hvor mye karbohydrater er det i potetchips?
Potetchips inneholder omtrent 49.6 g karbohydrater per 100 gram. En porsjon på 400 gram inneholder cirka 198.4 g.
Hvor mye sukker er det i potetchips?
Potetchips inneholder omtrent 0.6 g sukker per 100 gram. En porsjon på 400 gram inneholder cirka 2.4 g.
Hvor mye fett er det i potetchips?
Potetchips inneholder omtrent 31 g fett per 100 gram. En porsjon på 400 gram inneholder cirka 124 g.
Hvor mye mettet fett er det i potetchips?
Potetchips inneholder omtrent 2.6 g mettet fett per 100 gram. En porsjon på 400 gram inneholder cirka 10.4 g.
Hvor mye enumettet fett er det i potetchips?
Potetchips inneholder omtrent 24.8 g enumettet fett per 100 gram. En porsjon på 400 gram inneholder cirka 99.2 g.
Hvor mye flerumettet fett er det i potetchips?
Potetchips inneholder omtrent 2.3 g flerumettet fett per 100 gram. En porsjon på 400 gram inneholder cirka 9.2 g.
Hvor mye kostfiber er det i potetchips?
Potetchips inneholder omtrent 5 g kostfiber per 100 gram. En porsjon på 400 gram inneholder cirka 20 g.
Hvor mye salt (nacl) er det i potetchips?
Potetchips inneholder omtrent 1 g salt (nacl) per 100 gram. En porsjon på 400 gram inneholder cirka 4 g.
Hvor mye natrium (na) er det i potetchips?
Potetchips inneholder omtrent 410 mg natrium (na) per 100 gram. En porsjon på 400 gram inneholder cirka 1640 mg.
Hvor mye kalsium (ca) er det i potetchips?
Potetchips inneholder omtrent 10 mg kalsium (ca) per 100 gram. En porsjon på 400 gram inneholder cirka 40 mg.
Hvor mye jern (fe) er det i potetchips?
Potetchips inneholder omtrent 1.3 mg jern (fe) per 100 gram. En porsjon på 400 gram inneholder cirka 5.2 mg.
Hvor mye magnesium (mg) er det i potetchips?
Potetchips inneholder omtrent 78 mg magnesium (mg) per 100 gram. En porsjon på 400 gram inneholder cirka 312 mg.
Hvor mye kalium (k) er det i potetchips?
Potetchips inneholder omtrent 1300 mg kalium (k) per 100 gram. En porsjon på 400 gram inneholder cirka 5200 mg.
Hvor mye sink (zn) er det i potetchips?
Potetchips inneholder omtrent 0.8 mg sink (zn) per 100 gram. En porsjon på 400 gram inneholder cirka 3.2 mg.
Hvor mye selen (se) er det i potetchips?
Potetchips inneholder omtrent 0 µg selen (se) per 100 gram. En porsjon på 400 gram inneholder cirka 0 µg.
Kilde: Matvaretabellen