Taco med skjell inneholder cirka 193 kcal per 100 gram.
En porsjon med taco med skjell er cirka 155 gram, og inneholder 299.2 kcal. For en person med et daglig kaloribehov på 2300 kcal, tilsvarer dette 13% av daglig kaloribehov.
Man må gå omtrent 8 542 steg for å forbrenne én porsjon med taco med skjell (299.2 kcal). For en gjennomsnittlig person tilsvarer dette ca 5,98 km.
Finn ditt eget kaloribehov med vår kalorikalkulator.
Næringsinnhold i taco med skjell, kjøttdeig, grønnsaker
| Næringsstoff | Per 100g | Per porsjon (155g) |
|---|---|---|
| Protein (g) | 9.9 | 15.3 |
| Karbohydrater (g) | 11.4 | 17.7 |
| - Sukker (g) | 0.1 | 0.2 |
| Fett (g) | 11.6 | 18 |
| - Mettet fett (g) | 4.8 | 7.4 |
| - Enumettet fett (g) | 5.3 | 8.2 |
| - Flerumettet fett (g) | 0.8 | 1.2 |
| Kostfiber (g) | 1 | 1.6 |
| Salt (NaCl) (g) | 1 | 1.6 |
| Natrium (Na) (mg) | 404 | 626.2 |
| Kalsium (Ca) (mg) | 98 | 151.9 |
| Jern (Fe) (mg) | 1.1 | 1.7 |
| Magnesium (Mg) (mg) | 22 | 34.1 |
| Kalium (K) (mg) | 221 | 342.6 |
| Sink (Zn) (mg) | 2 | 3.1 |
| Selen (Se) (µg) | 4 | 6.2 |
Flere matvarer i samme kategori
- Kalorier i agavesirup
- Kalorier i geléfrukt, seigmenn
- Kalorier i glukosesirup
- Kalorier i honning
- Kalorier i kakaobønner
- Kalorier i kakaopulver
- Kalorier i karamell
- Kalorier i karamell, med sjokoladetrekk
- Kalorier i kjøttkaker med ertestuing, fjordland
- Kalorier i kokosbolle
- Kalorier i kokt laks med urtesaus, gulrot og poteter, fjordland
- Kalorier i lakris, søt
- Kalorier i lakriskonfekt
- Kalorier i marsipan, 30 % mandler
- Kalorier i marsipan, 50 % mandler
- Kalorier i marsipanbrød, med sjokoladetrekk
- Kalorier i melis
- Kalorier i melkepålegg, med sukker, hapå
- Kalorier i melkesjokolade, småsjokolader, med peanøtter
- Kalorier i nøttepålegg, nugatti
- Kalorier i nøttepålegg, med mindre sukker, nugatti
- Kalorier i pannekaker, grove
- Kalorier i pastiller
- Kalorier i pastiller, uten sukker
- Kalorier i pizza, big one classic
- Kalorier i pizza, grandiosa original
- Kalorier i pizza, grandiosa kjøttdeig og løk
- Kalorier i pizza, ristorante mozarella
- Kalorier i pizza, ristorante speciale
- Kalorier i pizza, stenovnsbakt tradizionale diavola
- Kalorier i pizza, take away meat lover by big one
- Kalorier i pizza, kjøpt
- Kalorier i pizza, kjøttdeig, hjemmelaget
- Kalorier i pizza, parma, hjemmelaget
- Kalorier i pizza, skinke, hjemmelaget
- Kalorier i pizza, vegetar, hjemmelaget
- Kalorier i rabarbrasuppe
- Kalorier i risboller, av puffet ris og sjokolade
- Kalorier i saftis
- Kalorier i saftis, lollipop
- Kalorier i sirup
- Kalorier i sitronfromasj
- Kalorier i sjokolade, mars
- Kalorier i sjokolade, milky way
- Kalorier i sjokolade, snickers
- Kalorier i sjokolade, fylt, konfekt
- Kalorier i sjokolade, hvit
- Kalorier i sjokolade, kokesjokolade, lys
- Kalorier i sjokolade, kokesjokolade, mørk
- Kalorier i sjokolade, med gelé og marsipan, troika
- Kalorier i sjokolade, med kjeks
- Kalorier i sjokolade, med kokosfyll, bounty
- Kalorier i sjokolade, med mandelkrokan, daim
- Kalorier i sjokolade, med mintfyll, after eight
- Kalorier i sjokolade, med nøtter
- Kalorier i sjokolade, med toffeefyll
- Kalorier i sjokolade, melkesjokolade
- Kalorier i sjokolade, melkesjokolade, porøs
- Kalorier i sjokolade, mørk, 70 % kakao
- Kalorier i sjokolade, mørk, 85 % kakao
- Kalorier i sjokolade, småsjokolader
- Kalorier i sjokoladepulver, rett i koppen
- Kalorier i sjokoladepulver, uten melk
- Kalorier i sjokoladepålegg, sjokade
- Kalorier i skumgodt, ahlgrens biler
- Kalorier i skumgodt, marshmallows
- Kalorier i smuldrepai, med bær
- Kalorier i smuldrepai, med eple
- Kalorier i smågodt, blandet, uten sjokolade
- Kalorier i smågodt, salte
- Kalorier i sorbet
- Kalorier i sukker, brunt
- Kalorier i sukker, hvitt
- Kalorier i sukkertøy, drops
- Kalorier i svinestek med surkål og poteter, fjordland
- Kalorier i taco med skjell, karbonadedeig, grønnsaker
- Kalorier i taco med skjell, kylling, grønnsaker
- Kalorier i taco med skjell, laks, grønnsaker
- Kalorier i taco med skjell, plantebasert deig, grønnsaker
- Kalorier i taco med tortilla, karbonadedeig, grønnsaker
- Kalorier i taco med tortilla, kjøttdeig, grønnsaker
- Kalorier i taco med tortilla, kylling, grønnsaker
- Kalorier i taco med tortilla, laks, grønnsaker
- Kalorier i taco med tortilla, plantebasert deig, grønnsaker
- Kalorier i tyggegummi, med sukker
- Kalorier i vaniljesukker
Kalorier i populære matvarer
- Kalorier i egg
- Kalorier i banan
- Kalorier i appelsin
- Kalorier i avokado
- Kalorier i druer
- Kalorier i havregryn
- Kalorier i jordbær
- Kalorier i popcorn
- Kalorier i blåbær
- Kalorier i eple
- Kalorier i Grandiosa
- Kalorier i øl
- Kalorier i potet
- Kalorier i vannmelon
- Kalorier i mango
- Kalorier i tomat
- Kalorier i gulrot
- Kalorier i kaffe
- Kalorier i laks
- Kalorier i kiwi
- Kalorier i knekkebrød
- Kalorier i søtpotet
- Kalorier i blomkål
- Kalorier i croissant
- Kalorier i smør
- Kalorier i vannmelon
- Kalorier i vin
- Kalorier i pære
- Kalorier i ananas
- Kalorier i brokkoli
- Kalorier i honning
- Kalorier i honningmelon
- Kalorier i mandler
- Kalorier i wienerpølse
- Kalorier i klementin
- Kalorier i melkesjokolade
- Kalorier i nektarin
- Kalorier i rødvin
- Kalorier i cottage cheese
- Kalorier i hamburger
- Kalorier i avokado
- Kalorier i lasagne
- Kalorier i smågodt
- Kalorier i kanelbolle
Hvor mye protein er det i taco med skjell?
Taco med skjell inneholder omtrent 9.9 g protein per 100 gram. En porsjon på 155 gram inneholder cirka 15.3 g.
Hvor mye karbohydrater er det i taco med skjell?
Taco med skjell inneholder omtrent 11.4 g karbohydrater per 100 gram. En porsjon på 155 gram inneholder cirka 17.7 g.
Hvor mye sukker er det i taco med skjell?
Taco med skjell inneholder omtrent 0.1 g sukker per 100 gram. En porsjon på 155 gram inneholder cirka 0.2 g.
Hvor mye fett er det i taco med skjell?
Taco med skjell inneholder omtrent 11.6 g fett per 100 gram. En porsjon på 155 gram inneholder cirka 18 g.
Hvor mye mettet fett er det i taco med skjell?
Taco med skjell inneholder omtrent 4.8 g mettet fett per 100 gram. En porsjon på 155 gram inneholder cirka 7.4 g.
Hvor mye enumettet fett er det i taco med skjell?
Taco med skjell inneholder omtrent 5.3 g enumettet fett per 100 gram. En porsjon på 155 gram inneholder cirka 8.2 g.
Hvor mye flerumettet fett er det i taco med skjell?
Taco med skjell inneholder omtrent 0.8 g flerumettet fett per 100 gram. En porsjon på 155 gram inneholder cirka 1.2 g.
Hvor mye kostfiber er det i taco med skjell?
Taco med skjell inneholder omtrent 1 g kostfiber per 100 gram. En porsjon på 155 gram inneholder cirka 1.6 g.
Hvor mye salt (nacl) er det i taco med skjell?
Taco med skjell inneholder omtrent 1 g salt (nacl) per 100 gram. En porsjon på 155 gram inneholder cirka 1.6 g.
Hvor mye natrium (na) er det i taco med skjell?
Taco med skjell inneholder omtrent 404 mg natrium (na) per 100 gram. En porsjon på 155 gram inneholder cirka 626.2 mg.
Hvor mye kalsium (ca) er det i taco med skjell?
Taco med skjell inneholder omtrent 98 mg kalsium (ca) per 100 gram. En porsjon på 155 gram inneholder cirka 151.9 mg.
Hvor mye jern (fe) er det i taco med skjell?
Taco med skjell inneholder omtrent 1.1 mg jern (fe) per 100 gram. En porsjon på 155 gram inneholder cirka 1.7 mg.
Hvor mye magnesium (mg) er det i taco med skjell?
Taco med skjell inneholder omtrent 22 mg magnesium (mg) per 100 gram. En porsjon på 155 gram inneholder cirka 34.1 mg.
Hvor mye kalium (k) er det i taco med skjell?
Taco med skjell inneholder omtrent 221 mg kalium (k) per 100 gram. En porsjon på 155 gram inneholder cirka 342.6 mg.
Hvor mye sink (zn) er det i taco med skjell?
Taco med skjell inneholder omtrent 2 mg sink (zn) per 100 gram. En porsjon på 155 gram inneholder cirka 3.1 mg.
Hvor mye selen (se) er det i taco med skjell?
Taco med skjell inneholder omtrent 4 µg selen (se) per 100 gram. En porsjon på 155 gram inneholder cirka 6.2 µg.
Kilde: Matvaretabellen