Aioli inneholder cirka 728 kcal per 100 gram.
En porsjon med aioli er cirka 18 gram, og inneholder 131 kcal. For en person med et daglig kaloribehov på 2300 kcal, tilsvarer dette 5.7% av daglig kaloribehov.
Man må gå omtrent 3 742 steg for å forbrenne én porsjon med aioli (131 kcal). For en gjennomsnittlig person tilsvarer dette ca 2,62 km.
Finn ditt eget kaloribehov med vår kalorikalkulator.
Næringsinnhold i aioli
| Næringsstoff | Per 100g | Per porsjon (18g) |
|---|---|---|
| Protein (g) | 3 | 0.5 |
| Karbohydrater (g) | 0.5 | 0.1 |
| - Sukker (g) | 0.1 | 0 |
| Fett (g) | 79.4 | 14.3 |
| - Mettet fett (g) | 9.2 | 1.7 |
| - Enumettet fett (g) | 29.6 | 5.3 |
| - Flerumettet fett (g) | 36.7 | 6.6 |
| Kostfiber (g) | 0.1 | 0 |
| Salt (NaCl) (g) | 0.6 | 0.1 |
| Natrium (Na) (mg) | 228 | 41 |
| Kalsium (Ca) (mg) | 25 | 4.5 |
| Jern (Fe) (mg) | 1 | 0.2 |
| Magnesium (Mg) (mg) | 4 | 0.7 |
| Kalium (K) (mg) | 38 | 6.8 |
| Sink (Zn) (mg) | 0.7 | 0.1 |
| Selen (Se) (µg) | 8 | 1.4 |
Flere matvarer i samme kategori
- Kalorier i brelett
- Kalorier i bremykt
- Kalorier i bremykt, mykere
- Kalorier i cheddarsaus
- Kalorier i crabsticksalat, majonessalat
- Kalorier i cæsardressing
- Kalorier i dressing, majonestype, 15 % fett
- Kalorier i dressing, majonestype, 30 % fett
- Kalorier i dressing, majonestype, 55 % fett
- Kalorier i eggesalat, majonessalat, 37 % fett
- Kalorier i frityrolje
- Kalorier i frokostsalat, majonessalat, med ostemasse
- Kalorier i ghee
- Kalorier i ghee, vegetabilsk
- Kalorier i hvetekimolje
- Kalorier i italiensk salat, majonessalat
- Kalorier i kakaosmør
- Kalorier i kokosfett
- Kalorier i kokosfett, delfia
- Kalorier i kokosolje
- Kalorier i linfrøolje
- Kalorier i maisolje
- Kalorier i majones, ekstra lett, 25 % fett
- Kalorier i majones, ekte
- Kalorier i majones, lett, 40 % fett
- Kalorier i majones, lett, 50 % fett
- Kalorier i margarin, melange
- Kalorier i margarin, melange, flytende
- Kalorier i margarin, melange, flytende, med smørolje
- Kalorier i margarin, melange, flytende, vegansk
- Kalorier i margarin, melange, uten salt og melk, folie
- Kalorier i margarin, olivero, beger
- Kalorier i margarin, soft flora lett
- Kalorier i margarin, soft flora, folie
- Kalorier i margarin, soft flora, original
- Kalorier i margarin, soft spesial
- Kalorier i margarin, vita hjertego myk
- Kalorier i margarin, vita hjertego´ lett
- Kalorier i margarin, vita hjertego´, flytende
- Kalorier i margarin, vita pro aktiv
- Kalorier i margarin, hard
- Kalorier i margarin, myk
- Kalorier i matfett, flott
- Kalorier i matlagingsfett, uspesifisert
- Kalorier i olivenolje
- Kalorier i olivenolje, extra virgin, jomfruolje
- Kalorier i palmeolje
- Kalorier i peanøttolje
- Kalorier i potetsalat, med ekte majones
- Kalorier i potetsalat, med lettmajones
- Kalorier i potetsalat, med lettrømme
- Kalorier i potetsalat, med seterrømme
- Kalorier i rapsolje
- Kalorier i rapsolje, kaldpresset, odelia
- Kalorier i rekesalat, majonessalat
- Kalorier i remulade
- Kalorier i rødbetsalat, majonessalat
- Kalorier i salatdressing, olje og eddik, fransk dressing
- Kalorier i salatdressing, uten fett
- Kalorier i sandefjordsmør
- Kalorier i sennepssaus
- Kalorier i sesamolje
- Kalorier i skagenrøre, skagensalat
- Kalorier i smør
- Kalorier i smør, meierismør, ekstra salt, kviteseidsmør
- Kalorier i smør, usaltet
- Kalorier i solsikkeolje
- Kalorier i soyaolje
- Kalorier i tran, møllers
- Kalorier i tran, møllers dobbel, kapsler
- Kalorier i tran, med limesmak, biopharma
- Kalorier i valnøttolje
- Kalorier i vita optimal olje
- Kalorier i waldorfsalat
Kalorier i populære matvarer
- Kalorier i egg
- Kalorier i banan
- Kalorier i appelsin
- Kalorier i avokado
- Kalorier i druer
- Kalorier i havregryn
- Kalorier i jordbær
- Kalorier i popcorn
- Kalorier i blåbær
- Kalorier i eple
- Kalorier i Grandiosa
- Kalorier i øl
- Kalorier i potet
- Kalorier i vannmelon
- Kalorier i mango
- Kalorier i tomat
- Kalorier i gulrot
- Kalorier i kaffe
- Kalorier i laks
- Kalorier i kiwi
- Kalorier i knekkebrød
- Kalorier i søtpotet
- Kalorier i blomkål
- Kalorier i croissant
- Kalorier i smør
- Kalorier i vannmelon
- Kalorier i vin
- Kalorier i pære
- Kalorier i ananas
- Kalorier i brokkoli
- Kalorier i honning
- Kalorier i honningmelon
- Kalorier i mandler
- Kalorier i wienerpølse
- Kalorier i klementin
- Kalorier i melkesjokolade
- Kalorier i nektarin
- Kalorier i rødvin
- Kalorier i cottage cheese
- Kalorier i hamburger
- Kalorier i avokado
- Kalorier i lasagne
- Kalorier i smågodt
- Kalorier i kanelbolle
Hvor mye protein er det i aioli?
Aioli inneholder omtrent 3 g protein per 100 gram. En porsjon på 18 gram inneholder cirka 0.5 g.
Hvor mye karbohydrater er det i aioli?
Aioli inneholder omtrent 0.5 g karbohydrater per 100 gram. En porsjon på 18 gram inneholder cirka 0.1 g.
Hvor mye sukker er det i aioli?
Aioli inneholder omtrent 0.1 g sukker per 100 gram. En porsjon på 18 gram inneholder cirka 0 g.
Hvor mye fett er det i aioli?
Aioli inneholder omtrent 79.4 g fett per 100 gram. En porsjon på 18 gram inneholder cirka 14.3 g.
Hvor mye mettet fett er det i aioli?
Aioli inneholder omtrent 9.2 g mettet fett per 100 gram. En porsjon på 18 gram inneholder cirka 1.7 g.
Hvor mye enumettet fett er det i aioli?
Aioli inneholder omtrent 29.6 g enumettet fett per 100 gram. En porsjon på 18 gram inneholder cirka 5.3 g.
Hvor mye flerumettet fett er det i aioli?
Aioli inneholder omtrent 36.7 g flerumettet fett per 100 gram. En porsjon på 18 gram inneholder cirka 6.6 g.
Hvor mye kostfiber er det i aioli?
Aioli inneholder omtrent 0.1 g kostfiber per 100 gram. En porsjon på 18 gram inneholder cirka 0 g.
Hvor mye salt (nacl) er det i aioli?
Aioli inneholder omtrent 0.6 g salt (nacl) per 100 gram. En porsjon på 18 gram inneholder cirka 0.1 g.
Hvor mye natrium (na) er det i aioli?
Aioli inneholder omtrent 228 mg natrium (na) per 100 gram. En porsjon på 18 gram inneholder cirka 41 mg.
Hvor mye kalsium (ca) er det i aioli?
Aioli inneholder omtrent 25 mg kalsium (ca) per 100 gram. En porsjon på 18 gram inneholder cirka 4.5 mg.
Hvor mye jern (fe) er det i aioli?
Aioli inneholder omtrent 1 mg jern (fe) per 100 gram. En porsjon på 18 gram inneholder cirka 0.2 mg.
Hvor mye magnesium (mg) er det i aioli?
Aioli inneholder omtrent 4 mg magnesium (mg) per 100 gram. En porsjon på 18 gram inneholder cirka 0.7 mg.
Hvor mye kalium (k) er det i aioli?
Aioli inneholder omtrent 38 mg kalium (k) per 100 gram. En porsjon på 18 gram inneholder cirka 6.8 mg.
Hvor mye sink (zn) er det i aioli?
Aioli inneholder omtrent 0.7 mg sink (zn) per 100 gram. En porsjon på 18 gram inneholder cirka 0.1 mg.
Hvor mye selen (se) er det i aioli?
Aioli inneholder omtrent 8 µg selen (se) per 100 gram. En porsjon på 18 gram inneholder cirka 1.4 µg.
Kilde: Matvaretabellen