Solsikkeolje inneholder cirka 883 kcal per 100 gram.
En porsjon med solsikkeolje er cirka 10 gram, og inneholder 88.3 kcal. For en person med et daglig kaloribehov på 2300 kcal, tilsvarer dette 3.8% av daglig kaloribehov.
Man må gå omtrent 2 514 steg for å forbrenne én porsjon med solsikkeolje (88.3 kcal). For en gjennomsnittlig person tilsvarer dette ca 1,76 km.
Finn ditt eget kaloribehov med vår kalorikalkulator.
Næringsinnhold i solsikkeolje
| Næringsstoff | Per 100g | Per porsjon (10g) |
|---|---|---|
| Protein (g) | 0.2 | 0 |
| Fett (g) | 98 | 9.8 |
| - Mettet fett (g) | 10 | 1 |
| - Enumettet fett (g) | 28.4 | 2.8 |
| - Flerumettet fett (g) | 56.8 | 5.7 |
Flere matvarer i samme kategori
- Kalorier i aioli
- Kalorier i brelett
- Kalorier i bremykt
- Kalorier i bremykt, mykere
- Kalorier i cheddarsaus
- Kalorier i crabsticksalat, majonessalat
- Kalorier i cæsardressing
- Kalorier i dressing, majonestype, 15 % fett
- Kalorier i dressing, majonestype, 30 % fett
- Kalorier i dressing, majonestype, 55 % fett
- Kalorier i eggesalat, majonessalat, 37 % fett
- Kalorier i frityrolje
- Kalorier i frokostsalat, majonessalat, med ostemasse
- Kalorier i ghee
- Kalorier i ghee, vegetabilsk
- Kalorier i hvetekimolje
- Kalorier i italiensk salat, majonessalat
- Kalorier i kakaosmør
- Kalorier i kokosfett
- Kalorier i kokosfett, delfia
- Kalorier i kokosolje
- Kalorier i linfrøolje
- Kalorier i maisolje
- Kalorier i majones, ekstra lett, 25 % fett
- Kalorier i majones, ekte
- Kalorier i majones, lett, 40 % fett
- Kalorier i majones, lett, 50 % fett
- Kalorier i margarin, melange
- Kalorier i margarin, melange, flytende
- Kalorier i margarin, melange, flytende, med smørolje
- Kalorier i margarin, melange, flytende, vegansk
- Kalorier i margarin, melange, uten salt og melk, folie
- Kalorier i margarin, olivero, beger
- Kalorier i margarin, soft flora lett
- Kalorier i margarin, soft flora, folie
- Kalorier i margarin, soft flora, original
- Kalorier i margarin, soft spesial
- Kalorier i margarin, vita hjertego myk
- Kalorier i margarin, vita hjertego´ lett
- Kalorier i margarin, vita hjertego´, flytende
- Kalorier i margarin, vita pro aktiv
- Kalorier i margarin, hard
- Kalorier i margarin, myk
- Kalorier i matfett, flott
- Kalorier i matlagingsfett, uspesifisert
- Kalorier i olivenolje
- Kalorier i olivenolje, extra virgin, jomfruolje
- Kalorier i palmeolje
- Kalorier i peanøttolje
- Kalorier i potetsalat, med ekte majones
- Kalorier i potetsalat, med lettmajones
- Kalorier i potetsalat, med lettrømme
- Kalorier i potetsalat, med seterrømme
- Kalorier i rapsolje
- Kalorier i rapsolje, kaldpresset, odelia
- Kalorier i rekesalat, majonessalat
- Kalorier i remulade
- Kalorier i rødbetsalat, majonessalat
- Kalorier i salatdressing, olje og eddik, fransk dressing
- Kalorier i salatdressing, uten fett
- Kalorier i sandefjordsmør
- Kalorier i sennepssaus
- Kalorier i sesamolje
- Kalorier i skagenrøre, skagensalat
- Kalorier i smør
- Kalorier i smør, meierismør, ekstra salt, kviteseidsmør
- Kalorier i smør, usaltet
- Kalorier i soyaolje
- Kalorier i tran, møllers
- Kalorier i tran, møllers dobbel, kapsler
- Kalorier i tran, med limesmak, biopharma
- Kalorier i valnøttolje
- Kalorier i vita optimal olje
- Kalorier i waldorfsalat
Kalorier i populære matvarer
- Kalorier i egg
- Kalorier i banan
- Kalorier i appelsin
- Kalorier i avokado
- Kalorier i druer
- Kalorier i havregryn
- Kalorier i jordbær
- Kalorier i popcorn
- Kalorier i blåbær
- Kalorier i eple
- Kalorier i Grandiosa
- Kalorier i øl
- Kalorier i potet
- Kalorier i vannmelon
- Kalorier i mango
- Kalorier i tomat
- Kalorier i gulrot
- Kalorier i kaffe
- Kalorier i laks
- Kalorier i kiwi
- Kalorier i knekkebrød
- Kalorier i søtpotet
- Kalorier i blomkål
- Kalorier i croissant
- Kalorier i smør
- Kalorier i vannmelon
- Kalorier i vin
- Kalorier i pære
- Kalorier i ananas
- Kalorier i brokkoli
- Kalorier i honning
- Kalorier i honningmelon
- Kalorier i mandler
- Kalorier i wienerpølse
- Kalorier i klementin
- Kalorier i melkesjokolade
- Kalorier i nektarin
- Kalorier i rødvin
- Kalorier i cottage cheese
- Kalorier i hamburger
- Kalorier i avokado
- Kalorier i lasagne
- Kalorier i smågodt
- Kalorier i kanelbolle
Hvor mye protein er det i solsikkeolje?
Solsikkeolje inneholder omtrent 0.2 g protein per 100 gram. En porsjon på 10 gram inneholder cirka 0 g.
Hvor mye karbohydrater er det i solsikkeolje?
Solsikkeolje inneholder omtrent 0 g karbohydrater per 100 gram. En porsjon på 10 gram inneholder cirka 0 g.
Hvor mye sukker er det i solsikkeolje?
Solsikkeolje inneholder omtrent 0 g sukker per 100 gram. En porsjon på 10 gram inneholder cirka 0 g.
Hvor mye fett er det i solsikkeolje?
Solsikkeolje inneholder omtrent 98 g fett per 100 gram. En porsjon på 10 gram inneholder cirka 9.8 g.
Hvor mye mettet fett er det i solsikkeolje?
Solsikkeolje inneholder omtrent 10 g mettet fett per 100 gram. En porsjon på 10 gram inneholder cirka 1 g.
Hvor mye enumettet fett er det i solsikkeolje?
Solsikkeolje inneholder omtrent 28.4 g enumettet fett per 100 gram. En porsjon på 10 gram inneholder cirka 2.8 g.
Hvor mye flerumettet fett er det i solsikkeolje?
Solsikkeolje inneholder omtrent 56.8 g flerumettet fett per 100 gram. En porsjon på 10 gram inneholder cirka 5.7 g.
Hvor mye kostfiber er det i solsikkeolje?
Solsikkeolje inneholder omtrent 0 g kostfiber per 100 gram. En porsjon på 10 gram inneholder cirka 0 g.
Hvor mye salt (nacl) er det i solsikkeolje?
Solsikkeolje inneholder omtrent 0 g salt (nacl) per 100 gram. En porsjon på 10 gram inneholder cirka 0 g.
Hvor mye natrium (na) er det i solsikkeolje?
Solsikkeolje inneholder omtrent 0 mg natrium (na) per 100 gram. En porsjon på 10 gram inneholder cirka 0 mg.
Hvor mye kalsium (ca) er det i solsikkeolje?
Solsikkeolje inneholder omtrent 0 mg kalsium (ca) per 100 gram. En porsjon på 10 gram inneholder cirka 0 mg.
Hvor mye jern (fe) er det i solsikkeolje?
Solsikkeolje inneholder omtrent 0 mg jern (fe) per 100 gram. En porsjon på 10 gram inneholder cirka 0 mg.
Hvor mye magnesium (mg) er det i solsikkeolje?
Solsikkeolje inneholder omtrent 0 mg magnesium (mg) per 100 gram. En porsjon på 10 gram inneholder cirka 0 mg.
Hvor mye kalium (k) er det i solsikkeolje?
Solsikkeolje inneholder omtrent 0 mg kalium (k) per 100 gram. En porsjon på 10 gram inneholder cirka 0 mg.
Hvor mye sink (zn) er det i solsikkeolje?
Solsikkeolje inneholder omtrent 0 mg sink (zn) per 100 gram. En porsjon på 10 gram inneholder cirka 0 mg.
Hvor mye selen (se) er det i solsikkeolje?
Solsikkeolje inneholder omtrent 0 µg selen (se) per 100 gram. En porsjon på 10 gram inneholder cirka 0 µg.
Kilde: Matvaretabellen