Honning inneholder cirka 317 kcal per 100 gram.
En porsjon med honning er cirka 15 gram, og inneholder 47.6 kcal. For en person med et daglig kaloribehov på 2300 kcal, tilsvarer dette 2.1% av daglig kaloribehov.
Man må gå omtrent 1 342 steg for å forbrenne én porsjon med honning (47.6 kcal). For en gjennomsnittlig person tilsvarer dette ca 0,94 km.
Finn ditt eget kaloribehov med vår kalorikalkulator.
Næringsinnhold i honning
| Næringsstoff | Per 100g | Per porsjon (15g) |
|---|---|---|
| Protein (g) | 0.3 | 0 |
| Karbohydrater (g) | 78.9 | 11.8 |
| - Sukker (g) | 78.9 | 11.8 |
| Natrium (Na) (mg) | 4 | 0.6 |
| Kalsium (Ca) (mg) | 6 | 0.9 |
| Jern (Fe) (mg) | 0.4 | 0.1 |
| Magnesium (Mg) (mg) | 2 | 0.3 |
| Kalium (K) (mg) | 52 | 7.8 |
| Sink (Zn) (mg) | 0.2 | 0 |
Flere matvarer i samme kategori
- Kalorier i agavesirup
- Kalorier i geléfrukt, seigmenn
- Kalorier i glukosesirup
- Kalorier i kakaobønner
- Kalorier i kakaopulver
- Kalorier i karamell
- Kalorier i karamell, med sjokoladetrekk
- Kalorier i kjøttkaker med ertestuing, fjordland
- Kalorier i kokosbolle
- Kalorier i kokt laks med urtesaus, gulrot og poteter, fjordland
- Kalorier i lakris, søt
- Kalorier i lakriskonfekt
- Kalorier i marsipan, 30 % mandler
- Kalorier i marsipan, 50 % mandler
- Kalorier i marsipanbrød, med sjokoladetrekk
- Kalorier i melis
- Kalorier i melkepålegg, med sukker, hapå
- Kalorier i melkesjokolade, småsjokolader, med peanøtter
- Kalorier i nøttepålegg, nugatti
- Kalorier i nøttepålegg, med mindre sukker, nugatti
- Kalorier i pannekaker, grove
- Kalorier i pastiller
- Kalorier i pastiller, uten sukker
- Kalorier i pizza, big one classic
- Kalorier i pizza, grandiosa original
- Kalorier i pizza, grandiosa kjøttdeig og løk
- Kalorier i pizza, ristorante mozarella
- Kalorier i pizza, ristorante speciale
- Kalorier i pizza, stenovnsbakt tradizionale diavola
- Kalorier i pizza, take away meat lover by big one
- Kalorier i pizza, kjøpt
- Kalorier i pizza, kjøttdeig, hjemmelaget
- Kalorier i pizza, parma, hjemmelaget
- Kalorier i pizza, skinke, hjemmelaget
- Kalorier i pizza, vegetar, hjemmelaget
- Kalorier i rabarbrasuppe
- Kalorier i risboller, av puffet ris og sjokolade
- Kalorier i saftis
- Kalorier i saftis, lollipop
- Kalorier i sirup
- Kalorier i sitronfromasj
- Kalorier i sjokolade, mars
- Kalorier i sjokolade, milky way
- Kalorier i sjokolade, snickers
- Kalorier i sjokolade, fylt, konfekt
- Kalorier i sjokolade, hvit
- Kalorier i sjokolade, kokesjokolade, lys
- Kalorier i sjokolade, kokesjokolade, mørk
- Kalorier i sjokolade, med gelé og marsipan, troika
- Kalorier i sjokolade, med kjeks
- Kalorier i sjokolade, med kokosfyll, bounty
- Kalorier i sjokolade, med mandelkrokan, daim
- Kalorier i sjokolade, med mintfyll, after eight
- Kalorier i sjokolade, med nøtter
- Kalorier i sjokolade, med toffeefyll
- Kalorier i sjokolade, melkesjokolade
- Kalorier i sjokolade, melkesjokolade, porøs
- Kalorier i sjokolade, mørk, 70 % kakao
- Kalorier i sjokolade, mørk, 85 % kakao
- Kalorier i sjokolade, småsjokolader
- Kalorier i sjokoladepulver, rett i koppen
- Kalorier i sjokoladepulver, uten melk
- Kalorier i sjokoladepålegg, sjokade
- Kalorier i skumgodt, ahlgrens biler
- Kalorier i skumgodt, marshmallows
- Kalorier i smuldrepai, med bær
- Kalorier i smuldrepai, med eple
- Kalorier i smågodt, blandet, uten sjokolade
- Kalorier i smågodt, salte
- Kalorier i sorbet
- Kalorier i sukker, brunt
- Kalorier i sukker, hvitt
- Kalorier i sukkertøy, drops
- Kalorier i svinestek med surkål og poteter, fjordland
- Kalorier i taco med skjell, karbonadedeig, grønnsaker
- Kalorier i taco med skjell, kjøttdeig, grønnsaker
- Kalorier i taco med skjell, kylling, grønnsaker
- Kalorier i taco med skjell, laks, grønnsaker
- Kalorier i taco med skjell, plantebasert deig, grønnsaker
- Kalorier i taco med tortilla, karbonadedeig, grønnsaker
- Kalorier i taco med tortilla, kjøttdeig, grønnsaker
- Kalorier i taco med tortilla, kylling, grønnsaker
- Kalorier i taco med tortilla, laks, grønnsaker
- Kalorier i taco med tortilla, plantebasert deig, grønnsaker
- Kalorier i tyggegummi, med sukker
- Kalorier i vaniljesukker
Kalorier i populære matvarer
- Kalorier i egg
- Kalorier i banan
- Kalorier i appelsin
- Kalorier i avokado
- Kalorier i druer
- Kalorier i havregryn
- Kalorier i jordbær
- Kalorier i popcorn
- Kalorier i blåbær
- Kalorier i eple
- Kalorier i Grandiosa
- Kalorier i øl
- Kalorier i potet
- Kalorier i vannmelon
- Kalorier i mango
- Kalorier i tomat
- Kalorier i gulrot
- Kalorier i kaffe
- Kalorier i laks
- Kalorier i kiwi
- Kalorier i knekkebrød
- Kalorier i søtpotet
- Kalorier i blomkål
- Kalorier i croissant
- Kalorier i smør
- Kalorier i vannmelon
- Kalorier i vin
- Kalorier i pære
- Kalorier i ananas
- Kalorier i brokkoli
- Kalorier i honning
- Kalorier i honningmelon
- Kalorier i mandler
- Kalorier i wienerpølse
- Kalorier i klementin
- Kalorier i melkesjokolade
- Kalorier i nektarin
- Kalorier i rødvin
- Kalorier i cottage cheese
- Kalorier i hamburger
- Kalorier i avokado
- Kalorier i lasagne
- Kalorier i smågodt
- Kalorier i kanelbolle
Hvor mye protein er det i honning?
Honning inneholder omtrent 0.3 g protein per 100 gram. En porsjon på 15 gram inneholder cirka 0 g.
Hvor mye karbohydrater er det i honning?
Honning inneholder omtrent 78.9 g karbohydrater per 100 gram. En porsjon på 15 gram inneholder cirka 11.8 g.
Hvor mye sukker er det i honning?
Honning inneholder omtrent 78.9 g sukker per 100 gram. En porsjon på 15 gram inneholder cirka 11.8 g.
Hvor mye fett er det i honning?
Honning inneholder omtrent 0 g fett per 100 gram. En porsjon på 15 gram inneholder cirka 0 g.
Hvor mye mettet fett er det i honning?
Honning inneholder omtrent 0 g mettet fett per 100 gram. En porsjon på 15 gram inneholder cirka 0 g.
Hvor mye enumettet fett er det i honning?
Honning inneholder omtrent 0 g enumettet fett per 100 gram. En porsjon på 15 gram inneholder cirka 0 g.
Hvor mye flerumettet fett er det i honning?
Honning inneholder omtrent 0 g flerumettet fett per 100 gram. En porsjon på 15 gram inneholder cirka 0 g.
Hvor mye kostfiber er det i honning?
Honning inneholder omtrent 0 g kostfiber per 100 gram. En porsjon på 15 gram inneholder cirka 0 g.
Hvor mye salt (nacl) er det i honning?
Honning inneholder omtrent 0 g salt (nacl) per 100 gram. En porsjon på 15 gram inneholder cirka 0 g.
Hvor mye natrium (na) er det i honning?
Honning inneholder omtrent 4 mg natrium (na) per 100 gram. En porsjon på 15 gram inneholder cirka 0.6 mg.
Hvor mye kalsium (ca) er det i honning?
Honning inneholder omtrent 6 mg kalsium (ca) per 100 gram. En porsjon på 15 gram inneholder cirka 0.9 mg.
Hvor mye jern (fe) er det i honning?
Honning inneholder omtrent 0.4 mg jern (fe) per 100 gram. En porsjon på 15 gram inneholder cirka 0.1 mg.
Hvor mye magnesium (mg) er det i honning?
Honning inneholder omtrent 2 mg magnesium (mg) per 100 gram. En porsjon på 15 gram inneholder cirka 0.3 mg.
Hvor mye kalium (k) er det i honning?
Honning inneholder omtrent 52 mg kalium (k) per 100 gram. En porsjon på 15 gram inneholder cirka 7.8 mg.
Hvor mye sink (zn) er det i honning?
Honning inneholder omtrent 0.2 mg sink (zn) per 100 gram. En porsjon på 15 gram inneholder cirka 0 mg.
Hvor mye selen (se) er det i honning?
Honning inneholder omtrent 0 µg selen (se) per 100 gram. En porsjon på 15 gram inneholder cirka 0 µg.
Kilde: Matvaretabellen