Sjokoladesaus inneholder cirka 268 kcal per 100 gram.
En porsjon med sjokoladesaus er cirka 17 gram, og inneholder 45.6 kcal. For en person med et daglig kaloribehov på 2300 kcal, tilsvarer dette 2% av daglig kaloribehov.
Man må gå omtrent 1 285 steg for å forbrenne én porsjon med sjokoladesaus (45.6 kcal). For en gjennomsnittlig person tilsvarer dette ca 0,90 km.
Finn ditt eget kaloribehov med vår kalorikalkulator.
Næringsinnhold i sjokoladesaus, kjøpt
| Næringsstoff | Per 100g | Per porsjon (17g) |
|---|---|---|
| Protein (g) | 2.3 | 0.4 |
| Karbohydrater (g) | 62 | 10.5 |
| - Sukker (g) | 59.6 | 10.1 |
| Fett (g) | 1.2 | 0.2 |
| - Mettet fett (g) | 0.6 | 0.1 |
| - Enumettet fett (g) | 0.5 | 0.1 |
| - Flerumettet fett (g) | 0.1 | 0 |
| Salt (NaCl) (g) | 0.3 | 0.1 |
| Natrium (Na) (mg) | 103 | 17.5 |
| Kalsium (Ca) (mg) | 23 | 3.9 |
| Jern (Fe) (mg) | 2.1 | 0.4 |
| Magnesium (Mg) (mg) | 100 | 17 |
| Kalium (K) (mg) | 668 | 113.6 |
| Sink (Zn) (mg) | 1.3 | 0.2 |
Flere matvarer i samme kategori
- Kalorier i baconcrisp
- Kalorier i bakepulver
- Kalorier i eddik, 7 %
- Kalorier i floradix
- Kalorier i gelatin, plater/pulver
- Kalorier i gjær, pressgjær
- Kalorier i gjær, tørrgjær
- Kalorier i havsalt
- Kalorier i karamellsaus
- Kalorier i kjøttbuljong, tilberedt
- Kalorier i mineralsalt
- Kalorier i ostepop
- Kalorier i pepper, sort
- Kalorier i popcorn, poppet, kjøpt
- Kalorier i popcorn, poppet, mikropop
- Kalorier i salt, bordsalt
- Kalorier i salt, bordsalt, jodert, jozo
- Kalorier i saltstenger
- Kalorier i sanasol
- Kalorier i sennep
- Kalorier i tacokrydder, old el paso
- Kalorier i tacokrydder, santa maria
- Kalorier i tacokrydder, hjemmelaget
- Kalorier i tortillachips, nachochips
- Kalorier i urtesalt
- Kalorier i vitaminbjørner, 2,1 g/stk, collett
- Kalorier i vitamineral, 0,55 g/stk, vitaplex
Kalorier i populære matvarer
- Kalorier i egg
- Kalorier i banan
- Kalorier i appelsin
- Kalorier i avokado
- Kalorier i druer
- Kalorier i havregryn
- Kalorier i jordbær
- Kalorier i popcorn
- Kalorier i blåbær
- Kalorier i eple
- Kalorier i Grandiosa
- Kalorier i øl
- Kalorier i potet
- Kalorier i vannmelon
- Kalorier i mango
- Kalorier i tomat
- Kalorier i gulrot
- Kalorier i kaffe
- Kalorier i laks
- Kalorier i kiwi
- Kalorier i knekkebrød
- Kalorier i søtpotet
- Kalorier i blomkål
- Kalorier i croissant
- Kalorier i smør
- Kalorier i vannmelon
- Kalorier i vin
- Kalorier i pære
- Kalorier i ananas
- Kalorier i brokkoli
- Kalorier i honning
- Kalorier i honningmelon
- Kalorier i mandler
- Kalorier i wienerpølse
- Kalorier i klementin
- Kalorier i melkesjokolade
- Kalorier i nektarin
- Kalorier i rødvin
- Kalorier i cottage cheese
- Kalorier i hamburger
- Kalorier i avokado
- Kalorier i lasagne
- Kalorier i smågodt
- Kalorier i kanelbolle
Hvor mye protein er det i sjokoladesaus?
Sjokoladesaus inneholder omtrent 2.3 g protein per 100 gram. En porsjon på 17 gram inneholder cirka 0.4 g.
Hvor mye karbohydrater er det i sjokoladesaus?
Sjokoladesaus inneholder omtrent 62 g karbohydrater per 100 gram. En porsjon på 17 gram inneholder cirka 10.5 g.
Hvor mye sukker er det i sjokoladesaus?
Sjokoladesaus inneholder omtrent 59.6 g sukker per 100 gram. En porsjon på 17 gram inneholder cirka 10.1 g.
Hvor mye fett er det i sjokoladesaus?
Sjokoladesaus inneholder omtrent 1.2 g fett per 100 gram. En porsjon på 17 gram inneholder cirka 0.2 g.
Hvor mye mettet fett er det i sjokoladesaus?
Sjokoladesaus inneholder omtrent 0.6 g mettet fett per 100 gram. En porsjon på 17 gram inneholder cirka 0.1 g.
Hvor mye enumettet fett er det i sjokoladesaus?
Sjokoladesaus inneholder omtrent 0.5 g enumettet fett per 100 gram. En porsjon på 17 gram inneholder cirka 0.1 g.
Hvor mye flerumettet fett er det i sjokoladesaus?
Sjokoladesaus inneholder omtrent 0.1 g flerumettet fett per 100 gram. En porsjon på 17 gram inneholder cirka 0 g.
Hvor mye kostfiber er det i sjokoladesaus?
Sjokoladesaus inneholder omtrent 0 g kostfiber per 100 gram. En porsjon på 17 gram inneholder cirka 0 g.
Hvor mye salt (nacl) er det i sjokoladesaus?
Sjokoladesaus inneholder omtrent 0.3 g salt (nacl) per 100 gram. En porsjon på 17 gram inneholder cirka 0.1 g.
Hvor mye natrium (na) er det i sjokoladesaus?
Sjokoladesaus inneholder omtrent 103 mg natrium (na) per 100 gram. En porsjon på 17 gram inneholder cirka 17.5 mg.
Hvor mye kalsium (ca) er det i sjokoladesaus?
Sjokoladesaus inneholder omtrent 23 mg kalsium (ca) per 100 gram. En porsjon på 17 gram inneholder cirka 3.9 mg.
Hvor mye jern (fe) er det i sjokoladesaus?
Sjokoladesaus inneholder omtrent 2.1 mg jern (fe) per 100 gram. En porsjon på 17 gram inneholder cirka 0.4 mg.
Hvor mye magnesium (mg) er det i sjokoladesaus?
Sjokoladesaus inneholder omtrent 100 mg magnesium (mg) per 100 gram. En porsjon på 17 gram inneholder cirka 17 mg.
Hvor mye kalium (k) er det i sjokoladesaus?
Sjokoladesaus inneholder omtrent 668 mg kalium (k) per 100 gram. En porsjon på 17 gram inneholder cirka 113.6 mg.
Hvor mye sink (zn) er det i sjokoladesaus?
Sjokoladesaus inneholder omtrent 1.3 mg sink (zn) per 100 gram. En porsjon på 17 gram inneholder cirka 0.2 mg.
Hvor mye selen (se) er det i sjokoladesaus?
Sjokoladesaus inneholder omtrent 0 µg selen (se) per 100 gram. En porsjon på 17 gram inneholder cirka 0 µg.
Kilde: Matvaretabellen