Nøttepålegg inneholder cirka 525 kcal per 100 gram.
En porsjon med nøttepålegg er cirka 15 gram, og inneholder 78.8 kcal. For en person med et daglig kaloribehov på 2300 kcal, tilsvarer dette 3.4% av daglig kaloribehov.
Man må gå omtrent 2 228 steg for å forbrenne én porsjon med nøttepålegg (78.8 kcal). For en gjennomsnittlig person tilsvarer dette ca 1,56 km.
Finn ditt eget kaloribehov med vår kalorikalkulator.
Næringsinnhold i nøttepålegg, nugatti
| Næringsstoff | Per 100g | Per porsjon (15g) |
|---|---|---|
| Protein (g) | 4.9 | 0.7 |
| Karbohydrater (g) | 62.1 | 9.3 |
| - Sukker (g) | 54.6 | 8.2 |
| Fett (g) | 28.1 | 4.2 |
| - Mettet fett (g) | 3.4 | 0.5 |
| - Enumettet fett (g) | 22.1 | 3.3 |
| - Flerumettet fett (g) | 2.4 | 0.4 |
| Kostfiber (g) | 2 | 0.3 |
| Salt (NaCl) (g) | 0.1 | 0 |
| Natrium (Na) (mg) | 54 | 8.1 |
| Kalsium (Ca) (mg) | 120 | 18 |
| Jern (Fe) (mg) | 1.5 | 0.2 |
| Magnesium (Mg) (mg) | 55 | 8.3 |
| Kalium (K) (mg) | 468 | 70.2 |
| Sink (Zn) (mg) | 0.8 | 0.1 |
Flere matvarer i samme kategori
- Kalorier i agavesirup
- Kalorier i geléfrukt, seigmenn
- Kalorier i glukosesirup
- Kalorier i honning
- Kalorier i kakaobønner
- Kalorier i kakaopulver
- Kalorier i karamell
- Kalorier i karamell, med sjokoladetrekk
- Kalorier i kjøttkaker med ertestuing, fjordland
- Kalorier i kokosbolle
- Kalorier i kokt laks med urtesaus, gulrot og poteter, fjordland
- Kalorier i lakris, søt
- Kalorier i lakriskonfekt
- Kalorier i marsipan, 30 % mandler
- Kalorier i marsipan, 50 % mandler
- Kalorier i marsipanbrød, med sjokoladetrekk
- Kalorier i melis
- Kalorier i melkepålegg, med sukker, hapå
- Kalorier i melkesjokolade, småsjokolader, med peanøtter
- Kalorier i nøttepålegg, med mindre sukker, nugatti
- Kalorier i pannekaker, grove
- Kalorier i pastiller
- Kalorier i pastiller, uten sukker
- Kalorier i pizza, big one classic
- Kalorier i pizza, grandiosa original
- Kalorier i pizza, grandiosa kjøttdeig og løk
- Kalorier i pizza, ristorante mozarella
- Kalorier i pizza, ristorante speciale
- Kalorier i pizza, stenovnsbakt tradizionale diavola
- Kalorier i pizza, take away meat lover by big one
- Kalorier i pizza, kjøpt
- Kalorier i pizza, kjøttdeig, hjemmelaget
- Kalorier i pizza, parma, hjemmelaget
- Kalorier i pizza, skinke, hjemmelaget
- Kalorier i pizza, vegetar, hjemmelaget
- Kalorier i rabarbrasuppe
- Kalorier i risboller, av puffet ris og sjokolade
- Kalorier i saftis
- Kalorier i saftis, lollipop
- Kalorier i sirup
- Kalorier i sitronfromasj
- Kalorier i sjokolade, mars
- Kalorier i sjokolade, milky way
- Kalorier i sjokolade, snickers
- Kalorier i sjokolade, fylt, konfekt
- Kalorier i sjokolade, hvit
- Kalorier i sjokolade, kokesjokolade, lys
- Kalorier i sjokolade, kokesjokolade, mørk
- Kalorier i sjokolade, med gelé og marsipan, troika
- Kalorier i sjokolade, med kjeks
- Kalorier i sjokolade, med kokosfyll, bounty
- Kalorier i sjokolade, med mandelkrokan, daim
- Kalorier i sjokolade, med mintfyll, after eight
- Kalorier i sjokolade, med nøtter
- Kalorier i sjokolade, med toffeefyll
- Kalorier i sjokolade, melkesjokolade
- Kalorier i sjokolade, melkesjokolade, porøs
- Kalorier i sjokolade, mørk, 70 % kakao
- Kalorier i sjokolade, mørk, 85 % kakao
- Kalorier i sjokolade, småsjokolader
- Kalorier i sjokoladepulver, rett i koppen
- Kalorier i sjokoladepulver, uten melk
- Kalorier i sjokoladepålegg, sjokade
- Kalorier i skumgodt, ahlgrens biler
- Kalorier i skumgodt, marshmallows
- Kalorier i smuldrepai, med bær
- Kalorier i smuldrepai, med eple
- Kalorier i smågodt, blandet, uten sjokolade
- Kalorier i smågodt, salte
- Kalorier i sorbet
- Kalorier i sukker, brunt
- Kalorier i sukker, hvitt
- Kalorier i sukkertøy, drops
- Kalorier i svinestek med surkål og poteter, fjordland
- Kalorier i taco med skjell, karbonadedeig, grønnsaker
- Kalorier i taco med skjell, kjøttdeig, grønnsaker
- Kalorier i taco med skjell, kylling, grønnsaker
- Kalorier i taco med skjell, laks, grønnsaker
- Kalorier i taco med skjell, plantebasert deig, grønnsaker
- Kalorier i taco med tortilla, karbonadedeig, grønnsaker
- Kalorier i taco med tortilla, kjøttdeig, grønnsaker
- Kalorier i taco med tortilla, kylling, grønnsaker
- Kalorier i taco med tortilla, laks, grønnsaker
- Kalorier i taco med tortilla, plantebasert deig, grønnsaker
- Kalorier i tyggegummi, med sukker
- Kalorier i vaniljesukker
Kalorier i populære matvarer
- Kalorier i egg
- Kalorier i banan
- Kalorier i appelsin
- Kalorier i avokado
- Kalorier i druer
- Kalorier i havregryn
- Kalorier i jordbær
- Kalorier i popcorn
- Kalorier i blåbær
- Kalorier i eple
- Kalorier i Grandiosa
- Kalorier i øl
- Kalorier i potet
- Kalorier i vannmelon
- Kalorier i mango
- Kalorier i tomat
- Kalorier i gulrot
- Kalorier i kaffe
- Kalorier i laks
- Kalorier i kiwi
- Kalorier i knekkebrød
- Kalorier i søtpotet
- Kalorier i blomkål
- Kalorier i croissant
- Kalorier i smør
- Kalorier i vannmelon
- Kalorier i vin
- Kalorier i pære
- Kalorier i ananas
- Kalorier i brokkoli
- Kalorier i honning
- Kalorier i honningmelon
- Kalorier i mandler
- Kalorier i wienerpølse
- Kalorier i klementin
- Kalorier i melkesjokolade
- Kalorier i nektarin
- Kalorier i rødvin
- Kalorier i cottage cheese
- Kalorier i hamburger
- Kalorier i avokado
- Kalorier i lasagne
- Kalorier i smågodt
- Kalorier i kanelbolle
Hvor mye protein er det i nøttepålegg?
Nøttepålegg inneholder omtrent 4.9 g protein per 100 gram. En porsjon på 15 gram inneholder cirka 0.7 g.
Hvor mye karbohydrater er det i nøttepålegg?
Nøttepålegg inneholder omtrent 62.1 g karbohydrater per 100 gram. En porsjon på 15 gram inneholder cirka 9.3 g.
Hvor mye sukker er det i nøttepålegg?
Nøttepålegg inneholder omtrent 54.6 g sukker per 100 gram. En porsjon på 15 gram inneholder cirka 8.2 g.
Hvor mye fett er det i nøttepålegg?
Nøttepålegg inneholder omtrent 28.1 g fett per 100 gram. En porsjon på 15 gram inneholder cirka 4.2 g.
Hvor mye mettet fett er det i nøttepålegg?
Nøttepålegg inneholder omtrent 3.4 g mettet fett per 100 gram. En porsjon på 15 gram inneholder cirka 0.5 g.
Hvor mye enumettet fett er det i nøttepålegg?
Nøttepålegg inneholder omtrent 22.1 g enumettet fett per 100 gram. En porsjon på 15 gram inneholder cirka 3.3 g.
Hvor mye flerumettet fett er det i nøttepålegg?
Nøttepålegg inneholder omtrent 2.4 g flerumettet fett per 100 gram. En porsjon på 15 gram inneholder cirka 0.4 g.
Hvor mye kostfiber er det i nøttepålegg?
Nøttepålegg inneholder omtrent 2 g kostfiber per 100 gram. En porsjon på 15 gram inneholder cirka 0.3 g.
Hvor mye salt (nacl) er det i nøttepålegg?
Nøttepålegg inneholder omtrent 0.1 g salt (nacl) per 100 gram. En porsjon på 15 gram inneholder cirka 0 g.
Hvor mye natrium (na) er det i nøttepålegg?
Nøttepålegg inneholder omtrent 54 mg natrium (na) per 100 gram. En porsjon på 15 gram inneholder cirka 8.1 mg.
Hvor mye kalsium (ca) er det i nøttepålegg?
Nøttepålegg inneholder omtrent 120 mg kalsium (ca) per 100 gram. En porsjon på 15 gram inneholder cirka 18 mg.
Hvor mye jern (fe) er det i nøttepålegg?
Nøttepålegg inneholder omtrent 1.5 mg jern (fe) per 100 gram. En porsjon på 15 gram inneholder cirka 0.2 mg.
Hvor mye magnesium (mg) er det i nøttepålegg?
Nøttepålegg inneholder omtrent 55 mg magnesium (mg) per 100 gram. En porsjon på 15 gram inneholder cirka 8.3 mg.
Hvor mye kalium (k) er det i nøttepålegg?
Nøttepålegg inneholder omtrent 468 mg kalium (k) per 100 gram. En porsjon på 15 gram inneholder cirka 70.2 mg.
Hvor mye sink (zn) er det i nøttepålegg?
Nøttepålegg inneholder omtrent 0.8 mg sink (zn) per 100 gram. En porsjon på 15 gram inneholder cirka 0.1 mg.
Hvor mye selen (se) er det i nøttepålegg?
Nøttepålegg inneholder omtrent 0 µg selen (se) per 100 gram. En porsjon på 15 gram inneholder cirka 0 µg.
Kilde: Matvaretabellen