Pizza inneholder cirka 236 kcal per 100 gram.
En porsjon med pizza er cirka 300 gram, og inneholder 708 kcal. For en person med et daglig kaloribehov på 2300 kcal, tilsvarer dette 30.8% av daglig kaloribehov.
Man må gå omtrent 20 228 steg for å forbrenne én porsjon med pizza (708 kcal). For en gjennomsnittlig person tilsvarer dette ca 14,16 km.
Finn ditt eget kaloribehov med vår kalorikalkulator.
Næringsinnhold i pizza, ristorante speciale
| Næringsstoff | Per 100g | Per porsjon (300g) |
|---|---|---|
| Protein (g) | 10.3 | 30.9 |
| Karbohydrater (g) | 21.6 | 64.8 |
| - Sukker (g) | 2.6 | 7.8 |
| Fett (g) | 11.6 | 34.8 |
| - Mettet fett (g) | 3.3 | 9.9 |
| - Enumettet fett (g) | 5.2 | 15.6 |
| - Flerumettet fett (g) | 2 | 6 |
| Kostfiber (g) | 2 | 6 |
| Salt (NaCl) (g) | 1.4 | 4.2 |
| Natrium (Na) (mg) | 560 | 1680 |
| Kalsium (Ca) (mg) | 140 | 420 |
| Jern (Fe) (mg) | 0.7 | 2.1 |
| Magnesium (Mg) (mg) | 19 | 57 |
| Kalium (K) (mg) | 200 | 600 |
| Sink (Zn) (mg) | 1.2 | 3.6 |
| Selen (Se) (µg) | 4 | 12 |
Flere matvarer i samme kategori
- Kalorier i agavesirup
- Kalorier i geléfrukt, seigmenn
- Kalorier i glukosesirup
- Kalorier i honning
- Kalorier i kakaobønner
- Kalorier i kakaopulver
- Kalorier i karamell
- Kalorier i karamell, med sjokoladetrekk
- Kalorier i kjøttkaker med ertestuing, fjordland
- Kalorier i kokosbolle
- Kalorier i kokt laks med urtesaus, gulrot og poteter, fjordland
- Kalorier i lakris, søt
- Kalorier i lakriskonfekt
- Kalorier i marsipan, 30 % mandler
- Kalorier i marsipan, 50 % mandler
- Kalorier i marsipanbrød, med sjokoladetrekk
- Kalorier i melis
- Kalorier i melkepålegg, med sukker, hapå
- Kalorier i melkesjokolade, småsjokolader, med peanøtter
- Kalorier i nøttepålegg, nugatti
- Kalorier i nøttepålegg, med mindre sukker, nugatti
- Kalorier i pannekaker, grove
- Kalorier i pastiller
- Kalorier i pastiller, uten sukker
- Kalorier i pizza, big one classic
- Kalorier i pizza, grandiosa original
- Kalorier i pizza, grandiosa kjøttdeig og løk
- Kalorier i pizza, ristorante mozarella
- Kalorier i pizza, stenovnsbakt tradizionale diavola
- Kalorier i pizza, take away meat lover by big one
- Kalorier i pizza, kjøpt
- Kalorier i pizza, kjøttdeig, hjemmelaget
- Kalorier i pizza, parma, hjemmelaget
- Kalorier i pizza, skinke, hjemmelaget
- Kalorier i pizza, vegetar, hjemmelaget
- Kalorier i rabarbrasuppe
- Kalorier i risboller, av puffet ris og sjokolade
- Kalorier i saftis
- Kalorier i saftis, lollipop
- Kalorier i sirup
- Kalorier i sitronfromasj
- Kalorier i sjokolade, mars
- Kalorier i sjokolade, milky way
- Kalorier i sjokolade, snickers
- Kalorier i sjokolade, fylt, konfekt
- Kalorier i sjokolade, hvit
- Kalorier i sjokolade, kokesjokolade, lys
- Kalorier i sjokolade, kokesjokolade, mørk
- Kalorier i sjokolade, med gelé og marsipan, troika
- Kalorier i sjokolade, med kjeks
- Kalorier i sjokolade, med kokosfyll, bounty
- Kalorier i sjokolade, med mandelkrokan, daim
- Kalorier i sjokolade, med mintfyll, after eight
- Kalorier i sjokolade, med nøtter
- Kalorier i sjokolade, med toffeefyll
- Kalorier i sjokolade, melkesjokolade
- Kalorier i sjokolade, melkesjokolade, porøs
- Kalorier i sjokolade, mørk, 70 % kakao
- Kalorier i sjokolade, mørk, 85 % kakao
- Kalorier i sjokolade, småsjokolader
- Kalorier i sjokoladepulver, rett i koppen
- Kalorier i sjokoladepulver, uten melk
- Kalorier i sjokoladepålegg, sjokade
- Kalorier i skumgodt, ahlgrens biler
- Kalorier i skumgodt, marshmallows
- Kalorier i smuldrepai, med bær
- Kalorier i smuldrepai, med eple
- Kalorier i smågodt, blandet, uten sjokolade
- Kalorier i smågodt, salte
- Kalorier i sorbet
- Kalorier i sukker, brunt
- Kalorier i sukker, hvitt
- Kalorier i sukkertøy, drops
- Kalorier i svinestek med surkål og poteter, fjordland
- Kalorier i taco med skjell, karbonadedeig, grønnsaker
- Kalorier i taco med skjell, kjøttdeig, grønnsaker
- Kalorier i taco med skjell, kylling, grønnsaker
- Kalorier i taco med skjell, laks, grønnsaker
- Kalorier i taco med skjell, plantebasert deig, grønnsaker
- Kalorier i taco med tortilla, karbonadedeig, grønnsaker
- Kalorier i taco med tortilla, kjøttdeig, grønnsaker
- Kalorier i taco med tortilla, kylling, grønnsaker
- Kalorier i taco med tortilla, laks, grønnsaker
- Kalorier i taco med tortilla, plantebasert deig, grønnsaker
- Kalorier i tyggegummi, med sukker
- Kalorier i vaniljesukker
Kalorier i populære matvarer
- Kalorier i egg
- Kalorier i banan
- Kalorier i appelsin
- Kalorier i avokado
- Kalorier i druer
- Kalorier i havregryn
- Kalorier i jordbær
- Kalorier i popcorn
- Kalorier i blåbær
- Kalorier i eple
- Kalorier i Grandiosa
- Kalorier i øl
- Kalorier i potet
- Kalorier i vannmelon
- Kalorier i mango
- Kalorier i tomat
- Kalorier i gulrot
- Kalorier i kaffe
- Kalorier i laks
- Kalorier i kiwi
- Kalorier i knekkebrød
- Kalorier i søtpotet
- Kalorier i blomkål
- Kalorier i croissant
- Kalorier i smør
- Kalorier i vannmelon
- Kalorier i vin
- Kalorier i pære
- Kalorier i ananas
- Kalorier i brokkoli
- Kalorier i honning
- Kalorier i honningmelon
- Kalorier i mandler
- Kalorier i wienerpølse
- Kalorier i klementin
- Kalorier i melkesjokolade
- Kalorier i nektarin
- Kalorier i rødvin
- Kalorier i cottage cheese
- Kalorier i hamburger
- Kalorier i avokado
- Kalorier i lasagne
- Kalorier i smågodt
- Kalorier i kanelbolle
Hvor mye protein er det i pizza?
Pizza inneholder omtrent 10.3 g protein per 100 gram. En porsjon på 300 gram inneholder cirka 30.9 g.
Hvor mye karbohydrater er det i pizza?
Pizza inneholder omtrent 21.6 g karbohydrater per 100 gram. En porsjon på 300 gram inneholder cirka 64.8 g.
Hvor mye sukker er det i pizza?
Pizza inneholder omtrent 2.6 g sukker per 100 gram. En porsjon på 300 gram inneholder cirka 7.8 g.
Hvor mye fett er det i pizza?
Pizza inneholder omtrent 11.6 g fett per 100 gram. En porsjon på 300 gram inneholder cirka 34.8 g.
Hvor mye mettet fett er det i pizza?
Pizza inneholder omtrent 3.3 g mettet fett per 100 gram. En porsjon på 300 gram inneholder cirka 9.9 g.
Hvor mye enumettet fett er det i pizza?
Pizza inneholder omtrent 5.2 g enumettet fett per 100 gram. En porsjon på 300 gram inneholder cirka 15.6 g.
Hvor mye flerumettet fett er det i pizza?
Pizza inneholder omtrent 2 g flerumettet fett per 100 gram. En porsjon på 300 gram inneholder cirka 6 g.
Hvor mye kostfiber er det i pizza?
Pizza inneholder omtrent 2 g kostfiber per 100 gram. En porsjon på 300 gram inneholder cirka 6 g.
Hvor mye salt (nacl) er det i pizza?
Pizza inneholder omtrent 1.4 g salt (nacl) per 100 gram. En porsjon på 300 gram inneholder cirka 4.2 g.
Hvor mye natrium (na) er det i pizza?
Pizza inneholder omtrent 560 mg natrium (na) per 100 gram. En porsjon på 300 gram inneholder cirka 1680 mg.
Hvor mye kalsium (ca) er det i pizza?
Pizza inneholder omtrent 140 mg kalsium (ca) per 100 gram. En porsjon på 300 gram inneholder cirka 420 mg.
Hvor mye jern (fe) er det i pizza?
Pizza inneholder omtrent 0.7 mg jern (fe) per 100 gram. En porsjon på 300 gram inneholder cirka 2.1 mg.
Hvor mye magnesium (mg) er det i pizza?
Pizza inneholder omtrent 19 mg magnesium (mg) per 100 gram. En porsjon på 300 gram inneholder cirka 57 mg.
Hvor mye kalium (k) er det i pizza?
Pizza inneholder omtrent 200 mg kalium (k) per 100 gram. En porsjon på 300 gram inneholder cirka 600 mg.
Hvor mye sink (zn) er det i pizza?
Pizza inneholder omtrent 1.2 mg sink (zn) per 100 gram. En porsjon på 300 gram inneholder cirka 3.6 mg.
Hvor mye selen (se) er det i pizza?
Pizza inneholder omtrent 4 µg selen (se) per 100 gram. En porsjon på 300 gram inneholder cirka 12 µg.
Kilde: Matvaretabellen