Margarin inneholder cirka 720 kcal per 100 gram.
En porsjon med margarin er cirka 90 gram, og inneholder 648 kcal. For en person med et daglig kaloribehov på 2300 kcal, tilsvarer dette 28.2% av daglig kaloribehov.
Man må gå omtrent 18 514 steg for å forbrenne én porsjon med margarin (648 kcal). For en gjennomsnittlig person tilsvarer dette ca 12,96 km.
Finn ditt eget kaloribehov med vår kalorikalkulator.
Næringsinnhold i margarin, melange, uten salt og melk, folie
| Næringsstoff | Per 100g | Per porsjon (90g) |
|---|---|---|
| Fett (g) | 80 | 72 |
| - Mettet fett (g) | 33 | 29.7 |
| - Enumettet fett (g) | 30 | 27 |
| - Flerumettet fett (g) | 13 | 11.7 |
Flere matvarer i samme kategori
- Kalorier i aioli
- Kalorier i brelett
- Kalorier i bremykt
- Kalorier i bremykt, mykere
- Kalorier i cheddarsaus
- Kalorier i crabsticksalat, majonessalat
- Kalorier i cæsardressing
- Kalorier i dressing, majonestype, 15 % fett
- Kalorier i dressing, majonestype, 30 % fett
- Kalorier i dressing, majonestype, 55 % fett
- Kalorier i eggesalat, majonessalat, 37 % fett
- Kalorier i frityrolje
- Kalorier i frokostsalat, majonessalat, med ostemasse
- Kalorier i ghee
- Kalorier i ghee, vegetabilsk
- Kalorier i hvetekimolje
- Kalorier i italiensk salat, majonessalat
- Kalorier i kakaosmør
- Kalorier i kokosfett
- Kalorier i kokosfett, delfia
- Kalorier i kokosolje
- Kalorier i linfrøolje
- Kalorier i maisolje
- Kalorier i majones, ekstra lett, 25 % fett
- Kalorier i majones, ekte
- Kalorier i majones, lett, 40 % fett
- Kalorier i majones, lett, 50 % fett
- Kalorier i margarin, melange
- Kalorier i margarin, melange, flytende
- Kalorier i margarin, melange, flytende, med smørolje
- Kalorier i margarin, melange, flytende, vegansk
- Kalorier i margarin, olivero, beger
- Kalorier i margarin, soft flora lett
- Kalorier i margarin, soft flora, folie
- Kalorier i margarin, soft flora, original
- Kalorier i margarin, soft spesial
- Kalorier i margarin, vita hjertego myk
- Kalorier i margarin, vita hjertego´ lett
- Kalorier i margarin, vita hjertego´, flytende
- Kalorier i margarin, vita pro aktiv
- Kalorier i margarin, hard
- Kalorier i margarin, myk
- Kalorier i matfett, flott
- Kalorier i matlagingsfett, uspesifisert
- Kalorier i olivenolje
- Kalorier i olivenolje, extra virgin, jomfruolje
- Kalorier i palmeolje
- Kalorier i peanøttolje
- Kalorier i potetsalat, med ekte majones
- Kalorier i potetsalat, med lettmajones
- Kalorier i potetsalat, med lettrømme
- Kalorier i potetsalat, med seterrømme
- Kalorier i rapsolje
- Kalorier i rapsolje, kaldpresset, odelia
- Kalorier i rekesalat, majonessalat
- Kalorier i remulade
- Kalorier i rødbetsalat, majonessalat
- Kalorier i salatdressing, olje og eddik, fransk dressing
- Kalorier i salatdressing, uten fett
- Kalorier i sandefjordsmør
- Kalorier i sennepssaus
- Kalorier i sesamolje
- Kalorier i skagenrøre, skagensalat
- Kalorier i smør
- Kalorier i smør, meierismør, ekstra salt, kviteseidsmør
- Kalorier i smør, usaltet
- Kalorier i solsikkeolje
- Kalorier i soyaolje
- Kalorier i tran, møllers
- Kalorier i tran, møllers dobbel, kapsler
- Kalorier i tran, med limesmak, biopharma
- Kalorier i valnøttolje
- Kalorier i vita optimal olje
- Kalorier i waldorfsalat
Kalorier i populære matvarer
- Kalorier i egg
- Kalorier i banan
- Kalorier i appelsin
- Kalorier i avokado
- Kalorier i druer
- Kalorier i havregryn
- Kalorier i jordbær
- Kalorier i popcorn
- Kalorier i blåbær
- Kalorier i eple
- Kalorier i Grandiosa
- Kalorier i øl
- Kalorier i potet
- Kalorier i vannmelon
- Kalorier i mango
- Kalorier i tomat
- Kalorier i gulrot
- Kalorier i kaffe
- Kalorier i laks
- Kalorier i kiwi
- Kalorier i knekkebrød
- Kalorier i søtpotet
- Kalorier i blomkål
- Kalorier i croissant
- Kalorier i smør
- Kalorier i vannmelon
- Kalorier i vin
- Kalorier i pære
- Kalorier i ananas
- Kalorier i brokkoli
- Kalorier i honning
- Kalorier i honningmelon
- Kalorier i mandler
- Kalorier i wienerpølse
- Kalorier i klementin
- Kalorier i melkesjokolade
- Kalorier i nektarin
- Kalorier i rødvin
- Kalorier i cottage cheese
- Kalorier i hamburger
- Kalorier i avokado
- Kalorier i lasagne
- Kalorier i smågodt
- Kalorier i kanelbolle
Hvor mye protein er det i margarin?
Margarin inneholder omtrent 0 g protein per 100 gram. En porsjon på 90 gram inneholder cirka 0 g.
Hvor mye karbohydrater er det i margarin?
Margarin inneholder omtrent 0 g karbohydrater per 100 gram. En porsjon på 90 gram inneholder cirka 0 g.
Hvor mye sukker er det i margarin?
Margarin inneholder omtrent 0 g sukker per 100 gram. En porsjon på 90 gram inneholder cirka 0 g.
Hvor mye fett er det i margarin?
Margarin inneholder omtrent 80 g fett per 100 gram. En porsjon på 90 gram inneholder cirka 72 g.
Hvor mye mettet fett er det i margarin?
Margarin inneholder omtrent 33 g mettet fett per 100 gram. En porsjon på 90 gram inneholder cirka 29.7 g.
Hvor mye enumettet fett er det i margarin?
Margarin inneholder omtrent 30 g enumettet fett per 100 gram. En porsjon på 90 gram inneholder cirka 27 g.
Hvor mye flerumettet fett er det i margarin?
Margarin inneholder omtrent 13 g flerumettet fett per 100 gram. En porsjon på 90 gram inneholder cirka 11.7 g.
Hvor mye kostfiber er det i margarin?
Margarin inneholder omtrent 0 g kostfiber per 100 gram. En porsjon på 90 gram inneholder cirka 0 g.
Hvor mye salt (nacl) er det i margarin?
Margarin inneholder omtrent 0 g salt (nacl) per 100 gram. En porsjon på 90 gram inneholder cirka 0 g.
Hvor mye natrium (na) er det i margarin?
Margarin inneholder omtrent 0 mg natrium (na) per 100 gram. En porsjon på 90 gram inneholder cirka 0 mg.
Hvor mye kalsium (ca) er det i margarin?
Margarin inneholder omtrent 0 mg kalsium (ca) per 100 gram. En porsjon på 90 gram inneholder cirka 0 mg.
Hvor mye jern (fe) er det i margarin?
Margarin inneholder omtrent 0 mg jern (fe) per 100 gram. En porsjon på 90 gram inneholder cirka 0 mg.
Hvor mye magnesium (mg) er det i margarin?
Margarin inneholder omtrent 0 mg magnesium (mg) per 100 gram. En porsjon på 90 gram inneholder cirka 0 mg.
Hvor mye kalium (k) er det i margarin?
Margarin inneholder omtrent 0 mg kalium (k) per 100 gram. En porsjon på 90 gram inneholder cirka 0 mg.
Hvor mye sink (zn) er det i margarin?
Margarin inneholder omtrent 0 mg sink (zn) per 100 gram. En porsjon på 90 gram inneholder cirka 0 mg.
Hvor mye selen (se) er det i margarin?
Margarin inneholder omtrent 0 µg selen (se) per 100 gram. En porsjon på 90 gram inneholder cirka 0 µg.
Kilde: Matvaretabellen