Matlagingsfett inneholder cirka 746 kcal per 100 gram.
En porsjon med matlagingsfett er cirka 90 gram, og inneholder 671.4 kcal. For en person med et daglig kaloribehov på 2300 kcal, tilsvarer dette 29.2% av daglig kaloribehov.
Man må gå omtrent 19 171 steg for å forbrenne én porsjon med matlagingsfett (671.4 kcal). For en gjennomsnittlig person tilsvarer dette ca 13,42 km.
Finn ditt eget kaloribehov med vår kalorikalkulator.
Næringsinnhold i matlagingsfett, uspesifisert
| Næringsstoff | Per 100g | Per porsjon (90g) |
|---|---|---|
| Protein (g) | 0.5 | 0.5 |
| Karbohydrater (g) | 0.3 | 0.3 |
| - Sukker (g) | 0.3 | 0.3 |
| Fett (g) | 82.6 | 74.3 |
| - Mettet fett (g) | 24.4 | 22 |
| - Enumettet fett (g) | 36.9 | 33.2 |
| - Flerumettet fett (g) | 16.2 | 14.6 |
| Salt (NaCl) (g) | 0.8 | 0.7 |
| Natrium (Na) (mg) | 308 | 277.2 |
| Kalsium (Ca) (mg) | 8 | 7.2 |
| Kalium (K) (mg) | 8 | 7.2 |
| Selen (Se) (µg) | 1 | 0.9 |
Flere matvarer i samme kategori
- Kalorier i aioli
- Kalorier i brelett
- Kalorier i bremykt
- Kalorier i bremykt, mykere
- Kalorier i cheddarsaus
- Kalorier i crabsticksalat, majonessalat
- Kalorier i cæsardressing
- Kalorier i dressing, majonestype, 15 % fett
- Kalorier i dressing, majonestype, 30 % fett
- Kalorier i dressing, majonestype, 55 % fett
- Kalorier i eggesalat, majonessalat, 37 % fett
- Kalorier i frityrolje
- Kalorier i frokostsalat, majonessalat, med ostemasse
- Kalorier i ghee
- Kalorier i ghee, vegetabilsk
- Kalorier i hvetekimolje
- Kalorier i italiensk salat, majonessalat
- Kalorier i kakaosmør
- Kalorier i kokosfett
- Kalorier i kokosfett, delfia
- Kalorier i kokosolje
- Kalorier i linfrøolje
- Kalorier i maisolje
- Kalorier i majones, ekstra lett, 25 % fett
- Kalorier i majones, ekte
- Kalorier i majones, lett, 40 % fett
- Kalorier i majones, lett, 50 % fett
- Kalorier i margarin, melange
- Kalorier i margarin, melange, flytende
- Kalorier i margarin, melange, flytende, med smørolje
- Kalorier i margarin, melange, flytende, vegansk
- Kalorier i margarin, melange, uten salt og melk, folie
- Kalorier i margarin, olivero, beger
- Kalorier i margarin, soft flora lett
- Kalorier i margarin, soft flora, folie
- Kalorier i margarin, soft flora, original
- Kalorier i margarin, soft spesial
- Kalorier i margarin, vita hjertego myk
- Kalorier i margarin, vita hjertego´ lett
- Kalorier i margarin, vita hjertego´, flytende
- Kalorier i margarin, vita pro aktiv
- Kalorier i margarin, hard
- Kalorier i margarin, myk
- Kalorier i matfett, flott
- Kalorier i olivenolje
- Kalorier i olivenolje, extra virgin, jomfruolje
- Kalorier i palmeolje
- Kalorier i peanøttolje
- Kalorier i potetsalat, med ekte majones
- Kalorier i potetsalat, med lettmajones
- Kalorier i potetsalat, med lettrømme
- Kalorier i potetsalat, med seterrømme
- Kalorier i rapsolje
- Kalorier i rapsolje, kaldpresset, odelia
- Kalorier i rekesalat, majonessalat
- Kalorier i remulade
- Kalorier i rødbetsalat, majonessalat
- Kalorier i salatdressing, olje og eddik, fransk dressing
- Kalorier i salatdressing, uten fett
- Kalorier i sandefjordsmør
- Kalorier i sennepssaus
- Kalorier i sesamolje
- Kalorier i skagenrøre, skagensalat
- Kalorier i smør
- Kalorier i smør, meierismør, ekstra salt, kviteseidsmør
- Kalorier i smør, usaltet
- Kalorier i solsikkeolje
- Kalorier i soyaolje
- Kalorier i tran, møllers
- Kalorier i tran, møllers dobbel, kapsler
- Kalorier i tran, med limesmak, biopharma
- Kalorier i valnøttolje
- Kalorier i vita optimal olje
- Kalorier i waldorfsalat
Kalorier i populære matvarer
- Kalorier i egg
- Kalorier i banan
- Kalorier i appelsin
- Kalorier i avokado
- Kalorier i druer
- Kalorier i havregryn
- Kalorier i jordbær
- Kalorier i popcorn
- Kalorier i blåbær
- Kalorier i eple
- Kalorier i Grandiosa
- Kalorier i øl
- Kalorier i potet
- Kalorier i vannmelon
- Kalorier i mango
- Kalorier i tomat
- Kalorier i gulrot
- Kalorier i kaffe
- Kalorier i laks
- Kalorier i kiwi
- Kalorier i knekkebrød
- Kalorier i søtpotet
- Kalorier i blomkål
- Kalorier i croissant
- Kalorier i smør
- Kalorier i vannmelon
- Kalorier i vin
- Kalorier i pære
- Kalorier i ananas
- Kalorier i brokkoli
- Kalorier i honning
- Kalorier i honningmelon
- Kalorier i mandler
- Kalorier i wienerpølse
- Kalorier i klementin
- Kalorier i melkesjokolade
- Kalorier i nektarin
- Kalorier i rødvin
- Kalorier i cottage cheese
- Kalorier i hamburger
- Kalorier i avokado
- Kalorier i lasagne
- Kalorier i smågodt
- Kalorier i kanelbolle
Hvor mye protein er det i matlagingsfett?
Matlagingsfett inneholder omtrent 0.5 g protein per 100 gram. En porsjon på 90 gram inneholder cirka 0.5 g.
Hvor mye karbohydrater er det i matlagingsfett?
Matlagingsfett inneholder omtrent 0.3 g karbohydrater per 100 gram. En porsjon på 90 gram inneholder cirka 0.3 g.
Hvor mye sukker er det i matlagingsfett?
Matlagingsfett inneholder omtrent 0.3 g sukker per 100 gram. En porsjon på 90 gram inneholder cirka 0.3 g.
Hvor mye fett er det i matlagingsfett?
Matlagingsfett inneholder omtrent 82.6 g fett per 100 gram. En porsjon på 90 gram inneholder cirka 74.3 g.
Hvor mye mettet fett er det i matlagingsfett?
Matlagingsfett inneholder omtrent 24.4 g mettet fett per 100 gram. En porsjon på 90 gram inneholder cirka 22 g.
Hvor mye enumettet fett er det i matlagingsfett?
Matlagingsfett inneholder omtrent 36.9 g enumettet fett per 100 gram. En porsjon på 90 gram inneholder cirka 33.2 g.
Hvor mye flerumettet fett er det i matlagingsfett?
Matlagingsfett inneholder omtrent 16.2 g flerumettet fett per 100 gram. En porsjon på 90 gram inneholder cirka 14.6 g.
Hvor mye kostfiber er det i matlagingsfett?
Matlagingsfett inneholder omtrent 0 g kostfiber per 100 gram. En porsjon på 90 gram inneholder cirka 0 g.
Hvor mye salt (nacl) er det i matlagingsfett?
Matlagingsfett inneholder omtrent 0.8 g salt (nacl) per 100 gram. En porsjon på 90 gram inneholder cirka 0.7 g.
Hvor mye natrium (na) er det i matlagingsfett?
Matlagingsfett inneholder omtrent 308 mg natrium (na) per 100 gram. En porsjon på 90 gram inneholder cirka 277.2 mg.
Hvor mye kalsium (ca) er det i matlagingsfett?
Matlagingsfett inneholder omtrent 8 mg kalsium (ca) per 100 gram. En porsjon på 90 gram inneholder cirka 7.2 mg.
Hvor mye jern (fe) er det i matlagingsfett?
Matlagingsfett inneholder omtrent 0 mg jern (fe) per 100 gram. En porsjon på 90 gram inneholder cirka 0 mg.
Hvor mye magnesium (mg) er det i matlagingsfett?
Matlagingsfett inneholder omtrent 0 mg magnesium (mg) per 100 gram. En porsjon på 90 gram inneholder cirka 0 mg.
Hvor mye kalium (k) er det i matlagingsfett?
Matlagingsfett inneholder omtrent 8 mg kalium (k) per 100 gram. En porsjon på 90 gram inneholder cirka 7.2 mg.
Hvor mye sink (zn) er det i matlagingsfett?
Matlagingsfett inneholder omtrent 0 mg sink (zn) per 100 gram. En porsjon på 90 gram inneholder cirka 0 mg.
Hvor mye selen (se) er det i matlagingsfett?
Matlagingsfett inneholder omtrent 1 µg selen (se) per 100 gram. En porsjon på 90 gram inneholder cirka 0.9 µg.
Kilde: Matvaretabellen