Saftis inneholder cirka 73 kcal per 100 gram.
En porsjon med saftis er cirka 85 gram, og inneholder 62.1 kcal. For en person med et daglig kaloribehov på 2300 kcal, tilsvarer dette 2.7% av daglig kaloribehov.
Man må gå omtrent 1 771 steg for å forbrenne én porsjon med saftis (62.1 kcal). For en gjennomsnittlig person tilsvarer dette ca 1,24 km.
Finn ditt eget kaloribehov med vår kalorikalkulator.
Næringsinnhold i saftis
| Næringsstoff | Per 100g | Per porsjon (85g) |
|---|---|---|
| Karbohydrater (g) | 18.3 | 15.6 |
| - Sukker (g) | 15.6 | 13.3 |
| Natrium (Na) (mg) | 1 | 0.9 |
| Kalsium (Ca) (mg) | 3 | 2.6 |
| Jern (Fe) (mg) | 0.1 | 0.1 |
| Magnesium (Mg) (mg) | 1 | 0.9 |
| Kalium (K) (mg) | 15 | 12.8 |
Flere matvarer i samme kategori
- Kalorier i agavesirup
- Kalorier i geléfrukt, seigmenn
- Kalorier i glukosesirup
- Kalorier i honning
- Kalorier i kakaobønner
- Kalorier i kakaopulver
- Kalorier i karamell
- Kalorier i karamell, med sjokoladetrekk
- Kalorier i kjøttkaker med ertestuing, fjordland
- Kalorier i kokosbolle
- Kalorier i kokt laks med urtesaus, gulrot og poteter, fjordland
- Kalorier i lakris, søt
- Kalorier i lakriskonfekt
- Kalorier i marsipan, 30 % mandler
- Kalorier i marsipan, 50 % mandler
- Kalorier i marsipanbrød, med sjokoladetrekk
- Kalorier i melis
- Kalorier i melkepålegg, med sukker, hapå
- Kalorier i melkesjokolade, småsjokolader, med peanøtter
- Kalorier i nøttepålegg, nugatti
- Kalorier i nøttepålegg, med mindre sukker, nugatti
- Kalorier i pannekaker, grove
- Kalorier i pastiller
- Kalorier i pastiller, uten sukker
- Kalorier i pizza, big one classic
- Kalorier i pizza, grandiosa original
- Kalorier i pizza, grandiosa kjøttdeig og løk
- Kalorier i pizza, ristorante mozarella
- Kalorier i pizza, ristorante speciale
- Kalorier i pizza, stenovnsbakt tradizionale diavola
- Kalorier i pizza, take away meat lover by big one
- Kalorier i pizza, kjøpt
- Kalorier i pizza, kjøttdeig, hjemmelaget
- Kalorier i pizza, parma, hjemmelaget
- Kalorier i pizza, skinke, hjemmelaget
- Kalorier i pizza, vegetar, hjemmelaget
- Kalorier i rabarbrasuppe
- Kalorier i risboller, av puffet ris og sjokolade
- Kalorier i saftis, lollipop
- Kalorier i sirup
- Kalorier i sitronfromasj
- Kalorier i sjokolade, mars
- Kalorier i sjokolade, milky way
- Kalorier i sjokolade, snickers
- Kalorier i sjokolade, fylt, konfekt
- Kalorier i sjokolade, hvit
- Kalorier i sjokolade, kokesjokolade, lys
- Kalorier i sjokolade, kokesjokolade, mørk
- Kalorier i sjokolade, med gelé og marsipan, troika
- Kalorier i sjokolade, med kjeks
- Kalorier i sjokolade, med kokosfyll, bounty
- Kalorier i sjokolade, med mandelkrokan, daim
- Kalorier i sjokolade, med mintfyll, after eight
- Kalorier i sjokolade, med nøtter
- Kalorier i sjokolade, med toffeefyll
- Kalorier i sjokolade, melkesjokolade
- Kalorier i sjokolade, melkesjokolade, porøs
- Kalorier i sjokolade, mørk, 70 % kakao
- Kalorier i sjokolade, mørk, 85 % kakao
- Kalorier i sjokolade, småsjokolader
- Kalorier i sjokoladepulver, rett i koppen
- Kalorier i sjokoladepulver, uten melk
- Kalorier i sjokoladepålegg, sjokade
- Kalorier i skumgodt, ahlgrens biler
- Kalorier i skumgodt, marshmallows
- Kalorier i smuldrepai, med bær
- Kalorier i smuldrepai, med eple
- Kalorier i smågodt, blandet, uten sjokolade
- Kalorier i smågodt, salte
- Kalorier i sorbet
- Kalorier i sukker, brunt
- Kalorier i sukker, hvitt
- Kalorier i sukkertøy, drops
- Kalorier i svinestek med surkål og poteter, fjordland
- Kalorier i taco med skjell, karbonadedeig, grønnsaker
- Kalorier i taco med skjell, kjøttdeig, grønnsaker
- Kalorier i taco med skjell, kylling, grønnsaker
- Kalorier i taco med skjell, laks, grønnsaker
- Kalorier i taco med skjell, plantebasert deig, grønnsaker
- Kalorier i taco med tortilla, karbonadedeig, grønnsaker
- Kalorier i taco med tortilla, kjøttdeig, grønnsaker
- Kalorier i taco med tortilla, kylling, grønnsaker
- Kalorier i taco med tortilla, laks, grønnsaker
- Kalorier i taco med tortilla, plantebasert deig, grønnsaker
- Kalorier i tyggegummi, med sukker
- Kalorier i vaniljesukker
Kalorier i populære matvarer
- Kalorier i egg
- Kalorier i banan
- Kalorier i appelsin
- Kalorier i avokado
- Kalorier i druer
- Kalorier i havregryn
- Kalorier i jordbær
- Kalorier i popcorn
- Kalorier i blåbær
- Kalorier i eple
- Kalorier i Grandiosa
- Kalorier i øl
- Kalorier i potet
- Kalorier i vannmelon
- Kalorier i mango
- Kalorier i tomat
- Kalorier i gulrot
- Kalorier i kaffe
- Kalorier i laks
- Kalorier i kiwi
- Kalorier i knekkebrød
- Kalorier i søtpotet
- Kalorier i blomkål
- Kalorier i croissant
- Kalorier i smør
- Kalorier i vannmelon
- Kalorier i vin
- Kalorier i pære
- Kalorier i ananas
- Kalorier i brokkoli
- Kalorier i honning
- Kalorier i honningmelon
- Kalorier i mandler
- Kalorier i wienerpølse
- Kalorier i klementin
- Kalorier i melkesjokolade
- Kalorier i nektarin
- Kalorier i rødvin
- Kalorier i cottage cheese
- Kalorier i hamburger
- Kalorier i avokado
- Kalorier i lasagne
- Kalorier i smågodt
- Kalorier i kanelbolle
Hvor mye protein er det i saftis?
Saftis inneholder omtrent 0 g protein per 100 gram. En porsjon på 85 gram inneholder cirka 0 g.
Hvor mye karbohydrater er det i saftis?
Saftis inneholder omtrent 18.3 g karbohydrater per 100 gram. En porsjon på 85 gram inneholder cirka 15.6 g.
Hvor mye sukker er det i saftis?
Saftis inneholder omtrent 15.6 g sukker per 100 gram. En porsjon på 85 gram inneholder cirka 13.3 g.
Hvor mye fett er det i saftis?
Saftis inneholder omtrent 0 g fett per 100 gram. En porsjon på 85 gram inneholder cirka 0 g.
Hvor mye mettet fett er det i saftis?
Saftis inneholder omtrent 0 g mettet fett per 100 gram. En porsjon på 85 gram inneholder cirka 0 g.
Hvor mye enumettet fett er det i saftis?
Saftis inneholder omtrent 0 g enumettet fett per 100 gram. En porsjon på 85 gram inneholder cirka 0 g.
Hvor mye flerumettet fett er det i saftis?
Saftis inneholder omtrent 0 g flerumettet fett per 100 gram. En porsjon på 85 gram inneholder cirka 0 g.
Hvor mye kostfiber er det i saftis?
Saftis inneholder omtrent 0 g kostfiber per 100 gram. En porsjon på 85 gram inneholder cirka 0 g.
Hvor mye salt (nacl) er det i saftis?
Saftis inneholder omtrent 0 g salt (nacl) per 100 gram. En porsjon på 85 gram inneholder cirka 0 g.
Hvor mye natrium (na) er det i saftis?
Saftis inneholder omtrent 1 mg natrium (na) per 100 gram. En porsjon på 85 gram inneholder cirka 0.9 mg.
Hvor mye kalsium (ca) er det i saftis?
Saftis inneholder omtrent 3 mg kalsium (ca) per 100 gram. En porsjon på 85 gram inneholder cirka 2.6 mg.
Hvor mye jern (fe) er det i saftis?
Saftis inneholder omtrent 0.1 mg jern (fe) per 100 gram. En porsjon på 85 gram inneholder cirka 0.1 mg.
Hvor mye magnesium (mg) er det i saftis?
Saftis inneholder omtrent 1 mg magnesium (mg) per 100 gram. En porsjon på 85 gram inneholder cirka 0.9 mg.
Hvor mye kalium (k) er det i saftis?
Saftis inneholder omtrent 15 mg kalium (k) per 100 gram. En porsjon på 85 gram inneholder cirka 12.8 mg.
Hvor mye sink (zn) er det i saftis?
Saftis inneholder omtrent 0 mg sink (zn) per 100 gram. En porsjon på 85 gram inneholder cirka 0 mg.
Hvor mye selen (se) er det i saftis?
Saftis inneholder omtrent 0 µg selen (se) per 100 gram. En porsjon på 85 gram inneholder cirka 0 µg.
Kilde: Matvaretabellen